Achim Stein
Achim
Altersklasse M45
Stadtteil Neustadt
dabei seit Mai 2013

Radsport bleibt mein Favorit aber Laufen ist auch cool...


Laufprofil
106 Trainingseinheiten, 101 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 764 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,2 km
Tempo: 04:52 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 34:59 min

Die schnellste Runde am Sonntag, 26. Juni 2016 in 28:43 min.
Live-Ticker

Mittwoch, 26. April

eine Runde | 34:46 min | 04:45 min/ km
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Mittwoch, 19. April

eine Runde | 40:10 min | 05:29 min/ km
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Donnerstag, 30. März

eine Runde | 37:27 min | 05:06 min/ km
0 Respekt!


Montag, 27. März

5,0 km | 28:27 min | 05:41 min/ km
0 Respekt!


Montag, 27. Februar

eine Runde | 40:34 min | 05:32 min/ km
0 Respekt!


Donnerstag, 16. Februar

eine Runde | 41:52 min | 05:43 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 22. Januar

eine Runde | 31:57 min | 04:21 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
1 Respekt! von... _Marco_


Donnerstag, 19. Januar

eine Runde | 38:11 min | 05:12 min/ km
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Dienstag, 20. Dezember 2016

eine Runde | 31:43 min | 04:20 min/ km
1 Respekt! von... xyla80


Sonntag, 18. Dezember 2016

eine Runde | 41:15 min | 05:38 min/ km
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Mittwoch, 14. Dezember 2016

eine Runde | 35:28 min | 04:50 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Donnerstag, 01. Dezember 2016

eine Runde | 36:11 min | 04:56 min/ km
4 Respekt! von... UweGroe, jonas wegers, Myxin und Karolin Ahrens


Montag, 07. November 2016

eine Runde | 41:13 min | 05:37 min/ km
0 Respekt!


Donnerstag, 13. Oktober 2016

eine Runde | 41:03 min | 05:36 min/ km
0 Respekt!


Montag, 03. Oktober 2016

eine Runde | 39:04 min | 05:20 min/ km
0 Respekt!


Mittwoch, 28. September 2016

eine Runde | 39:47 min | 05:26 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 19. Juli 2016

eine Runde | 29:58 min | 04:05 min/ km
6 Respekt! von... Henry, Basti Eickhoff, DoctorB, Sandy, Myxin und Torsten Homeyer


Sonntag, 26. Juni 2016

eine Runde | 28:43 min | 03:55 min/ km
Neues All-Time-High!
3 Respekt! von... Henry, Tichy und Mark


Donnerstag, 02. Juni 2016

eine Runde | 29:13 min | 03:59 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
4 Respekt! von... Benjamin Neske, Torsten Heemann , Mark und Henry


Donnerstag, 26. Mai 2016

eine Runde | 32:07 min | 04:23 min/ km
1 Respekt! von... Marco