Anika1311
Altersklasse W30
Stadtteil Altona-Nord
dabei seit April 2016


Laufprofil
14 Trainingseinheiten, 11 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 90 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 6,5 km
Tempo: 06:20 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 48:50 min

Die schnellste Runde am Montag, 16. Mai 2016 in 42:27 min.
Live-Ticker

Donnerstag, 13. Juli

3,7 km | 11:27 min | 03:07 min/ km
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Dienstag, 11. Juli

3,7 km | 11:34 min | 03:09 min/ km
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Samstag, 08. April

eine Runde | 48:42 min | 06:39 min/ km
0 Respekt!


Samstag, 04. März

eine Runde | 46:09 min | 06:18 min/ km
0 Respekt!


Mittwoch, 16. November 2016

eine Runde | 45:39 min | 06:14 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 08. November 2016

eine Runde | 48:18 min | 06:35 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Dienstag, 04. Oktober 2016

eine Runde | 49:30 min | 06:45 min/ km
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Montag, 16. Mai 2016

eine Runde | 42:27 min | 05:47 min/ km
Neues All-Time-High!
3 Respekt! von... Ronny Lehmann, Laufkoch und Roger


Dienstag, 03. Mai 2016

eine Runde | 44:08 min | 06:01 min/ km
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Montag, 02. Mai 2016

eine Runde | 54:02 min | 07:22 min/ km
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Samstag, 30. April 2016

eine Runde | 43:26 min | 05:55 min/ km
Neues All-Time-High!
4 Respekt! von... Roger, Marco, Anika1311 und Steffi Unland
Ich bin super stolz auf dich. Bald knackst du die 40 min
1  Cool!


Sonntag, 24. April 2016

2,3 km | 21:26 min | 09:11 min/ km
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Samstag, 23. April 2016

eine Runde | 59:35 min | 08:08 min/ km
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Freitag, 22. April 2016

eine Runde | 55:21 min | 07:33 min/ km
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