Ari Trabitzsch
Ari
Altersklasse M45
Stadtteil Bergstedt
dabei seit Mai 2017

Juokse perkele! Irgendwie fühlt sich eine Alsterrunde immer verdammt lang an... Seit gestern (25.10.) erinnere ich mich wieder gut daran, wie dunkel es auf der Strecke werden kann. Es wird Zeit für eine Stirnlampe. Ist ja sonst fast lebensgefährlich, schnell laufen zu wollen...


Laufprofil
7 Trainingseinheiten, 9 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 66 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 9,4 km
Tempo: 04:39 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 34:30 min

Die schnellste Runde am Donnerstag, 12. Oktober 2017 in 32:52 min.
Live-Ticker

Mittwoch, 25. Oktober

2 Runden | 01:10:44 h | 04:49 min/ km
Neues All-Time-High für 2 Runden: 01:10:44 h
2 Respekt! von... Judith Anna Banck und JanH85


Donnerstag, 12. Oktober

eine Runde | 32:52 min | 04:29 min/ km
Neues All-Time-High!
5 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh, Sven Carstensen, Haui, Judith Anna Banck und xyla80


Dienstag, 25. Juli

eine Runde | 33:07 min | 04:31 min/ km
Neues All-Time-High!
2 Respekt! von... jonas wegers und Haui


Donnerstag, 20. Juli

eine Runde | 34:29 min | 04:42 min/ km
0 Respekt!


Freitag, 16. Juni

2 Runden | 01:11:52 h | 04:54 min/ km
0 Respekt!


Donnerstag, 01. Juni

eine Runde | 33:25 min | 04:33 min/ km
Neues All-Time-High!
3 Respekt! von... Matze2015, Mathias Röpke und Myxin


Freitag, 12. Mai

eine Runde | 34:07 min | 04:39 min/ km
2 Respekt! von... Mathias Röpke und Dawoud El-Sabbagh