Bela
Altersklasse M30
Stadtteil Winterhude
dabei seit Mai 2017

10km ---49:23 min

„Wer nicht mutig genug ist, Risiken einzugehen, wird niemals etwas im Leben erreichen.“ (Muhammad Ali)


Laufprofil
10 Trainingseinheiten, 10 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 73 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,3 km
Tempo: 05:55 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 43:29 min

Die schnellste Runde am Mittwoch, 7. Juni 2017 in 36:12 min.
Live-Ticker

Donnerstag, 22. Juni

eine Runde | 38:57 min | 05:19 min/ km
2 Respekt! von... MaraThoni und Myxin


Sonntag, 18. Juni

eine Runde | 42:05 min | 05:44 min/ km
3 Respekt! von... Myxin, Jujulaeuft und MaraThoni


Montag, 12. Juni

eine Runde | 44:19 min | 06:03 min/ km
2 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh und MaraThoni


Sonntag, 11. Juni

eine Runde | 48:18 min | 06:35 min/ km
1 Respekt! von... Jujulaeuft


Mittwoch, 07. Juni

eine Runde | 36:12 min | 04:56 min/ km
Neues All-Time-High!
4 Respekt! von... Judith Anna Banck, Jujulaeuft, Dawoud El-Sabbagh und Sven Carstensen
Bela:
yeah
0  Cool!
Glückwunsch !!!! 👏🎉🎉🎉
0  Cool!


Montag, 29. Mai

eine Runde | 41:44 min | 05:42 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 28. Mai

eine Runde | 43:37 min | 05:57 min/ km
0 Respekt!


Montag, 22. Mai

eine Runde | 41:15 min | 05:38 min/ km
Neues All-Time-High!
2 Respekt! von... Judith Anna Banck und Jujulaeuft


Sonntag, 21. Mai

eine Runde | 55:39 min | 07:35 min/ km
0 Respekt!
Bela:
mit JJ
1  Cool!


Freitag, 19. Mai

eine Runde | 42:51 min | 05:51 min/ km
1 Respekt! von... Judith Anna Banck