Bert
Altersklasse M35
Stadtteil Hohenfelde
dabei seit Juni 2015


Laufprofil
148 Trainingseinheiten, 151 vollstรคndige Alsterrunden.
Insgesamt 1122 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,6 km
Tempo: 05:47 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 42:22 min

Die schnellste Runde am Samstag, 27. Februar 2016 in 35:33 min.
Live-Ticker

Freitag, 08. Dezember

eine Runde | 47:49 min | 06:31 min/ km
1 Respekt! von... xyla80


Montag, 06. November

eine Runde | 42:39 min | 05:49 min/ km
1 Respekt! von... Krisss


Samstag, 04. November

eine Runde | 43:06 min | 05:53 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Montag, 16. Oktober

eine Runde | 48:49 min | 06:39 min/ km
2 Respekt! von... Matze2015 und Duracell Shirin


Dienstag, 26. September

eine Runde | 42:27 min | 05:47 min/ km
1 Respekt! von... Katrin


Sonntag, 03. September

eine Runde | 42:20 min | 05:46 min/ km
3 Respekt! von... Katrin, Myxin und Matze2015


Freitag, 28. Juli

eine Runde | 41:40 min | 05:41 min/ km
4 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh, Myxin, Krisss und Matze2015


Freitag, 21. Juli

eine Runde | 42:43 min | 05:50 min/ km
1 Respekt! von... Matze2015


Mittwoch, 12. Juli

eine Runde | 39:18 min | 05:22 min/ km
1 Respekt! von... Katrin


Montag, 10. Juli

eine Runde | 45:20 min | 06:11 min/ km
2 Respekt! von... Krisss und Matze2015


Donnerstag, 06. Juli

eine Runde | 44:37 min | 06:05 min/ km
1 Respekt! von... Matze2015


Dienstag, 04. Juli

2 Runden | 01:18:46 h | 05:22 min/ km
3 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh, Matze2015 und Katrin
๐Ÿ˜‚๐Ÿ˜‚๐Ÿ˜‚๐Ÿ˜‚๐Ÿ˜‚๐Ÿ‘๐Ÿผ
2  Cool!


Sonntag, 02. Juli

eine Runde | 43:49 min | 05:59 min/ km
1 Respekt! von... Matze2015
Sehr gut, unter 6! ๐Ÿ‘๐Ÿ˜Ž๐Ÿšถ๐Ÿป
1  Cool!
Bert:
Hast du fein gesehen, woll?!
1  Cool!


Mittwoch, 28. Juni

eine Runde | 44:29 min | 06:04 min/ km
1 Respekt! von... Matze2015


Dienstag, 27. Juni

eine Runde | 38:53 min | 05:18 min/ km
2 Respekt! von... Myxin und Matze2015


Freitag, 23. Juni

eine Runde | 37:57 min | 05:11 min/ km
1 Respekt! von... Matze2015
Supertoll! ๐Ÿ‘๐Ÿ‘๐Ÿƒ๐Ÿ˜€
1  Cool!


Mittwoch, 21. Juni

eine Runde | 40:05 min | 05:28 min/ km
0 Respekt!


Mittwoch, 14. Juni

eine Runde | 44:08 min | 06:01 min/ km
2 Respekt! von... Matze2015 und Katrin
Klasse Foto. Gibt es das auch in scharf? ๐Ÿ˜œ
0  Cool!
Bert:
Unter allen Schafen bist du das Schรคrfste ;-)
0  Cool!


Montag, 12. Juni

eine Runde | 37:00 min | 05:03 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
1 Respekt! von... Matze2015
Ja Wahnsinn!! Rรผckenwind? ๐Ÿƒ๐Ÿ‘๐Ÿ˜Ž ๐Ÿ’จ
1  Cool!


Freitag, 09. Juni

eine Runde | 40:28 min | 05:31 min/ km
1 Respekt! von... Matze2015
Fast die 40 geknackt, ๐Ÿš€! Weiter so!! ๐Ÿ‘๐Ÿƒ๐Ÿ‘
1  Cool!