Bianca Dawson
Bibu
Altersklasse W30
dabei seit Januar 2016


Laufprofil
45 Trainingseinheiten, 46 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 344 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,6 km
Tempo: 05:31 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 40:18 min

Die schnellste Runde am Donnerstag, 3. November 2016 in 36:41 min.
Live-Ticker

Samstag, 12. August

eine Runde | 41:39 min | 05:41 min/ km
1 Respekt! von... Dennis Goletz


Freitag, 21. Juli

eine Runde | 40:13 min | 05:29 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Donnerstag, 13. Juli

eine Runde | 41:22 min | 05:39 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Dienstag, 30. Mai

eine Runde | 38:15 min | 05:13 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
1 Respekt! von... Dennis Goletz


Donnerstag, 25. Mai

eine Runde | 38:42 min | 05:17 min/ km
3 Respekt! von... Roger Tychsen , Karsten Stegelmann und Myxin


Sonntag, 21. Mai

eine Runde | 40:13 min | 05:29 min/ km
3 Respekt! von... MaraThoni, Dawoud El-Sabbagh und Myxin


Dienstag, 16. Mai

eine Runde | 38:29 min | 05:15 min/ km
0 Respekt!


Montag, 05. Dezember 2016

eine Runde | 38:50 min | 05:18 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 29. November 2016

1,0 km | 05:36 min | 05:36 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 27. November 2016

eine Runde | 38:38 min | 05:16 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 22. November 2016

1,0 km | 05:37 min | 05:37 min/ km
0 Respekt!


Freitag, 11. November 2016

eine Runde | 38:04 min | 05:12 min/ km
2 Respekt! von... Myxin und Roger Tychsen


Donnerstag, 03. November 2016

eine Runde | 36:41 min | 05:00 min/ km
Neues All-Time-High!
4 Respekt! von... Ronny Lehmann, Triathlet, Dennis Goletz und Roger Tychsen


Freitag, 28. Oktober 2016

eine Runde | 38:39 min | 05:16 min/ km
0 Respekt!


Freitag, 21. Oktober 2016

eine Runde | 39:01 min | 05:19 min/ km
2 Respekt! von... Roger Tychsen und Ronny Lehmann


Dienstag, 11. Oktober 2016

2 Runden | 01:19:22 h | 05:25 min/ km
Neues All-Time-High für 2 Runden: 01:19:22 h
5 Respekt! von... Karsten Stegelmann , Myxin, Dawoud El-Sabbagh, Hobi und Roger Tychsen


Donnerstag, 06. Oktober 2016

2 Runden | 01:20:43 h | 05:30 min/ km
Neues All-Time-High für 2 Runden: 01:20:43 h
2 Respekt! von... Roger Tychsen und Myxin


Dienstag, 27. September 2016

eine Runde | 39:35 min | 05:24 min/ km
0 Respekt!


Donnerstag, 22. September 2016

2 Runden | 01:22:09 h | 05:36 min/ km
Neues All-Time-High für 2 Runden: 01:22:09 h
2 Respekt! von... Ronny Lehmann und Roger Tychsen


Freitag, 16. September 2016

eine Runde | 55:22 min | 07:33 min/ km
0 Respekt!