Karsten Huettmann
Bloodborne
Altersklasse M50
dabei seit April 2016

Diverse HMs - der erste 2003 - und 10km-Läufe. Bestzeiten HM: 1:40:44 (KielLauf 2004), 10km: 0:44:46 (Arriba Lauf 2013). Wunsch ist HM unter 1:40:00 zu laufen...und irgendwann einmal einen Marathon über die volle Strecke (aber dazu müssen alle Bänder und Sehnen einwandfrei sein, und das waren sie bei mir in den letzten 10 Jahren nicht...).


Laufprofil
76 Trainingseinheiten, 121 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 900 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 11,8 km
Tempo: 05:10 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 37:55 min

Die schnellste Runde am Sonntag, 7. August 2016 in 34:52 min.
Live-Ticker

Mittwoch, 21. Juni

3 Runden | 01:54:18 h | 05:12 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 18. Juni

2 Runden | 01:14:32 h | 05:05 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Montag, 12. Juni

3 Runden | 01:54:13 h | 05:12 min/ km
1 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh


Freitag, 09. Juni

2 Runden | 01:14:27 h | 05:05 min/ km
1 Respekt! von... Mathias Röpke


Mittwoch, 31. Mai

2 Runden | 01:13:51 h | 05:02 min/ km
Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 01:13:51 h
0 Respekt!


Sonntag, 28. Mai

eine Runde | 35:37 min | 04:51 min/ km
0 Respekt!


Mittwoch, 24. Mai

3 Runden | 01:53:42 h | 05:10 min/ km
Neues All-Time-High für 3 Runden: 01:53:42 h
2 Respekt! von... Alexander G. und MaraThoni


Sonntag, 21. Mai

2 Runden | 01:14:44 h | 05:06 min/ km
2 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh und Myxin


Mittwoch, 17. Mai

2 Runden | 01:14:44 h | 05:06 min/ km
1 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh


Sonntag, 14. Mai

eine Runde | 35:25 min | 04:50 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
0 Respekt!


Freitag, 12. Mai

2 Runden | 01:16:50 h | 05:14 min/ km
1 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh


Sonntag, 07. Mai

2 Runden | 01:15:07 h | 05:07 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Freitag, 05. Mai

eine Runde | 36:54 min | 05:02 min/ km
0 Respekt!


Montag, 01. Mai

eine Runde | 36:41 min | 05:00 min/ km
1 Respekt! von... Haui


Samstag, 29. April

2 Runden | 01:17:16 h | 05:16 min/ km
0 Respekt!


Montag, 24. April

eine Runde | 38:13 min | 05:13 min/ km
1 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh


Freitag, 21. April

eine Runde | 37:50 min | 05:10 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Dienstag, 18. April

eine Runde | 37:39 min | 05:08 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 16. April

eine Runde | 39:15 min | 05:21 min/ km
1 Respekt! von... Myxin
Erste Runde nach Muskelzerrung - Wetter egal, Zeit egal. Hauptsache die Wade hält...
0  Cool!


Montag, 27. März

eine Runde und 5,0 km | 01:04:32 h | 05:14 min/ km
0 Respekt!