Paul Wendt
Bogomil
Altersklasse M30
dabei seit März 2017


Laufprofil
5 Trainingseinheiten, 5 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 37 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,3 km
Tempo: 06:20 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 46:26 min

Die schnellste Runde am Montag, 24. April 2017 in 42:39 min.
Live-Ticker

Sonntag, 18. Juni

eine Runde | 43:54 min | 05:59 min/ km
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Sonntag, 28. Mai

eine Runde | 52:13 min | 07:07 min/ km
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Sonntag, 07. Mai

eine Runde | 47:24 min | 06:28 min/ km
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Montag, 24. April

eine Runde | 42:39 min | 05:49 min/ km
Neues All-Time-High!
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Dienstag, 04. April

eine Runde | 46:02 min | 06:17 min/ km
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