Paul Wendt
Bogomil
Altersklasse M30
dabei seit März 2017


Laufprofil
11 Trainingseinheiten, 11 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 81 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,3 km
Tempo: 06:04 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 44:30 min

Die schnellste Runde am Dienstag, 19. September 2017 in 41:43 min.
Live-Ticker

Sonntag, 10. Dezember 2017

eine Runde | 42:53 min | 05:51 min/ km
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Dienstag, 19. September 2017

eine Runde | 41:43 min | 05:41 min/ km
Neues All-Time-High!
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Sonntag, 06. August 2017

eine Runde | 42:49 min | 05:50 min/ km
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Donnerstag, 03. August 2017

eine Runde | 43:21 min | 05:55 min/ km
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Dienstag, 18. Juli 2017

eine Runde | 43:03 min | 05:52 min/ km
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Donnerstag, 13. Juli 2017

eine Runde | 43:31 min | 05:56 min/ km
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Sonntag, 18. Juni 2017

eine Runde | 43:54 min | 05:59 min/ km
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Sonntag, 28. Mai 2017

eine Runde | 52:13 min | 07:07 min/ km
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Sonntag, 07. Mai 2017

eine Runde | 47:24 min | 06:28 min/ km
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Montag, 24. April 2017

eine Runde | 42:39 min | 05:49 min/ km
Neues All-Time-High!
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Dienstag, 04. April 2017

eine Runde | 46:02 min | 06:17 min/ km
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