Manuel Siegert
ByteCoder
Altersklasse M35
Stadtteil Barmbek-Nord
dabei seit Juli 2012


Laufprofil
54 Trainingseinheiten, 74 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 547 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 10,1 km
Tempo: 06:25 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 47:11 min

Die schnellste Runde am Montag, 23. September 2013 in 33:02 min.