Jasmin Hölzel
ChiniMini
Altersklasse Frauen
Stadtteil Eimsbüttel
dabei seit März 2016

einmal im Leben einen Marathon...


Laufprofil
12 Trainingseinheiten, 9 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 70 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 5,8 km
Tempo: 06:23 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 47:31 min

Die schnellste Runde am Dienstag, 4. April 2017 in 42:35 min.
Live-Ticker

Montag, 19. Juni

eine Runde | 46:42 min | 06:22 min/ km
1 Respekt! von... Fabian Pajonk


Dienstag, 04. April

eine Runde | 42:35 min | 05:48 min/ km
Neues All-Time-High!


Sonntag, 05. Februar

1,3 km | 08:07 min | 06:05 min/ km
1 Respekt! von... Fabian Pajonk


Sonntag, 01. Januar

1,3 km | 07:51 min | 05:53 min/ km
1 Respekt! von... Fabian Pajonk


Mittwoch, 14. Dezember 2016

eine Runde | 49:02 min | 06:41 min/ km
1 Respekt! von... Fabian Pajonk


Sonntag, 27. November 2016

eine Runde | 47:40 min | 06:30 min/ km
1 Respekt! von... Fabian Pajonk


Montag, 31. Oktober 2016

eine Runde | 55:14 min | 07:32 min/ km
1 Respekt! von... Fabian Pajonk


Donnerstag, 20. Oktober 2016

1,3 km | 08:36 min | 06:27 min/ km
1 Respekt! von... Fabian Pajonk


Sonntag, 16. Oktober 2016

eine Runde | 44:34 min | 06:05 min/ km
Neues All-Time-High!


Donnerstag, 08. September 2016

eine Runde | 50:35 min | 06:54 min/ km
2 Respekt! von... Roger Tychsen und Fabian Pajonk


Freitag, 03. Juni 2016

eine Runde | 46:32 min | 06:21 min/ km
1 Respekt! von... Fabian Pajonk


Freitag, 27. Mai 2016

eine Runde | 44:48 min | 06:07 min/ km
1 Respekt! von... Fabian Pajonk