Claudius Pohl
Claudius
Altersklasse M50
Stadtteil Uhlenhorst
dabei seit Mai 2013


Laufprofil
115 Trainingseinheiten, 115 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 852 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,4 km
Tempo: 06:38 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 47:41 min

Die schnellste Runde am Montag, 20. Mai 2013 in 37:59 min.
Live-Ticker

Freitag, 12. Januar

eine Runde | 48:28 min | 06:37 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
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Samstag, 06. Januar

eine Runde | 51:02 min | 06:58 min/ km
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Sonntag, 10. Dezember 2017

eine Runde | 45:22 min | 06:11 min/ km
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Samstag, 02. Dezember 2017

eine Runde | 48:11 min | 06:34 min/ km
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Sonntag, 26. November 2017

eine Runde | 47:11 min | 06:26 min/ km
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Sonntag, 12. November 2017

eine Runde | 44:56 min | 06:08 min/ km
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Samstag, 04. November 2017

eine Runde | 49:54 min | 06:48 min/ km
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Sonntag, 22. Oktober 2017

eine Runde | 48:21 min | 06:36 min/ km
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Sonntag, 15. Oktober 2017

eine Runde | 48:38 min | 06:38 min/ km
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Dienstag, 03. Oktober 2017

eine Runde | 48:01 min | 06:33 min/ km
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Sonntag, 24. September 2017

eine Runde | 47:10 min | 06:26 min/ km
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Samstag, 23. September 2017

eine Runde | 48:53 min | 06:40 min/ km
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Sonntag, 10. September 2017

eine Runde | 42:09 min | 05:45 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
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Sonntag, 03. September 2017

eine Runde | 42:21 min | 05:47 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
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Samstag, 02. September 2017

eine Runde | 48:51 min | 06:40 min/ km
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Sonntag, 27. August 2017

eine Runde | 48:08 min | 06:34 min/ km
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Mittwoch, 02. August 2017

eine Runde | 47:43 min | 06:30 min/ km
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Sonntag, 16. Juli 2017

eine Runde | 47:18 min | 06:27 min/ km
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Sonntag, 09. Juli 2017

eine Runde | 47:01 min | 06:25 min/ km
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Sonntag, 02. Juli 2017

eine Runde | 48:31 min | 06:37 min/ km
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