Claudius Pohl
Claudius
Altersklasse M45
Stadtteil Uhlenhorst
dabei seit Mai 2013


Laufprofil
108 Trainingseinheiten, 108 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 801 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,4 km
Tempo: 06:38 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 47:41 min

Die schnellste Runde am Montag, 20. Mai 2013 in 37:59 min.
Live-Ticker

gestern

eine Runde | 48:21 min | 06:36 min/ km
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Sonntag, 15. Oktober

eine Runde | 48:38 min | 06:38 min/ km
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Dienstag, 03. Oktober

eine Runde | 48:01 min | 06:33 min/ km
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Sonntag, 24. September

eine Runde | 47:10 min | 06:26 min/ km
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Samstag, 23. September

eine Runde | 48:53 min | 06:40 min/ km
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Sonntag, 10. September

eine Runde | 42:09 min | 05:45 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
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Sonntag, 03. September

eine Runde | 42:21 min | 05:47 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
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Samstag, 02. September

eine Runde | 48:51 min | 06:40 min/ km
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Sonntag, 27. August

eine Runde | 48:08 min | 06:34 min/ km
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Mittwoch, 02. August

eine Runde | 47:43 min | 06:30 min/ km
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Sonntag, 16. Juli

eine Runde | 47:18 min | 06:27 min/ km
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Sonntag, 09. Juli

eine Runde | 47:01 min | 06:25 min/ km
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Sonntag, 02. Juli

eine Runde | 48:31 min | 06:37 min/ km
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eine Runde | 44:02 min | 06:00 min/ km
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Samstag, 01. Juli

eine Runde | 45:46 min | 06:15 min/ km
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Sonntag, 25. Juni

eine Runde | 48:59 min | 06:41 min/ km
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Sonntag, 18. Juni

eine Runde | 46:42 min | 06:22 min/ km
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Samstag, 10. Juni

eine Runde | 46:20 min | 06:19 min/ km
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Sonntag, 04. Juni

eine Runde | 45:46 min | 06:15 min/ km
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Sonntag, 28. Mai

eine Runde | 44:39 min | 06:05 min/ km
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