Claudius Pohl
Claudius
Altersklasse M50
Stadtteil Uhlenhorst
dabei seit Mai 2013


Laufprofil
126 Trainingseinheiten, 126 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 932 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,4 km
Tempo: 06:36 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 47:33 min

Die schnellste Runde am Montag, 20. Mai 2013 in 37:59 min.
Live-Ticker

Sonntag, 15. April

eine Runde | 48:02 min | 06:33 min/ km
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Sonntag, 08. April

eine Runde | 41:59 min | 05:44 min/ km
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Donnerstag, 05. April

eine Runde | 41:26 min | 05:39 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
1 Respekt! von... Alexander G.


Montag, 02. April

eine Runde | 45:38 min | 06:13 min/ km
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Sonntag, 01. April

eine Runde | 44:18 min | 06:03 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
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Freitag, 30. März

eine Runde | 46:10 min | 06:18 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Sonntag, 25. März

eine Runde | 47:18 min | 06:27 min/ km
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Sonntag, 18. März

eine Runde | 46:02 min | 06:17 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
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Sonntag, 11. März

eine Runde | 47:55 min | 06:32 min/ km
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Sonntag, 25. Februar

eine Runde | 51:14 min | 06:59 min/ km
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Sonntag, 28. Januar

eine Runde | 46:38 min | 06:22 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
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Freitag, 12. Januar

eine Runde | 48:28 min | 06:37 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
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Samstag, 06. Januar

eine Runde | 51:02 min | 06:58 min/ km
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Sonntag, 10. Dezember 2017

eine Runde | 45:22 min | 06:11 min/ km
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Samstag, 02. Dezember 2017

eine Runde | 48:11 min | 06:34 min/ km
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Sonntag, 26. November 2017

eine Runde | 47:11 min | 06:26 min/ km
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Sonntag, 12. November 2017

eine Runde | 44:56 min | 06:08 min/ km
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Samstag, 04. November 2017

eine Runde | 49:54 min | 06:48 min/ km
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Sonntag, 22. Oktober 2017

eine Runde | 48:21 min | 06:36 min/ km
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Sonntag, 15. Oktober 2017

eine Runde | 48:38 min | 06:38 min/ km
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