Clyde
ClydeSendke
Altersklasse M45
Stadtteil Winterhude
dabei seit Januar 2013

100 miles and runnin' ...


Laufprofil
503 Trainingseinheiten, 500 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 3679 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,3 km
Tempo: 06:22 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 46:45 min

Die schnellste Runde am Dienstag, 16. Januar 2018 in 40:44 min.
Live-Ticker

gestern

eine Runde | 41:30 min | 05:40 min/ km
0 Respekt!


Samstag, 20. Januar

eine Runde | 41:49 min | 05:42 min/ km
2 Respekt! von... KiVice und Myxin


Donnerstag, 18. Januar

eine Runde | 42:33 min | 05:48 min/ km
1 Respekt! von... KiVice


Dienstag, 16. Januar

eine Runde | 40:44 min | 05:33 min/ km
Neues All-Time-High!
1 Respekt! von... KiVice


Sonntag, 14. Januar

eine Runde | 42:28 min | 05:48 min/ km
1 Respekt! von... KiVice


Freitag, 12. Januar

eine Runde | 41:38 min | 05:41 min/ km
1 Respekt! von... KiVice


Montag, 08. Januar

eine Runde | 40:58 min | 05:35 min/ km
Neues All-Time-High!
1 Respekt! von... KiVice


Samstag, 06. Januar

eine Runde | 42:57 min | 05:51 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
1 Respekt! von... KiVice


Donnerstag, 04. Januar

eine Runde | 43:20 min | 05:55 min/ km
1 Respekt! von... KiVice


Dienstag, 02. Januar

eine Runde | 43:01 min | 05:52 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 31. Dezember 2017

eine Runde | 44:50 min | 06:07 min/ km
1 Respekt! von... Alexander G.


Freitag, 29. Dezember 2017

eine Runde | 43:27 min | 05:56 min/ km
2 Respekt! von... KiVice und xyla80


Mittwoch, 27. Dezember 2017

eine Runde | 44:32 min | 06:04 min/ km
1 Respekt! von... KiVice


Freitag, 22. Dezember 2017

eine Runde | 45:45 min | 06:14 min/ km
1 Respekt! von... KiVice


Dienstag, 19. Dezember 2017

eine Runde | 42:18 min | 05:46 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 17. Dezember 2017

eine Runde | 43:13 min | 05:54 min/ km
1 Respekt! von... KiVice


Freitag, 15. Dezember 2017

eine Runde | 44:10 min | 06:01 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 10. Dezember 2017

eine Runde | 42:41 min | 05:49 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Mittwoch, 06. Dezember 2017

eine Runde | 44:19 min | 06:03 min/ km
0 Respekt!


Montag, 04. Dezember 2017

eine Runde | 43:54 min | 05:59 min/ km
1 Respekt! von... KiVice