Clyde
ClydeSendke
Altersklasse M45
Stadtteil Winterhude
dabei seit Januar 2013

100 miles and runnin' ...


Laufprofil
396 Trainingseinheiten, 393 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 2894 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,3 km
Tempo: 06:30 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 47:40 min

Die schnellste Runde am Dienstag, 4. April 2017 in 41:52 min.
Live-Ticker

Montag, 24. April

eine Runde | 43:24 min | 05:55 min/ km
0 Respekt!


Samstag, 22. April

eine Runde | 43:24 min | 05:55 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Donnerstag, 20. April

eine Runde | 43:42 min | 05:58 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 18. April

eine Runde | 41:55 min | 05:43 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 16. April

eine Runde | 44:22 min | 06:03 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Freitag, 14. April

eine Runde | 45:03 min | 06:09 min/ km
0 Respekt!


Mittwoch, 12. April

eine Runde | 43:08 min | 05:53 min/ km
0 Respekt!


Montag, 10. April

eine Runde | 43:01 min | 05:52 min/ km
1 Respekt! von... KiVice


Samstag, 08. April

eine Runde | 45:01 min | 06:08 min/ km
0 Respekt!


Donnerstag, 06. April

eine Runde | 43:27 min | 05:56 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 04. April

eine Runde | 41:52 min | 05:43 min/ km
Neues All-Time-High!
1 Respekt! von... KiVice


Sonntag, 02. April

eine Runde | 44:18 min | 06:03 min/ km
4 Respekt! von... Myxin, Dawoud El-Sabbagh, Tim Beckmann und DoctorB


Donnerstag, 30. März

eine Runde | 43:08 min | 05:53 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 28. März

eine Runde | 42:43 min | 05:50 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 26. März

eine Runde | 42:51 min | 05:51 min/ km
1 Respekt! von... KiVice


Freitag, 24. März

eine Runde | 43:41 min | 05:57 min/ km
0 Respekt!


Mittwoch, 22. März

eine Runde | 43:02 min | 05:52 min/ km
0 Respekt!


Montag, 20. März

eine Runde | 45:02 min | 06:09 min/ km
0 Respekt!


Samstag, 18. März

eine Runde | 44:38 min | 06:05 min/ km
0 Respekt!


Donnerstag, 16. März

eine Runde | 43:45 min | 05:58 min/ km
0 Respekt!