Clyde
ClydeSendke
Altersklasse M45
Stadtteil Winterhude
dabei seit Januar 2013

100 miles and runnin' ...


Laufprofil
466 Trainingseinheiten, 463 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 3408 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,3 km
Tempo: 06:25 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 47:03 min

Die schnellste Runde am Freitag, 13. Oktober 2017 in 41:27 min.
Live-Ticker

Donnerstag, 19. Oktober

eine Runde | 42:20 min | 05:46 min/ km
1 Respekt! von... KiVice


Dienstag, 17. Oktober

eine Runde | 43:37 min | 05:57 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 15. Oktober

eine Runde | 42:53 min | 05:51 min/ km
0 Respekt!


Freitag, 13. Oktober

eine Runde | 41:27 min | 05:39 min/ km
Neues All-Time-High!
2 Respekt! von... JanH85 und xyla80


Mittwoch, 11. Oktober

eine Runde | 44:11 min | 06:02 min/ km
0 Respekt!


Montag, 09. Oktober

eine Runde | 43:20 min | 05:55 min/ km
1 Respekt! von... KiVice


Sonntag, 01. Oktober

eine Runde | 44:27 min | 06:04 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Mittwoch, 27. September

eine Runde | 42:58 min | 05:52 min/ km
1 Respekt! von... KiVice


Montag, 25. September

eine Runde | 42:07 min | 05:45 min/ km
1 Respekt! von... KiVice


Samstag, 23. September

eine Runde | 42:33 min | 05:48 min/ km
3 Respekt! von... KiVice, Dawoud El-Sabbagh und Myxin


Dienstag, 19. September

eine Runde | 43:03 min | 05:52 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 17. September

eine Runde | 42:46 min | 05:50 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Freitag, 15. September

eine Runde | 42:06 min | 05:45 min/ km
0 Respekt!


Mittwoch, 13. September

eine Runde | 42:36 min | 05:49 min/ km
0 Respekt!


Montag, 11. September

eine Runde | 41:58 min | 05:43 min/ km
0 Respekt!


Samstag, 09. September

eine Runde | 44:00 min | 06:00 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Donnerstag, 07. September

eine Runde | 42:17 min | 05:46 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 05. September

eine Runde | 42:57 min | 05:51 min/ km
1 Respekt! von... KiVice


Sonntag, 03. September

eine Runde | 44:18 min | 06:03 min/ km
0 Respekt!


Freitag, 01. September

eine Runde | 42:46 min | 05:50 min/ km
0 Respekt!