Clyde
ClydeSendke
Altersklasse M45
Stadtteil Winterhude
dabei seit Januar 2013

100 miles and runnin' ...


Laufprofil
425 Trainingseinheiten, 422 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 3107 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,3 km
Tempo: 06:27 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 47:24 min

Die schnellste Runde am Dienstag, 4. April 2017 in 41:52 min.
Live-Ticker

heute

eine Runde | 45:47 min | 06:15 min/ km
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Freitag, 23. Juni

eine Runde | 42:17 min | 05:46 min/ km
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Mittwoch, 21. Juni

eine Runde | 42:41 min | 05:49 min/ km
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Montag, 19. Juni

eine Runde | 44:37 min | 06:05 min/ km
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Samstag, 17. Juni

eine Runde | 44:16 min | 06:02 min/ km
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Donnerstag, 15. Juni

eine Runde | 44:30 min | 06:04 min/ km
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Dienstag, 13. Juni

eine Runde | 42:36 min | 05:49 min/ km
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Sonntag, 11. Juni

eine Runde | 44:31 min | 06:04 min/ km
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Freitag, 09. Juni

eine Runde | 43:27 min | 05:56 min/ km
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Mittwoch, 07. Juni

eine Runde | 42:39 min | 05:49 min/ km
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Montag, 05. Juni

eine Runde | 44:30 min | 06:04 min/ km
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Samstag, 03. Juni

eine Runde | 43:43 min | 05:58 min/ km
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Donnerstag, 01. Juni

eine Runde | 44:08 min | 06:01 min/ km
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Dienstag, 30. Mai

eine Runde | 43:25 min | 05:55 min/ km
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Sonntag, 28. Mai

eine Runde | 46:59 min | 06:24 min/ km
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Donnerstag, 25. Mai

eine Runde | 43:48 min | 05:58 min/ km
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Sonntag, 21. Mai

eine Runde | 44:54 min | 06:07 min/ km
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Freitag, 19. Mai

eine Runde | 43:45 min | 05:58 min/ km
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Mittwoch, 17. Mai

eine Runde | 44:58 min | 06:08 min/ km
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Montag, 15. Mai

eine Runde | 42:40 min | 05:49 min/ km
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