Christoph von Goßler
CvG
Altersklasse M50
Stadtteil Rotherbaum
dabei seit August 2014


Laufprofil
92 Trainingseinheiten, 75 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 634 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 6,9 km
Tempo: 05:14 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 38:25 min

Die schnellste Runde am Freitag, 22. August 2014 in 34:06 min.
Live-Ticker

Freitag, 14. Juli

eine Runde | 37:28 min | 05:07 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
2 Respekt! von... Haui und Petio Penev


Sonntag, 09. Juli

eine Runde | 38:42 min | 05:17 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Samstag, 08. Juli

eine Runde | 44:08 min | 06:01 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Mittwoch, 05. Juli

5,0 km | 28:42 min | 05:44 min/ km
0 Respekt!


Mittwoch, 28. Juni

eine Runde | 39:37 min | 05:24 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 25. Juni

eine Runde | 39:44 min | 05:25 min/ km
0 Respekt!


Mittwoch, 21. Juni

eine Runde | 41:40 min | 05:41 min/ km
0 Respekt!


Samstag, 10. Juni

5,0 km | 27:57 min | 05:35 min/ km
0 Respekt!


Montag, 17. April

eine Runde | 37:31 min | 05:07 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
0 Respekt!


Donnerstag, 13. April

5,0 km | 27:21 min | 05:28 min/ km
0 Respekt!


Samstag, 01. April

5,0 km | 25:22 min | 05:04 min/ km
0 Respekt!


Montag, 27. März

5,0 km | 25:18 min | 05:04 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 26. März

eine Runde | 38:01 min | 05:11 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Samstag, 25. März

eine Runde | 39:31 min | 05:23 min/ km
1 Respekt! von... jonas wegers


Freitag, 24. März

eine Runde | 40:43 min | 05:33 min/ km
0 Respekt!


Mittwoch, 22. März

5,0 km | 27:24 min | 05:29 min/ km
0 Respekt!


Freitag, 10. März

eine Runde | 40:30 min | 05:31 min/ km
0 Respekt!


Samstag, 04. März

eine Runde | 37:44 min | 05:09 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Freitag, 09. Dezember 2016

eine Runde | 41:18 min | 05:38 min/ km
1 Respekt! von... Björn Meyer


Mittwoch, 23. November 2016

eine Runde | 41:37 min | 05:41 min/ km
0 Respekt!