Christoph von Goßler
CvG
Altersklasse M50
Stadtteil Rotherbaum
dabei seit August 2014


Laufprofil
84 Trainingseinheiten, 69 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 580 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 6,9 km
Tempo: 05:13 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 38:16 min

Die schnellste Runde am Freitag, 22. August 2014 in 34:06 min.
Live-Ticker

Montag, 17. April

eine Runde | 37:31 min | 05:07 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
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Donnerstag, 13. April

5,0 km | 27:21 min | 05:28 min/ km
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Samstag, 01. April

5,0 km | 25:22 min | 05:04 min/ km
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Montag, 27. März

5,0 km | 25:18 min | 05:04 min/ km
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Sonntag, 26. März

eine Runde | 38:01 min | 05:11 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Samstag, 25. März

eine Runde | 39:31 min | 05:23 min/ km
1 Respekt! von... jonas wegers


Freitag, 24. März

eine Runde | 40:43 min | 05:33 min/ km
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Mittwoch, 22. März

5,0 km | 27:24 min | 05:29 min/ km
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Freitag, 10. März

eine Runde | 40:30 min | 05:31 min/ km
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Samstag, 04. März

eine Runde | 37:44 min | 05:09 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Freitag, 09. Dezember 2016

eine Runde | 41:18 min | 05:38 min/ km
1 Respekt! von... Björn Meyer


Mittwoch, 23. November 2016

eine Runde | 41:37 min | 05:41 min/ km
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Samstag, 29. Oktober 2016

5,0 km | 26:49 min | 05:22 min/ km
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Samstag, 22. Oktober 2016

5,0 km | 27:47 min | 05:33 min/ km
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Freitag, 21. Oktober 2016

eine Runde | 41:56 min | 05:43 min/ km
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Mittwoch, 19. Oktober 2016

eine Runde | 40:07 min | 05:28 min/ km
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Freitag, 23. September 2016

eine Runde | 36:01 min | 04:55 min/ km
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Mittwoch, 14. September 2016

5,0 km | 25:34 min | 05:07 min/ km
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Freitag, 09. September 2016

eine Runde | 37:47 min | 05:09 min/ km
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Mittwoch, 07. September 2016

eine Runde | 36:41 min | 05:00 min/ km
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