Axel Mittig
Depotleiche
Altersklasse M45
Stadtteil Harvestehude
dabei seit November 2016


Laufprofil
30 Trainingseinheiten, 37 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 297 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 9,9 km
Tempo: 05:21 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 39:05 min

Die schnellste Runde am Dienstag, 21. März 2017 in 32:13 min.
Live-Ticker

Donnerstag, 20. April

9,6 km | 53:12 min | 05:31 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 18. April

eine Runde | 37:38 min | 05:08 min/ km
0 Respekt!


Donnerstag, 13. April

9,6 km | 49:59 min | 05:11 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 11. April

eine Runde | 43:12 min | 05:54 min/ km
0 Respekt!


Samstag, 08. April

eine Runde | 43:03 min | 05:52 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 04. April

2 Runden | 01:17:00 h | 05:15 min/ km
Neues All-Time-High für 2 Runden: 01:17:00 h
1 Respekt! von... Florian Nowacki


Sonntag, 02. April

eine Runde | 42:27 min | 05:47 min/ km
2 Respekt! von... Myxin und Dawoud El-Sabbagh


Freitag, 31. März

9,6 km | 53:00 min | 05:30 min/ km
0 Respekt!


Mittwoch, 29. März

eine Runde | 42:06 min | 05:45 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 28. März

eine Runde | 34:46 min | 04:45 min/ km
1 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh


Mittwoch, 22. März

eine Runde | 42:50 min | 05:51 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 21. März

eine Runde | 32:13 min | 04:24 min/ km
Neues All-Time-High!
2 Respekt! von... xyla80 und Hobi


Samstag, 18. März

eine Runde | 40:44 min | 05:33 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Donnerstag, 16. März

eine Runde | 38:35 min | 05:16 min/ km
0 Respekt!


Donnerstag, 09. März

eine Runde | 35:32 min | 04:51 min/ km
1 Respekt! von... Haui


Mittwoch, 08. März

eine Runde | 36:31 min | 04:59 min/ km
0 Respekt!


Freitag, 03. März

eine Runde und 19,3 km | 02:36:47 h | 05:53 min/ km
3 Respekt! von... Henry, Alexander G. und xyla80


Mittwoch, 01. März

9,6 km | 55:02 min | 05:42 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 21. Februar

eine Runde | 32:39 min | 04:27 min/ km
2 Respekt! von... Myxin und FliegendeHollender


Samstag, 18. Februar

3 Runden | 02:06:22 h | 05:45 min/ km
0 Respekt!