Axel Mittig
Depotleiche
Altersklasse M45
Stadtteil Harvestehude
dabei seit November 2016


Laufprofil
20 Trainingseinheiten, 27 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 209 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 10,5 km
Tempo: 05:18 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 38:44 min

Die schnellste Runde am Dienstag, 21. März 2017 in 32:13 min.
Live-Ticker

gestern

eine Runde | 42:50 min | 05:51 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 21. März

eine Runde | 32:13 min | 04:24 min/ km
Neues All-Time-High!
2 Respekt! von... xyla80 und Hobi


Samstag, 18. März

eine Runde | 40:44 min | 05:33 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Donnerstag, 16. März

eine Runde | 38:35 min | 05:16 min/ km
0 Respekt!


Donnerstag, 09. März

eine Runde | 35:32 min | 04:51 min/ km
1 Respekt! von... Haui


Mittwoch, 08. März

eine Runde | 36:31 min | 04:59 min/ km
0 Respekt!


Freitag, 03. März

eine Runde und 19,3 km | 02:36:47 h | 05:53 min/ km
3 Respekt! von... Henry, Alexander G. und xyla80


Mittwoch, 01. März

9,6 km | 55:02 min | 05:42 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 21. Februar

eine Runde | 32:39 min | 04:27 min/ km
2 Respekt! von... Myxin und FliegendeHollender


Samstag, 18. Februar

3 Runden | 02:06:22 h | 05:45 min/ km
0 Respekt!


Freitag, 17. Februar

8,8 km | 52:03 min | 05:53 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 14. Februar

eine Runde | 37:53 min | 05:10 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 24. Januar

eine Runde | 32:33 min | 04:26 min/ km
Neues All-Time-High!
0 Respekt!


Sonntag, 22. Januar

3 Runden | 02:05:03 h | 05:41 min/ km
Neues All-Time-High für 2 Runden: 01:23:00 h
2 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh und alsterksc02


Freitag, 20. Januar

8,8 km | 55:06 min | 06:14 min/ km
0 Respekt!


Mittwoch, 18. Januar

eine Runde | 39:25 min | 05:23 min/ km
0 Respekt!


Montag, 26. Dezember 2016

eine Runde | 33:17 min | 04:32 min/ km
Neues All-Time-High!
0 Respekt!


Sonntag, 25. Dezember 2016

8,8 km | 51:04 min | 05:46 min/ km
0 Respekt!


Freitag, 16. Dezember 2016

2 Runden | 01:24:09 h | 05:44 min/ km
0 Respekt!


Freitag, 02. Dezember 2016

eine Runde | 33:42 min | 04:36 min/ km
1 Respekt! von... jonas wegers