Dorothee Wilsenack
Doro83
Altersklasse W30
Stadtteil Eppendorf
dabei seit Juli 2016


Laufprofil
31 Trainingseinheiten, 29 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 223 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,2 km
Tempo: 06:53 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 49:40 min

Die schnellste Runde am Samstag, 6. August 2016 in 46:46 min.
Live-Ticker

Sonntag, 08. Oktober

eine Runde | 48:04 min | 06:33 min/ km
0 Respekt!


Mittwoch, 20. September

eine Runde | 48:20 min | 06:36 min/ km
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Montag, 28. August

eine Runde und 2,0 km | 01:15:48 h | 08:07 min/ km
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Samstag, 05. August

eine Runde | 47:11 min | 06:26 min/ km
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Montag, 10. Juli

eine Runde | 50:09 min | 06:50 min/ km
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Sonntag, 26. März

eine Runde | 47:07 min | 06:26 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
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Montag, 20. März

eine Runde | 50:38 min | 06:54 min/ km
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Mittwoch, 15. März

eine Runde | 50:32 min | 06:54 min/ km
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Sonntag, 12. März

2 Runden | 01:44:39 h | 07:08 min/ km
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Freitag, 10. März

eine Runde | 50:48 min | 06:56 min/ km
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Montag, 06. März

eine Runde | 47:35 min | 06:29 min/ km
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Montag, 30. Januar

eine Runde | 50:22 min | 06:52 min/ km
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Dienstag, 24. Januar

eine Runde | 47:19 min | 06:27 min/ km
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Sonntag, 22. Januar

eine Runde | 48:00 min | 06:33 min/ km
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Donnerstag, 19. Januar

eine Runde | 47:15 min | 06:27 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
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Sonntag, 15. Januar

eine Runde | 49:30 min | 06:45 min/ km
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Samstag, 14. Januar

eine Runde | 51:01 min | 06:57 min/ km
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Sonntag, 08. Januar

eine Runde | 47:32 min | 06:29 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
2 Respekt! von... Ronny Lehmann und Sandro Danschke


Mittwoch, 04. Januar

eine Runde | 47:50 min | 06:31 min/ km
0 Respekt!


Montag, 21. November 2016

eine Runde | 52:12 min | 07:07 min/ km
0 Respekt!