Tom Lange
Dudu
Altersklasse Männer
dabei seit Oktober 2017


Laufprofil
3 Trainingseinheiten, 3 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 22 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,3 km
Tempo: 05:41 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 41:43 min

Die schnellste Runde am Freitag, 10. November 2017 in 39:14 min.
Live-Ticker

Freitag, 01. Dezember 2017

eine Runde | 44:07 min | 06:01 min/ km
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Freitag, 10. November 2017

eine Runde | 39:14 min | 05:21 min/ km
Neues All-Time-High!
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Sonntag, 05. November 2017

eine Runde | 41:49 min | 05:42 min/ km
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