EM83
Altersklasse W35
Stadtteil Hohenfelde
dabei seit Januar 2015


Laufprofil
190 Trainingseinheiten, 194 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 1427 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,5 km
Tempo: 06:33 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 48:00 min

Die schnellste Runde am Donnerstag, 21. April 2016 in 40:36 min.
Live-Ticker

Montag, 01. Januar

eine Runde | 52:52 min | 07:13 min/ km
0 Respekt!


Donnerstag, 28. Dezember 2017

eine Runde | 50:54 min | 06:57 min/ km
0 Respekt!


Freitag, 22. Dezember 2017

eine Runde | 57:23 min | 07:50 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 19. Dezember 2017

eine Runde | 49:45 min | 06:47 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 12. November 2017

eine Runde | 51:20 min | 07:00 min/ km
0 Respekt!


Montag, 16. Oktober 2017

eine Runde | 51:01 min | 06:57 min/ km
0 Respekt!


Freitag, 13. Oktober 2017

eine Runde | 51:04 min | 06:58 min/ km
0 Respekt!


Montag, 25. September 2017

eine Runde | 51:28 min | 07:01 min/ km
1 Respekt! von... Roger


Samstag, 16. September 2017

eine Runde | 51:39 min | 07:03 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Sonntag, 10. September 2017

eine Runde | 45:03 min | 06:09 min/ km
0 Respekt!


Samstag, 26. August 2017

eine Runde | 50:11 min | 06:51 min/ km
0 Respekt!


Freitag, 25. August 2017

eine Runde | 49:16 min | 06:43 min/ km
0 Respekt!


Donnerstag, 24. August 2017

eine Runde | 49:34 min | 06:46 min/ km
0 Respekt!


Donnerstag, 17. August 2017

eine Runde | 56:35 min | 07:43 min/ km
0 Respekt!


Mittwoch, 09. August 2017

3 Runden | 02:31:10 h | 06:52 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 08. August 2017

eine Runde | 55:18 min | 07:33 min/ km
2 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh und jonas wegers


Donnerstag, 03. August 2017

eine Runde | 50:37 min | 06:54 min/ km
1 Respekt! von... jonas wegers


Mittwoch, 02. August 2017

eine Runde | 51:15 min | 06:59 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 01. August 2017

eine Runde | 51:58 min | 07:05 min/ km
0 Respekt!


Montag, 31. Juli 2017

eine Runde | 54:10 min | 07:23 min/ km
1 Respekt! von... Alexander G.