EM83
Altersklasse W30
Stadtteil Hohenfelde
dabei seit Januar 2015


Laufprofil
155 Trainingseinheiten, 158 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 1158 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,5 km
Tempo: 06:26 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 47:10 min

Die schnellste Runde am Donnerstag, 21. April 2016 in 40:36 min.
Live-Ticker

Freitag, 23. Juni

eine Runde | 51:07 min | 06:58 min/ km
0 Respekt!


Donnerstag, 22. Juni

eine Runde | 47:56 min | 06:32 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 20. Juni

eine Runde | 44:14 min | 06:02 min/ km
2 Respekt! von... Myxin und Roger Tychsen


Sonntag, 18. Juni

eine Runde | 42:25 min | 05:47 min/ km
0 Respekt!


Donnerstag, 15. Juni

eine Runde | 49:17 min | 06:43 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 13. Juni

eine Runde | 48:28 min | 06:37 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 11. Juni

eine Runde | 45:16 min | 06:10 min/ km
2 Respekt! von... MaraThoni und Roger Tychsen


Freitag, 09. Juni

eine Runde | 47:26 min | 06:28 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 06. Juni

eine Runde | 48:45 min | 06:39 min/ km
0 Respekt!


Montag, 05. Juni

eine Runde | 50:21 min | 06:52 min/ km
0 Respekt!


Samstag, 03. Juni

eine Runde | 48:18 min | 06:35 min/ km
0 Respekt!


Freitag, 02. Juni

eine Runde | 50:11 min | 06:51 min/ km
1 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh


Donnerstag, 01. Juni

eine Runde | 48:25 min | 06:36 min/ km
0 Respekt!


Mittwoch, 31. Mai

eine Runde | 49:20 min | 06:44 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 30. Mai

eine Runde | 49:55 min | 06:48 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 28. Mai

eine Runde | 47:40 min | 06:30 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 23. Mai

eine Runde | 49:12 min | 06:43 min/ km
0 Respekt!


Montag, 22. Mai

eine Runde | 48:00 min | 06:33 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 21. Mai

eine Runde | 47:49 min | 06:31 min/ km
0 Respekt!


Freitag, 19. Mai

eine Runde | 54:35 min | 07:27 min/ km
0 Respekt!