EM83
Altersklasse W30
Stadtteil Hohenfelde
dabei seit Januar 2015


Laufprofil
130 Trainingseinheiten, 133 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 975 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,5 km
Tempo: 06:23 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 46:54 min

Die schnellste Runde am Donnerstag, 21. April 2016 in 40:36 min.
Live-Ticker

Samstag, 22. April

eine Runde | 52:04 min | 07:06 min/ km
1 Respekt! von... Uwe Löffler


Montag, 17. April

eine Runde | 45:49 min | 06:15 min/ km
1 Respekt! von... Uwe Löffler


Dienstag, 11. April

eine Runde | 47:08 min | 06:26 min/ km
1 Respekt! von... Uwe Löffler


Freitag, 07. April

eine Runde | 46:31 min | 06:21 min/ km
1 Respekt! von... Uwe Löffler


Montag, 27. März

eine Runde | 48:51 min | 06:40 min/ km
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Samstag, 25. März

eine Runde | 50:16 min | 06:51 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 21. März

eine Runde | 49:24 min | 06:44 min/ km
0 Respekt!


Freitag, 27. Januar

eine Runde | 52:08 min | 07:07 min/ km
1 Respekt! von... hsver


Montag, 16. Januar

eine Runde | 41:58 min | 05:43 min/ km
1 Respekt! von... hsver


Freitag, 30. Dezember 2016

eine Runde | 48:17 min | 06:35 min/ km
1 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh


Freitag, 23. Dezember 2016

eine Runde | 54:04 min | 07:22 min/ km
0 Respekt!


Donnerstag, 22. Dezember 2016

eine Runde | 48:33 min | 06:37 min/ km
0 Respekt!


Freitag, 16. Dezember 2016

eine Runde | 47:37 min | 06:30 min/ km
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Sonntag, 04. Dezember 2016

eine Runde | 43:32 min | 05:56 min/ km
1 Respekt! von... Roger Tychsen


Sonntag, 27. November 2016

eine Runde | 43:33 min | 05:56 min/ km
0 Respekt!


Freitag, 25. November 2016

eine Runde | 44:31 min | 06:04 min/ km
1 Respekt! von... DoctorB


Freitag, 18. November 2016

eine Runde | 50:23 min | 06:52 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Montag, 03. Oktober 2016

eine Runde | 47:58 min | 06:33 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 02. Oktober 2016

eine Runde | 48:50 min | 06:40 min/ km
0 Respekt!


Freitag, 30. September 2016

eine Runde | 52:29 min | 07:09 min/ km
0 Respekt!