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ElPaso
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Stadtteil Langenhorn
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Swim, Bike, Run and Law
https://www.strava.com/athletes/5233720
@instapaso:
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Statistiken
Anzahl Läufe 599
Alsterrunden 715
Distanz 5449601 m 5449,6 km
Zeit 21 Tage, 22:34:21 h
⌀-Pace 05:47 min/km
längste Streak 4 Tage
Bestzeiten
1 Runde 33:15 min
2 Runden 01:10:14 h
3 Runden 01:51:13 h
4 Runden 02:45:36 h
Live-Ticker

gestern

ElPaso
gestern um 12:17
eine Runde
Strecke
43:12 min
Zeit
05:54 min/ km
Pace
43:12 min
Zeit
05:54 min/ km
Pace
10   Respekt! von... Rennsau, Henry, Ironman2001, Ace, Morganit, caroline2, Alsterrunner, Justus, LenaMareike und FliegendeHollender


Dienstag, 16. April

ElPaso
Dienstag, 16. April 2024 um 12:20
eine Runde
Strecke
46:01 min
Zeit
06:17 min/ km
Pace
46:01 min
Zeit
06:17 min/ km
Pace
14   Respekt! von... Juggernaut, Christoph O'Swald, jonas wegers, Rennsau, Myxin, Teckelfee, Ironman2001, Amin Khawari, Henry, LenaMareike, Alsterrunner, caroline2, Justus und FliegendeHollender


Mittwoch, 10. April

ElPaso
Mittwoch, 10. April 2024 um 12:10
eine Runde
Strecke
44:47 min
Zeit
06:07 min/ km
Pace
44:47 min
Zeit
06:07 min/ km
Pace
10   Respekt! von... Ironman2001, Juggernaut, Henry, Myxin, Rennsau, Teckelfee, LenaMareike, Alsterrunner, FliegendeHollender und Christoph O'Swald


Samstag, 30. März

ElPaso
Samstag, 30. März 2024 um 10:01
eine Runde
Strecke
45:08 min
Zeit
06:09 min/ km
Pace
45:08 min
Zeit
06:09 min/ km
Pace
10   Respekt! von... Ironman2001, FliegendeHollender, Myxin, Juggernaut, Alsterrunner, caroline2, Henry, Rennsau, LenaMareike und Christoph O'Swald


Donnerstag, 07. März

ElPaso
Donnerstag, 07. März 2024 um 14:14
eine Runde
Strecke
43:13 min
Zeit
05:54 min/ km
Pace
43:13 min
Zeit
05:54 min/ km
Pace
11   Respekt! von... Juggernaut, caroline2, Rennsau, Myxin, Henry, Christoph O'Swald, LenaMareike, Alsterrunner, Ironman2001, FliegendeHollender und Morganit


Donnerstag, 29. Februar

ElPaso
Donnerstag, 29. Februar 2024 um 12:14
eine Runde
Strecke
42:29 min
Zeit
05:48 min/ km
Pace
42:29 min
Zeit
05:48 min/ km
Pace
Schaltjahrlauf
12   Respekt! von... Henry, Teckelfee, Christoph O'Swald, caroline2, KiVice, Myxin, Ironman2001, Rennsau, Morganit, Alsterrunner, LenaMareike und Juggernaut


Mittwoch, 21. Februar

ElPaso
Mittwoch, 21. Februar 2024 um 12:11
eine Runde
Strecke
43:09 min
Zeit
05:53 min/ km
Pace
43:09 min
Zeit
05:53 min/ km
Pace
9   Respekt! von... caroline2, Rennsau, Ironman2001, Juggernaut, Henry, Alsterrunner, Morganit, LenaMareike und Christoph O'Swald
Rennsau:
🖐
1  Cool!


Donnerstag, 15. Februar

ElPaso
Donnerstag, 15. Februar 2024 um 12:14
2,7 km
Strecke
15:40 min
Zeit
05:53 min/ km
Pace
15:40 min
Zeit
05:53 min/ km
Pace
8   Respekt! von... Juggernaut, Henry, Christoph O'Swald, Rennsau, Ironman2001, Alsterrunner, LenaMareike und caroline2


Donnerstag, 25. Januar

ElPaso
Donnerstag, 25. Januar 2024 um 12:29
eine Runde
Strecke
39:10 min
Zeit
05:21 min/ km
Pace
39:10 min
Zeit
05:21 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
13   Respekt! von... Ironman2001, Henry, caroline2, Juggernaut, Alsterrunner, matthias20, Myxin, Rennsau, Richard, LenaMareike, FliegendeHollender, Justus und Christoph O'Swald


Dienstag, 23. Januar

ElPaso
Dienstag, 23. Januar 2024 um 12:29
eine Runde
Strecke
39:42 min
Zeit
05:25 min/ km
Pace
39:42 min
Zeit
05:25 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
13   Respekt! von... Juggernaut, Ironman2001, Henry, Justus, Rennsau, matthias20, Myxin, Haispeed_smoothie, LenaMareike, Alsterrunner, caroline2, Richard und Christoph O'Swald


Donnerstag, 11. Januar

ElPaso
Donnerstag, 11. Januar 2024 um 12:56
eine Runde
Strecke
43:16 min
Zeit
05:54 min/ km
Pace
43:16 min
Zeit
05:54 min/ km
Pace
10   Respekt! von... Henry, Rennsau, caroline2, Juggernaut, Ironman2001, LenaMareike, Justus, Alsterrunner, Morganit und Christoph O'Swald


Sonntag, 07. Januar

ElPaso
Sonntag, 07. Januar 2024 um 10:59
2 Runden
Strecke
01:30:41 h
Zeit
06:11 min/ km
Pace
01:30:41 h
Zeit
06:11 min/ km
Pace
12   Respekt! von... Ironman2001, Myxin, Henry, FliegendeHollender, Morganit, Justus, Rennsau, Juggernaut, LenaMareike, Alsterrunner, Christoph O'Swald und caroline2


Freitag, 05. Januar

ElPaso
Freitag, 05. Januar 2024 um 11:00
eine Runde
Strecke
40:00 min
Zeit
05:27 min/ km
Pace
40:00 min
Zeit
05:27 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
12   Respekt! von... LenaMareike, matthias20, Ironman2001, Alsterrunner, Richard, Henry, Rennsau, Juggernaut, caroline2, Sönke Banck 🏴‍☠️, FliegendeHollender und Christoph O'Swald


Mittwoch, 03. Januar

ElPaso
Mittwoch, 03. Januar 2024 um 12:23
eine Runde
Strecke
43:08 min
Zeit
05:53 min/ km
Pace
43:08 min
Zeit
05:53 min/ km
Pace
8   Respekt! von... Ironman2001, Juggernaut, caroline2, Henry, Rennsau, LenaMareike, FliegendeHollender und Christoph O'Swald


Donnerstag, 28. Dezember 2023

ElPaso
Donnerstag, 28. Dezember 2023 um 12:55
eine Runde
Strecke
43:29 min
Zeit
05:56 min/ km
Pace
43:29 min
Zeit
05:56 min/ km
Pace
6   Respekt! von... Henry, Ironman2001, Juggernaut, Alsterrunner, LenaMareike und Christoph O'Swald


Freitag, 15. Dezember 2023

ElPaso
Freitag, 15. Dezember 2023 um 11:40
eine Runde
Strecke
42:10 min
Zeit
05:45 min/ km
Pace
42:10 min
Zeit
05:45 min/ km
Pace
11   Respekt! von... FliegendeHollender, Juggernaut, LenaMareike, Rennsau, Morganit, caroline2, Henry, Alsterrunner, Ironman2001, denise87 und Christoph O'Swald


Montag, 04. Dezember 2023

ElPaso
Montag, 04. Dezember 2023 um 12:16
eine Runde
Strecke
44:07 min
Zeit
06:01 min/ km
Pace
44:07 min
Zeit
06:01 min/ km
Pace
10   Respekt! von... Alsterrunner, Rennsau, KiVice, Ironman2001, Justus, Henry, LenaMareike, Juggernaut, Jannis Beckermann und Christoph O'Swald


Mittwoch, 15. November 2023

ElPaso
Mittwoch, 15. November 2023 um 12:07
eine Runde
Strecke
44:09 min
Zeit
06:01 min/ km
Pace
44:09 min
Zeit
06:01 min/ km
Pace
10   Respekt! von... FliegendeHollender, Henry, Teckelfee, Rennsau, Christoph O'Swald, LenaMareike, Alsterrunner, Ironman2001, Juggernaut und Morganit


Mittwoch, 25. Oktober 2023

ElPaso
Mittwoch, 25. Oktober 2023 um 12:29
eine Runde
Strecke
41:28 min
Zeit
05:39 min/ km
Pace
41:28 min
Zeit
05:39 min/ km
Pace
8   Respekt! von... Juggernaut, Christoph O'Swald, Henry, LenaMareike, Alsterrunner, Myxin, Rennsau und Ironman2001


Dienstag, 29. August 2023

ElPaso
Dienstag, 29. August 2023 um 12:32
eine Runde
Strecke
39:33 min
Zeit
05:24 min/ km
Pace
39:33 min
Zeit
05:24 min/ km
Pace
11   Respekt! von... LenaMareike, caroline2, Myxin, Henry, Rennsau, Tim Beckmann, Christoph O'Swald, Juggernaut, Ironman2001, KiVice und Alsterrunner