Elvi Pinto
Elvi
Altersklasse W50
Stadtteil Barmbek-Süd
dabei seit Juni 2015

Wenn du laufen willst, dann lauf eine Meile. Willst du aber dein Leben verändern, dann lauf einen Marathon." Emil Zatopek


Laufprofil
64 Trainingseinheiten, 85 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 629 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 9,8 km
Tempo: 05:44 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 42:34 min

Die schnellste Runde am Dienstag, 15. November 2016 in 39:32 min.
Live-Ticker

Freitag, 14. April

eine Runde | 41:31 min | 05:40 min/ km
4 Respekt! von... LenaMareike, Olaf Schulenburg, JensW und Myxin


Samstag, 08. April

3 Runden | 02:06:29 h | 05:45 min/ km
Neues All-Time-High für 3 Runden: 02:06:29 h
4 Respekt! von... LenaMareike, JensW, Myxin und Olaf Schulenburg
LenaMareike:
Super! 😊
0  Cool!
Dankeschön 😘
0  Cool!
Du warst auch super cool am 2. 😳
0  Cool!


Dienstag, 04. April

eine Runde | 40:24 min | 05:31 min/ km
3 Respekt! von... Olaf Schulenburg, LenaMareike und Myxin


Samstag, 01. April

4 Runden | 03:00:59 h | 06:10 min/ km
Neues All-Time-High für 3 Runden: 02:11:09 h
4 Respekt! von... Olaf Schulenburg, Dawoud El-Sabbagh, LenaMareike und Myxin


Mittwoch, 29. März

eine Runde | 41:18 min | 05:38 min/ km
2 Respekt! von... Olaf Schulenburg und LenaMareike
LenaMareike:
schön, dass wir uns getroffen haben! viel Erfolg in 3,5 Wochen!!!
0  Cool!
ja, fand das auch toll dich zu treffen! Danke, dir erst mal viel Erfolg am Sonntag!!
1  Cool!


Samstag, 25. März

3 Runden | 02:16:25 h | 06:12 min/ km
2 Respekt! von... Olaf Schulenburg und LenaMareike
LenaMareike:
😊👍😊
0  Cool!


Freitag, 10. März

2 Runden | 01:26:27 h | 05:54 min/ km
2 Respekt! von... Olaf Schulenburg und LenaMareike


Mittwoch, 08. März

eine Runde | 40:34 min | 05:32 min/ km
3 Respekt! von... JensW, Olaf Schulenburg und LenaMareike


Mittwoch, 15. Februar

eine Runde | 40:21 min | 05:30 min/ km
2 Respekt! von... Olaf Schulenburg und LenaMareike


Montag, 13. Februar

eine Runde | 40:20 min | 05:30 min/ km
2 Respekt! von... LenaMareike und JensW


Mittwoch, 08. Februar

2 Runden | 01:23:13 h | 05:40 min/ km
Neues All-Time-High für 2 Runden: 01:23:13 h
3 Respekt! von... Martin Lübcke, LenaMareike und JensW
LenaMareike:
schön, dass wir uns getroffen haben :-) trainierst du für den HH-Marathon?
0  Cool!
ja fand ich auch :-) ... ich versuche es ;-) und du auch, oder geht es wo anders hin... bist ja echt super schnell geworden .. weiter so
0  Cool!
LenaMareike:
ich will nur wieder fit werden! hab vor 6 Monaten meinen Fuß gebrochen!!! jetzt geht langsam alles wieder, zum Glück!!! Dir viel Erfolg beim Training, werde an der Strecke stehen!!!
0  Cool!


Freitag, 03. Februar

eine Runde | 40:08 min | 05:28 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
3 Respekt! von... LenaMareike, Torsten Heemann und KleinerTurnschuh


Freitag, 27. Januar

eine Runde | 40:40 min | 05:33 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
0 Respekt!


Montag, 16. Januar

eine Runde | 41:25 min | 05:39 min/ km
1 Respekt! von... LenaMareike


Donnerstag, 08. Dezember 2016

eine Runde | 41:11 min | 05:37 min/ km
0 Respekt!
heute mit Umweg hinter dem Amerikanischen Konsulat rum...
0  Cool!


Sonntag, 04. Dezember 2016

eine Runde | 41:04 min | 05:36 min/ km
2 Respekt! von... LenaMareike und Myxin


Freitag, 02. Dezember 2016

eine Runde | 39:55 min | 05:27 min/ km
2 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh und jonas wegers


Dienstag, 15. November 2016

eine Runde | 39:32 min | 05:24 min/ km
Neues All-Time-High!
3 Respekt! von... Monica, Matze2015 und LenaMareike


Freitag, 11. November 2016

eine Runde | 40:31 min | 05:32 min/ km
2 Respekt! von... Matze2015 und Myxin


Montag, 19. September 2016

2 Runden | 01:26:42 h | 05:55 min/ km
0 Respekt!