Elvi Pinto
Elvi
Altersklasse W50
Stadtteil Barmbek-Süd
dabei seit Juni 2015

Wenn du laufen willst, dann lauf eine Meile. Willst du aber dein Leben verändern, dann lauf einen Marathon." Emil Zatopek


Laufprofil
71 Trainingseinheiten, 96 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 710 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 10,0 km
Tempo: 05:46 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 42:52 min

Die schnellste Runde am Dienstag, 15. November 2016 in 39:32 min.
Live-Ticker

Samstag, 17. Juni

2 Runden | 01:31:22 h | 06:14 min/ km
3 Respekt! von... LenaMareike, Olaf Schulenburg und Myxin


Samstag, 10. Juni

2 Runden | 01:28:45 h | 06:03 min/ km
3 Respekt! von... Olaf Schulenburg, LenaMareike und Myxin


Montag, 05. Juni

2 Runden | 01:28:18 h | 06:01 min/ km
2 Respekt! von... LenaMareike und Olaf Schulenburg
LenaMareike:
schön, dich kurz gesehen zu haben!
1  Cool!
Stimmt🤗
0  Cool!


Freitag, 02. Juni

eine Runde | 44:37 min | 06:05 min/ km
3 Respekt! von... LenaMareike, Dawoud El-Sabbagh und Olaf Schulenburg


Freitag, 26. Mai

2 Runden | 01:29:48 h | 06:07 min/ km
3 Respekt! von... LenaMareike, Olaf Schulenburg und MaraThoni


Donnerstag, 18. Mai

eine Runde | 50:08 min | 06:50 min/ km
3 Respekt! von... Olaf Schulenburg, LenaMareike und jonas wegers


Dienstag, 16. Mai

eine Runde | 43:21 min | 05:55 min/ km
2 Respekt! von... Olaf Schulenburg und LenaMareike


Freitag, 14. April

eine Runde | 41:31 min | 05:40 min/ km
4 Respekt! von... LenaMareike, Olaf Schulenburg, JensW und Myxin


Samstag, 08. April

3 Runden | 02:06:29 h | 05:45 min/ km
Neues All-Time-High für 3 Runden: 02:06:29 h
4 Respekt! von... LenaMareike, JensW, Myxin und Olaf Schulenburg
LenaMareike:
Super! 😊
0  Cool!
Dankeschön 😘
0  Cool!
Du warst auch super cool am 2. 😳
0  Cool!


Dienstag, 04. April

eine Runde | 40:24 min | 05:31 min/ km
3 Respekt! von... Olaf Schulenburg, LenaMareike und Myxin


Samstag, 01. April

4 Runden | 03:00:59 h | 06:10 min/ km
Neues All-Time-High für 3 Runden: 02:11:09 h
4 Respekt! von... Olaf Schulenburg, Dawoud El-Sabbagh, LenaMareike und Myxin


Mittwoch, 29. März

eine Runde | 41:18 min | 05:38 min/ km
2 Respekt! von... Olaf Schulenburg und LenaMareike
LenaMareike:
schön, dass wir uns getroffen haben! viel Erfolg in 3,5 Wochen!!!
0  Cool!
ja, fand das auch toll dich zu treffen! Danke, dir erst mal viel Erfolg am Sonntag!!
1  Cool!


Samstag, 25. März

3 Runden | 02:16:25 h | 06:12 min/ km
2 Respekt! von... Olaf Schulenburg und LenaMareike
LenaMareike:
😊👍😊
0  Cool!


Freitag, 10. März

2 Runden | 01:26:27 h | 05:54 min/ km
2 Respekt! von... Olaf Schulenburg und LenaMareike


Mittwoch, 08. März

eine Runde | 40:34 min | 05:32 min/ km
3 Respekt! von... JensW, Olaf Schulenburg und LenaMareike


Mittwoch, 15. Februar

eine Runde | 40:21 min | 05:30 min/ km
2 Respekt! von... Olaf Schulenburg und LenaMareike


Montag, 13. Februar

eine Runde | 40:20 min | 05:30 min/ km
2 Respekt! von... LenaMareike und JensW


Mittwoch, 08. Februar

2 Runden | 01:23:13 h | 05:40 min/ km
Neues All-Time-High für 2 Runden: 01:23:13 h
3 Respekt! von... DerMaddin, LenaMareike und JensW
LenaMareike:
schön, dass wir uns getroffen haben :-) trainierst du für den HH-Marathon?
0  Cool!
ja fand ich auch :-) ... ich versuche es ;-) und du auch, oder geht es wo anders hin... bist ja echt super schnell geworden .. weiter so
0  Cool!
LenaMareike:
ich will nur wieder fit werden! hab vor 6 Monaten meinen Fuß gebrochen!!! jetzt geht langsam alles wieder, zum Glück!!! Dir viel Erfolg beim Training, werde an der Strecke stehen!!!
0  Cool!


Freitag, 03. Februar

eine Runde | 40:08 min | 05:28 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
3 Respekt! von... LenaMareike, Torsten Heemann und KleinerTurnschuh


Freitag, 27. Januar

eine Runde | 40:40 min | 05:33 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
0 Respekt!