Jens Fahlfeder
Fahle
Altersklasse M50
Stadtteil Hoheluft-West
dabei seit Januar 2014


Laufprofil
211 Trainingseinheiten, 209 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 1542 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,3 km
Tempo: 05:12 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 38:12 min

Die schnellste Runde am Samstag, 17. Mai 2014 in 34:29 min.
Live-Ticker

heute

eine Runde | 38:35 min | 05:16 min/ km
4 Respekt! von... dedmen, Myxin, fourrunner und Frank Schmitz


Sonntag, 14. Januar

eine Runde | 37:45 min | 05:09 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
6 Respekt! von... dedmen, Yancy, Myxin, Alexander G., fourrunner und Frank Schmitz


Samstag, 13. Januar

eine Runde | 38:14 min | 05:13 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
7 Respekt! von... dedmen, Dawoud El-Sabbagh, partisan_hh, Myxin, Frank Schmitz, Benjamin Neske und fourrunner


Sonntag, 07. Januar

eine Runde | 40:30 min | 05:31 min/ km
3 Respekt! von... dedmen, Frank Schmitz und Myxin


Samstag, 06. Januar

eine Runde | 40:13 min | 05:29 min/ km
3 Respekt! von... dedmen, Myxin und fourrunner


Montag, 01. Januar

eine Runde | 39:46 min | 05:25 min/ km
6 Respekt! von... dedmen, Dawoud El-Sabbagh, Frank Schmitz, Tim Beckmann, fourrunner und Benjamin Neske


Sonntag, 31. Dezember 2017

eine Runde | 36:47 min | 05:01 min/ km
3 Respekt! von... dedmen, fourrunner und Frank Schmitz


Samstag, 30. Dezember 2017

eine Runde | 39:40 min | 05:25 min/ km
3 Respekt! von... dedmen, Myxin und fourrunner


Mittwoch, 27. Dezember 2017

eine Runde | 36:40 min | 05:00 min/ km
4 Respekt! von... Benjamin Neske, Mainspeed, Frank Schmitz und fourrunner


Dienstag, 26. Dezember 2017

eine Runde | 39:57 min | 05:27 min/ km
2 Respekt! von... Benjamin Neske und Frank Schmitz


Montag, 25. Dezember 2017

eine Runde | 37:08 min | 05:04 min/ km
4 Respekt! von... dedmen, Frank Schmitz, Myxin und Benjamin Neske


Sonntag, 24. Dezember 2017

eine Runde | 39:16 min | 05:21 min/ km
3 Respekt! von... dedmen, Frank Schmitz und fourrunner


Samstag, 23. Dezember 2017

eine Runde | 38:27 min | 05:15 min/ km
4 Respekt! von... dedmen, Myxin, ChriZzz und Dawoud El-Sabbagh


Freitag, 22. Dezember 2017

eine Runde | 36:55 min | 05:02 min/ km
2 Respekt! von... dedmen und Benjamin Neske


Sonntag, 17. Dezember 2017

eine Runde | 39:42 min | 05:25 min/ km
3 Respekt! von... dedmen, Frank Schmitz und fourrunner


Samstag, 16. Dezember 2017

eine Runde | 39:44 min | 05:25 min/ km
5 Respekt! von... dedmen, Myxin, Dawoud El-Sabbagh, Frank Schmitz und fourrunner


Sonntag, 10. Dezember 2017

eine Runde | 37:59 min | 05:11 min/ km
6 Respekt! von... dedmen, Dawoud El-Sabbagh, fourrunner, Myxin, Benjamin Neske und Frank Schmitz


Samstag, 09. Dezember 2017

eine Runde | 37:57 min | 05:11 min/ km
3 Respekt! von... dedmen, Myxin und fourrunner


Sonntag, 03. Dezember 2017

eine Runde | 37:39 min | 05:08 min/ km
3 Respekt! von... Frank Schmitz, Benjamin Neske und Tim Beckmann


Samstag, 02. Dezember 2017

eine Runde | 36:20 min | 04:57 min/ km
5 Respekt! von... fourrunner, dedmen, Myxin, Benjamin Neske und Frank Schmitz