Jens Fahlfeder
Fahle
Altersklasse M45
Stadtteil Hoheluft-West
dabei seit Januar 2014


Laufprofil
161 Trainingseinheiten, 159 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 1175 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,3 km
Tempo: 05:12 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 38:09 min

Die schnellste Runde am Samstag, 17. Mai 2014 in 34:29 min.
Live-Ticker

Samstag, 01. Juli

eine Runde | 38:20 min | 05:14 min/ km
2 Respekt! von... Frank Schmitz und Myxin


Samstag, 17. Juni

4,7 km | 24:17 min | 05:12 min/ km
3 Respekt! von... Frank Schmitz, Michael Mutz und fourrunner


Sonntag, 11. Juni

eine Runde | 37:32 min | 05:07 min/ km
3 Respekt! von... Frank Schmitz, fourrunner und Myxin


Samstag, 10. Juni

eine Runde | 39:32 min | 05:24 min/ km
2 Respekt! von... fourrunner und Myxin


Montag, 05. Juni

eine Runde | 35:26 min | 04:50 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
1 Respekt! von... Frank Schmitz


Sonntag, 04. Juni

eine Runde | 38:38 min | 05:16 min/ km
2 Respekt! von... Frank Schmitz und fourrunner


Sonntag, 28. Mai

eine Runde | 39:43 min | 05:25 min/ km
2 Respekt! von... Myxin und Frank Schmitz


Samstag, 27. Mai

eine Runde | 38:45 min | 05:17 min/ km
4 Respekt! von... MaraThoni, Frank Schmitz, Myxin und fourrunner


Freitag, 26. Mai

eine Runde | 37:08 min | 05:04 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 21. Mai

eine Runde | 37:01 min | 05:03 min/ km
2 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh und Myxin


Sonntag, 14. Mai

eine Runde | 39:33 min | 05:24 min/ km
3 Respekt! von... Myxin, Frank Schmitz und fourrunner


Samstag, 13. Mai

eine Runde | 37:13 min | 05:05 min/ km
3 Respekt! von... MaraThoni, Myxin und fourrunner


Montag, 01. Mai

eine Runde | 37:06 min | 05:04 min/ km
5 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh, Frank Schmitz, Myxin, jonas wegers und fourrunner


Samstag, 29. April

eine Runde | 37:21 min | 05:06 min/ km
5 Respekt! von... Myxin, Dawoud El-Sabbagh, Frank Schmitz, Jens Fahlfeder und fourrunner


Montag, 17. April

eine Runde | 36:12 min | 04:56 min/ km
2 Respekt! von... Myxin und Frank Schmitz


Sonntag, 16. April

eine Runde | 35:59 min | 04:54 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
4 Respekt! von... Benjamin Neske, Myxin, Frank Schmitz und fourrunner


Samstag, 15. April

eine Runde | 36:53 min | 05:02 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
0 Respekt!


Freitag, 14. April

eine Runde | 36:59 min | 05:03 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
4 Respekt! von... Judith Anna Banck, fourrunner, Frank Schmitz und Myxin


Sonntag, 02. April

eine Runde | 38:23 min | 05:14 min/ km
4 Respekt! von... Frank Schmitz, Myxin, Dawoud El-Sabbagh und Tim Beckmann


Samstag, 01. April

eine Runde | 37:38 min | 05:08 min/ km
2 Respekt! von... jonas wegers und Myxin