Monika GHB
Felix66
Altersklasse W65
Stadtteil Bergedorf
dabei seit Juni 2013


Laufprofil
281 Trainingseinheiten, 288 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 2113 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,5 km
Tempo: 06:44 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 49:36 min

Die schnellste Runde am Donnerstag, 17. April 2014 in 45:21 min.
Live-Ticker

Freitag, 16. Juni

eine Runde | 47:42 min | 06:30 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 13. Juni

eine Runde | 48:33 min | 06:37 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 06. Juni

eine Runde | 52:47 min | 07:12 min/ km
3 Respekt! von... Uwe Löffler , Frederique und Myxin


Samstag, 03. Juni

eine Runde | 49:41 min | 06:47 min/ km
3 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh, Uwe Löffler und Michael Spengler


Dienstag, 30. Mai

eine Runde | 49:45 min | 06:47 min/ km
3 Respekt! von... Uwe Löffler , Dawoud El-Sabbagh und Frederique


Sonntag, 28. Mai

eine Runde | 52:51 min | 07:12 min/ km
1 Respekt! von... Uwe Löffler


Dienstag, 23. Mai

eine Runde | 51:06 min | 06:58 min/ km
2 Respekt! von... Uwe Löffler und Frederique


Sonntag, 21. Mai

eine Runde | 50:37 min | 06:54 min/ km
1 Respekt! von... Uwe Löffler


Sonntag, 07. Mai

eine Runde | 47:07 min | 06:26 min/ km
2 Respekt! von... Uwe Löffler und Dawoud El-Sabbagh


Dienstag, 02. Mai

eine Runde | 50:50 min | 06:56 min/ km
3 Respekt! von... Uwe Löffler , Dawoud El-Sabbagh und Frederique


Samstag, 29. April

eine Runde | 48:18 min | 06:35 min/ km
0 Respekt!


Samstag, 15. April

eine Runde | 49:16 min | 06:43 min/ km
1 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh


Dienstag, 11. April

eine Runde | 49:45 min | 06:47 min/ km
1 Respekt! von... Frederique


Dienstag, 04. April

eine Runde | 53:06 min | 07:15 min/ km
1 Respekt! von... Frederique


Sonntag, 02. April

eine Runde | 49:42 min | 06:47 min/ km
1 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh


Dienstag, 28. März

eine Runde | 47:28 min | 06:28 min/ km
1 Respekt! von... Frederique


Dienstag, 21. März

eine Runde | 48:17 min | 06:35 min/ km
1 Respekt! von... Frederique


Dienstag, 07. März

eine Runde | 48:56 min | 06:40 min/ km
3 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh, KleinerTurnschuh und Frederique


Dienstag, 28. Februar

eine Runde | 48:21 min | 06:36 min/ km
1 Respekt! von... Frederique


Samstag, 25. Februar

eine Runde | 46:42 min | 06:22 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
2 Respekt! von... KleinerTurnschuh und Frederique