Monika GHB
Felix66
Altersklasse W65
Stadtteil Bergedorf
dabei seit Juni 2013


Laufprofil
320 Trainingseinheiten, 328 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 2406 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,5 km
Tempo: 06:45 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 49:42 min

Die schnellste Runde am Donnerstag, 17. April 2014 in 45:21 min.
Live-Ticker

Samstag, 21. April

eine Runde | 51:35 min | 07:02 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 17. April

eine Runde | 50:16 min | 06:51 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 15. April

2 Runden | 01:39:41 h | 06:48 min/ km
Neues All-Time-High für 2 Runden: 01:39:41 h
Neue Jahresbestzeit für eine Runde: 49:23 min
1 Respekt! von... Felix Schleifer


Dienstag, 03. April

eine Runde | 50:59 min | 06:57 min/ km
2 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh und Farina Isabel


Dienstag, 20. März

eine Runde | 51:57 min | 07:05 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 13. Februar

eine Runde | 52:21 min | 07:08 min/ km
1 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh


Dienstag, 30. Januar

eine Runde | 50:36 min | 06:54 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
0 Respekt!


Dienstag, 23. Januar

eine Runde | 50:46 min | 06:55 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
0 Respekt!


Dienstag, 02. Januar

eine Runde | 51:37 min | 07:02 min/ km
3 Respekt! von... Uli Küster, Alexander G. und Dawoud El-Sabbagh


Freitag, 29. Dezember 2017

eine Runde | 51:21 min | 07:00 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 19. Dezember 2017

eine Runde | 49:51 min | 06:48 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 12. Dezember 2017

eine Runde | 50:13 min | 06:51 min/ km
1 Respekt! von... Ulrike Kramer


Sonntag, 10. Dezember 2017

eine Runde | 50:16 min | 06:51 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 05. Dezember 2017

eine Runde | 50:57 min | 06:57 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 03. Dezember 2017

eine Runde | 50:43 min | 06:55 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 28. November 2017

eine Runde | 50:55 min | 06:57 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 21. November 2017

eine Runde | 50:31 min | 06:53 min/ km
1 Respekt! von... nicthequick


Dienstag, 07. November 2017

eine Runde | 47:39 min | 06:30 min/ km
3 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh, Frederique und Benjamin Neske


Dienstag, 31. Oktober 2017

eine Runde | 47:48 min | 06:31 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 24. Oktober 2017

eine Runde | 49:07 min | 06:42 min/ km
1 Respekt! von... Myxin