Monika GHB
Felix66
Altersklasse W65
Stadtteil Bergedorf
dabei seit Juni 2013


Laufprofil
312 Trainingseinheiten, 319 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 2340 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,5 km
Tempo: 06:45 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 49:40 min

Die schnellste Runde am Donnerstag, 17. April 2014 in 45:21 min.
Live-Ticker

Dienstag, 02. Januar

eine Runde | 51:37 min | 07:02 min/ km
3 Respekt! von... Uli Küster, Alexander G. und Dawoud El-Sabbagh


Freitag, 29. Dezember 2017

eine Runde | 51:21 min | 07:00 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 19. Dezember 2017

eine Runde | 49:51 min | 06:48 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 12. Dezember 2017

eine Runde | 50:13 min | 06:51 min/ km
1 Respekt! von... Ulrike Kramer


Sonntag, 10. Dezember 2017

eine Runde | 50:16 min | 06:51 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 05. Dezember 2017

eine Runde | 50:57 min | 06:57 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 03. Dezember 2017

eine Runde | 50:43 min | 06:55 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 28. November 2017

eine Runde | 50:55 min | 06:57 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 21. November 2017

eine Runde | 50:31 min | 06:53 min/ km
1 Respekt! von... nicthequick


Dienstag, 07. November 2017

eine Runde | 47:39 min | 06:30 min/ km
3 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh, Frederique und Benjamin Neske


Dienstag, 31. Oktober 2017

eine Runde | 47:48 min | 06:31 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 24. Oktober 2017

eine Runde | 49:07 min | 06:42 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Sonntag, 15. Oktober 2017

eine Runde | 48:33 min | 06:37 min/ km
1 Respekt! von... Monika GHB


Sonntag, 08. Oktober 2017

eine Runde | 49:34 min | 06:46 min/ km
1 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh


Sonntag, 01. Oktober 2017

eine Runde | 51:05 min | 06:58 min/ km
3 Respekt! von... Sleipnir, alsterksc02 und Myxin


Dienstag, 19. September 2017

eine Runde | 50:36 min | 06:54 min/ km
3 Respekt! von... Uwe Löffler , Myxin und jonas wegers


Sonntag, 17. September 2017

eine Runde | 49:17 min | 06:43 min/ km
3 Respekt! von... Monika GHB, Uwe Löffler und joakin


Dienstag, 12. September 2017

eine Runde | 50:01 min | 06:49 min/ km
4 Respekt! von... Uwe Löffler , braveheartswestiesde, ChriZzz und Frederique


Mittwoch, 30. August 2017

eine Runde | 51:21 min | 07:00 min/ km
2 Respekt! von... Uwe Löffler und Dawoud El-Sabbagh


Samstag, 26. August 2017

eine Runde | 51:27 min | 07:01 min/ km
0 Respekt!