Monika GHB
Felix66
Altersklasse W65
Stadtteil Bergedorf
dabei seit Juni 2013


Laufprofil
290 Trainingseinheiten, 297 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 2179 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,5 km
Tempo: 06:45 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 49:38 min

Die schnellste Runde am Donnerstag, 17. April 2014 in 45:21 min.
Live-Ticker

Donnerstag, 17. August

eine Runde | 53:03 min | 07:14 min/ km
0 Respekt!


Montag, 14. August

eine Runde | 53:11 min | 07:15 min/ km
0 Respekt!


Freitag, 04. August

eine Runde | 49:48 min | 06:48 min/ km
1 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh


Sonntag, 30. Juli

eine Runde | 53:28 min | 07:18 min/ km
0 Respekt!


Samstag, 22. Juli

eine Runde | 50:58 min | 06:57 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 18. Juli

eine Runde | 48:35 min | 06:38 min/ km
4 Respekt! von... Frederique, Uwe Löffler , Dawoud El-Sabbagh und Myxin


Dienstag, 11. Juli

eine Runde | 48:41 min | 06:38 min/ km
1 Respekt! von... Frederique


Dienstag, 04. Juli

eine Runde | 48:12 min | 06:34 min/ km
7 Respekt! von... Monika GHB, Linksrum1, Haui, Frederique, Teckelfee, Dawoud El-Sabbagh und Uwe Löffler


Dienstag, 27. Juni

eine Runde | 49:50 min | 06:48 min/ km
1 Respekt! von... Uwe Löffler


Freitag, 16. Juni

eine Runde | 47:42 min | 06:30 min/ km
2 Respekt! von... Uwe Löffler und Dawoud El-Sabbagh


Dienstag, 13. Juni

eine Runde | 48:33 min | 06:37 min/ km
1 Respekt! von... Uwe Löffler


Dienstag, 06. Juni

eine Runde | 52:47 min | 07:12 min/ km
3 Respekt! von... Uwe Löffler , Frederique und Myxin


Samstag, 03. Juni

eine Runde | 49:41 min | 06:47 min/ km
3 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh, Uwe Löffler und Michael Spengler


Dienstag, 30. Mai

eine Runde | 49:45 min | 06:47 min/ km
3 Respekt! von... Uwe Löffler , Dawoud El-Sabbagh und Frederique


Sonntag, 28. Mai

eine Runde | 52:51 min | 07:12 min/ km
1 Respekt! von... Uwe Löffler


Dienstag, 23. Mai

eine Runde | 51:06 min | 06:58 min/ km
2 Respekt! von... Uwe Löffler und Frederique


Sonntag, 21. Mai

eine Runde | 50:37 min | 06:54 min/ km
1 Respekt! von... Uwe Löffler


Sonntag, 07. Mai

eine Runde | 47:07 min | 06:26 min/ km
2 Respekt! von... Uwe Löffler und Dawoud El-Sabbagh


Dienstag, 02. Mai

eine Runde | 50:50 min | 06:56 min/ km
3 Respekt! von... Uwe Löffler , Dawoud El-Sabbagh und Frederique


Samstag, 29. April

eine Runde | 48:18 min | 06:35 min/ km
0 Respekt!