Knut Walter
Fischwalter
Altersklasse M45
Stadtteil Altona-Altstadt
dabei seit April 2013


Laufprofil
211 Trainingseinheiten, 201 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 1563 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,4 km
Tempo: 03:56 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 29:02 min

Die schnellste Runde am Mittwoch, 25. September 2013 in 26:46 min.
Live-Ticker

Montag, 23. Januar

eine Runde | 29:00 min | 03:57 min/ km
4 Respekt! von... Thomas Walter, MaraThoni, Marco und xyla80


Montag, 16. Januar

eine Runde | 28:54 min | 03:56 min/ km
7 Respekt! von... alsterrunning42, Sven Carstensen, Henry, LoST Flitzgus, Dawoud El-Sabbagh, MaraThoni und Marco


Samstag, 14. Mai 2016

eine Runde | 29:33 min | 04:02 min/ km
5 Respekt! von... Marco, Ulrich Büttner, Samir Schulz-Meinen, Mourad Ben Zid und MaraThoni


Mittwoch, 04. Mai 2016

eine Runde | 28:06 min | 03:50 min/ km
9 Respekt! von... Ulrich Büttner, Henry, Alexander G., Samir Schulz-Meinen, MatsIsler, Matze2015, Marco, Mourad Ben Zid und MaraThoni


Samstag, 30. April 2016

eine Runde | 27:45 min | 03:47 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
9 Respekt! von... Henry, _Marco_, MaraThoni, Myxin, Marco, zenkse1, Samir Schulz-Meinen, Heuldoch_07 und Mourad Ben Zid
Samir Schulz-Meinen:
Flott, wie immer :-)
0  Cool!
Marco:
Wow!!
0  Cool!


Donnerstag, 28. April 2016

eine Runde | 28:32 min | 03:53 min/ km
9 Respekt! von... Leif B., Steckel, Marco, Steffen Lohrey, Susanne Reidl, Mourad Ben Zid , Flo_Kroeger, MaraThoni und Samir Schulz-Meinen


Sonntag, 24. April 2016

eine Runde | 28:24 min | 03:52 min/ km
9 Respekt! von... Steckel, Thomas Voß, Matze2015, Samir Schulz-Meinen, MaraThoni, Kristina Assmann, Marco, Mourad Ben Zid und Myxin


eine Runde | 29:28 min | 04:01 min/ km
2 Respekt! von... Marco und Mourad Ben Zid


Samstag, 16. April 2016

2 Runden | 58:42 min | 04:00 min/ km
Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 58:42 min
7 Respekt! von... xyla80, Marco, Henry, Alexander G., _Marco_, Ulrich Büttner und Samir Schulz-Meinen
Samir Schulz-Meinen:
Schade, dass Du morgen nicht mitläufst. Du wärst ein guter Pacer!
0  Cool!
Super Zeit! Morgen ist für mich auch Tag der Wahrheit.
1  Cool!
Im moment habe ich keine Chance einen Marathon laufen mache dafür jedes Jahr beim Hamburgtriathlon mit.
0  Cool!


Mittwoch, 13. April 2016

eine Runde | 29:38 min | 04:02 min/ km
3 Respekt! von... zenkse1, Myxin und Samir Schulz-Meinen


Sonntag, 10. April 2016

eine Runde | 28:21 min | 03:52 min/ km
5 Respekt! von... Marco, Ulrich Büttner, Samir Schulz-Meinen, _Marco_ und Torsten Homeyer


Freitag, 08. April 2016

eine Runde | 27:51 min | 03:48 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
12 Respekt! von... GrosserTurnschuh, _Marco_, Torsten Heemann , Marco, Henry, Ulrich Büttner, Ironman2001, Alexander G., run_gerri, Samir Schulz-Meinen, Benjamin Neske und MaraThoni


Mittwoch, 06. April 2016

eine Runde | 28:29 min | 03:53 min/ km
4 Respekt! von... Samir Schulz-Meinen, MaraThoni, run_gerri und Marco
Samir Schulz-Meinen:
flott wie immer :-)
0  Cool!


Samstag, 02. April 2016

5,0 km | 19:22 min | 03:52 min/ km
3 Respekt! von... Marco, Samir Schulz-Meinen und Ulrich Büttner


Sonntag, 27. März 2016

eine Runde | 28:12 min | 03:51 min/ km
9 Respekt! von... Ulrich Büttner, LoST Flitzgus, Samir Schulz-Meinen, Marco, MaraThoni, Mainspeed, Matze2015, Mourad Ben Zid und Juggernaut


Freitag, 25. März 2016

eine Runde | 28:45 min | 03:55 min/ km
4 Respekt! von... DoctorB, Ulrich Büttner, Marco und Samir Schulz-Meinen


Sonntag, 20. März 2016

eine Runde | 28:00 min | 03:49 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
15 Respekt! von... DoctorB, Samir Schulz-Meinen, Elvisa, Henry, Marco, Ulrich Büttner, chunky_monkey, MaraThoni, Myxin, Bremslaeufer, Dimplex, LenaMareike, Steckel, Christian Eick und Alexander G.
Saubere Sache! Bist echt gut unterwegs. Ich hoffe das wir in diesem Jahr mal zusammen kommen.
1  Cool!


Sonntag, 13. März 2016

eine Runde | 28:16 min | 03:51 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
13 Respekt! von... Steckel, Ulrich Büttner, Henry, Torsten Homeyer, Marco, Dimplex, ROSSO, Sonni, Juggernaut, Judith Anna Banck, chunky_monkey, Bremslaeufer und MaraThoni
Sag'mal wo willstDu denn noch hin? :-))
1  Cool!


Sonntag, 31. Januar 2016

eine Runde | 30:36 min | 04:10 min/ km
8 Respekt! von... Steckel, Gordon Kolbinger, Ulrich Büttner, Judith Anna Banck, Juggernaut, Timo-René Prehn, Myxin und Henry


Mittwoch, 27. Januar 2016

3 Runden | 01:29:47 h | 04:05 min/ km
Neues All-Time-High für 3 Runden: 01:29:47 h
8 Respekt! von... Matze2015, Steckel, Ulrich Büttner, Juggernaut, Judith Anna Banck, Marco, _Christian_ und Henry
Marco:
Yeah, Glückwunsch!
0  Cool!