Emil Zatopek
FlyingFinn3000
Altersklasse M30
dabei seit Dezember 2016


Laufprofil
28 Trainingseinheiten, 28 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 205 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,3 km
Tempo: 05:43 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 41:55 min

Die schnellste Runde am Sonntag, 22. Januar 2017 in 34:04 min.
Live-Ticker

Montag, 07. August

eine Runde | 39:23 min | 05:22 min/ km
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Freitag, 04. August

eine Runde | 42:32 min | 05:48 min/ km
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Dienstag, 11. Juli

eine Runde | 43:05 min | 05:53 min/ km
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Dienstag, 04. Juli

eine Runde | 42:11 min | 05:45 min/ km
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Mittwoch, 28. Juni

eine Runde | 43:50 min | 05:59 min/ km
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Montag, 12. Juni

eine Runde | 41:08 min | 05:37 min/ km
1 Respekt! von... Wilson Kipketer


Mittwoch, 31. Mai

eine Runde | 41:26 min | 05:39 min/ km
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Montag, 22. Mai

eine Runde | 42:24 min | 05:47 min/ km
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Sonntag, 14. Mai

eine Runde | 42:43 min | 05:50 min/ km
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Mittwoch, 03. Mai

eine Runde | 41:51 min | 05:42 min/ km
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Sonntag, 23. April

eine Runde | 41:41 min | 05:41 min/ km
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Mittwoch, 19. April

eine Runde | 41:43 min | 05:41 min/ km
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Freitag, 14. April

eine Runde | 41:33 min | 05:40 min/ km
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Mittwoch, 05. April

eine Runde | 41:54 min | 05:43 min/ km
1 Respekt! von... jonas wegers


Montag, 20. März

eine Runde | 43:03 min | 05:52 min/ km
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Montag, 13. März

eine Runde | 43:43 min | 05:58 min/ km
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Montag, 06. März

eine Runde | 43:16 min | 05:54 min/ km
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Montag, 27. Februar

eine Runde | 42:29 min | 05:48 min/ km
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Donnerstag, 02. Februar

eine Runde | 43:03 min | 05:52 min/ km
1 Respekt! von... Wilson Kipketer


Dienstag, 31. Januar

eine Runde | 42:12 min | 05:45 min/ km
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