Emil Zatopek
FlyingFinn3000
Altersklasse M30
dabei seit Dezember 2016


Laufprofil
36 Trainingseinheiten, 35 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 261 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,3 km
Tempo: 05:45 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 42:09 min

Die schnellste Runde am Sonntag, 22. Januar 2017 in 34:04 min.
Live-Ticker

Samstag, 28. Oktober

eine Runde | 43:31 min | 05:56 min/ km
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Montag, 16. Oktober

eine Runde | 43:28 min | 05:56 min/ km
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Mittwoch, 04. Oktober

eine Runde | 44:28 min | 06:04 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 19. September

4,7 km | 27:30 min | 05:54 min/ km
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Samstag, 16. September

eine Runde | 42:03 min | 05:44 min/ km
1 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh


Sonntag, 10. September

eine Runde | 43:43 min | 05:58 min/ km
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Sonntag, 27. August

eine Runde | 42:26 min | 05:47 min/ km
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Donnerstag, 24. August

eine Runde | 42:00 min | 05:44 min/ km
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Montag, 07. August

eine Runde | 39:23 min | 05:22 min/ km
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Freitag, 04. August

eine Runde | 42:32 min | 05:48 min/ km
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Dienstag, 11. Juli

eine Runde | 43:05 min | 05:53 min/ km
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Dienstag, 04. Juli

eine Runde | 42:11 min | 05:45 min/ km
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Mittwoch, 28. Juni

eine Runde | 43:50 min | 05:59 min/ km
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Montag, 12. Juni

eine Runde | 41:08 min | 05:37 min/ km
1 Respekt! von... Wilson Kipketer


Mittwoch, 31. Mai

eine Runde | 41:26 min | 05:39 min/ km
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Montag, 22. Mai

eine Runde | 42:24 min | 05:47 min/ km
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Sonntag, 14. Mai

eine Runde | 42:43 min | 05:50 min/ km
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Mittwoch, 03. Mai

eine Runde | 41:51 min | 05:42 min/ km
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Sonntag, 23. April

eine Runde | 41:41 min | 05:41 min/ km
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Mittwoch, 19. April

eine Runde | 41:43 min | 05:41 min/ km
0 Respekt!