Nils Behrens
Fortunatus
Altersklasse M40
Stadtteil Harvestehude
dabei seit Juli 2012


Laufprofil
394 Trainingseinheiten, 272 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 2510 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 6,4 km
Tempo: 05:35 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 40:58 min

Die schnellste Runde am Samstag, 1. Dezember 2012 in 29:48 min.
Live-Ticker

heute

eine Runde | 43:47 min | 05:58 min/ km
0 Respekt!


Samstag, 21. Oktober

eine Runde | 48:07 min | 06:34 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Samstag, 14. Oktober

2,3 km | 12:31 min | 05:22 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 24. September

eine Runde | 46:01 min | 06:17 min/ km
1 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh


Donnerstag, 21. September

eine Runde | 36:22 min | 04:58 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Dienstag, 12. September

eine Runde | 42:06 min | 05:45 min/ km
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Dienstag, 05. September

3,3 km | 18:47 min | 05:38 min/ km
0 Respekt!


Samstag, 26. August

eine Runde | 46:54 min | 06:24 min/ km
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Samstag, 29. Juli

3,3 km | 17:21 min | 05:12 min/ km
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Samstag, 22. Juli

eine Runde | 41:01 min | 05:36 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 02. Juli

eine Runde | 37:36 min | 05:08 min/ km
2 Respekt! von... Myxin und MaraThoni


Dienstag, 20. Juni

4,7 km | 27:13 min | 05:50 min/ km
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Sonntag, 18. Juni

7,3 km | 45:42 min | 06:14 min/ km
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Samstag, 17. Juni

4,7 km | 24:07 min | 05:10 min/ km
0 Respekt!


Donnerstag, 15. Juni

4,7 km | 23:28 min | 05:02 min/ km
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Dienstag, 13. Juni

4,7 km | 30:02 min | 06:26 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 11. Juni

eine Runde | 50:39 min | 06:54 min/ km
0 Respekt!


Samstag, 10. Juni

4,7 km | 26:25 min | 05:40 min/ km
0 Respekt!


Donnerstag, 08. Juni

1,3 km | 06:08 min | 04:36 min/ km
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Sonntag, 04. Juni

2 Runden | 01:33:05 h | 06:21 min/ km
0 Respekt!