Nils Behrens
Fortunatus
Altersklasse M40
Stadtteil Harvestehude
dabei seit Juli 2012


Laufprofil
363 Trainingseinheiten, 253 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 2299 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 6,3 km
Tempo: 05:34 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 40:37 min

Die schnellste Runde am Samstag, 1. Dezember 2012 in 29:48 min.
Live-Ticker

Donnerstag, 27. April

4,7 km | 23:56 min | 05:08 min/ km
0 Respekt!


Mittwoch, 26. April

4,7 km | 22:38 min | 04:51 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 23. April

10,0 km | 59:17 min | 05:56 min/ km
0 Respekt!


Samstag, 22. April

2,0 km | 10:15 min | 05:08 min/ km
0 Respekt!


Donnerstag, 20. April

4,7 km | 22:56 min | 04:55 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 18. April

eine Runde | 36:28 min | 04:58 min/ km
1 Respekt! von... MaraThoni


Sonntag, 16. April

4,7 km | 25:36 min | 05:29 min/ km
0 Respekt!


Samstag, 15. April

7,3 km | 44:46 min | 06:06 min/ km
0 Respekt!


Freitag, 14. April

4,7 km | 23:25 min | 05:01 min/ km
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Mittwoch, 12. April

eine Runde | 38:52 min | 05:18 min/ km
2 Respekt! von... jonas wegers und MaraThoni


Montag, 03. April

eine Runde | 40:37 min | 05:32 min/ km
2 Respekt! von... Christoph Columbus und Dawoud El-Sabbagh


Freitag, 31. März

2,7 km | 15:06 min | 05:40 min/ km
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Donnerstag, 30. März

eine Runde | 37:00 min | 05:03 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Sonntag, 19. März

eine Runde | 44:23 min | 06:03 min/ km
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Samstag, 18. März

eine Runde | 43:03 min | 05:52 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Sonntag, 05. März

eine Runde | 34:45 min | 04:44 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
2 Respekt! von... Myxin und MaraThoni


Donnerstag, 02. März

eine Runde | 38:56 min | 05:19 min/ km
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Sonntag, 26. Februar

eine Runde | 49:03 min | 06:41 min/ km
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Mittwoch, 22. Februar

4,7 km | 24:13 min | 05:11 min/ km
0 Respekt!


Montag, 20. Februar

eine Runde | 41:37 min | 05:41 min/ km
1 Respekt! von... jonas wegers