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Frauke J.
Frauke
Altersklasse W40
dabei seit April 2016


Statistiken
Anzahl Läufe 42
Alsterrunden 40
Distanz 302612 m 302,6 km
Zeit 1 Tag, 08:37:09 h
⌀-Pace 06:28 min/km
längste Streak 2 Tage
Bestzeiten
1 Runde 40:18 min
Live-Ticker

Montag, 18. März 2019

Frauke J.
Montag, 18. März 2019 um 07:35
eine Runde
Strecke
49:19 min
Zeit
06:44 min/ km
Pace
49:19 min
Zeit
06:44 min/ km
Pace
0   Respekt!


Samstag, 20. Oktober 2018

Frauke J.
Samstag, 20. Oktober 2018 um 17:31
eine Runde
Strecke
54:18 min
Zeit
07:24 min/ km
Pace
54:18 min
Zeit
07:24 min/ km
Pace
0   Respekt!


Sonntag, 22. Juli 2018

Frauke J.
Sonntag, 22. Juli 2018 um 09:28
eine Runde
Strecke
54:59 min
Zeit
07:30 min/ km
Pace
54:59 min
Zeit
07:30 min/ km
Pace
0   Respekt!


Sonntag, 15. Juli 2018

Frauke J.
Sonntag, 15. Juli 2018 um 08:46
4,7 km
Strecke
41:18 min
Zeit
08:51 min/ km
Pace
41:18 min
Zeit
08:51 min/ km
Pace
0   Respekt!


Samstag, 02. Juni 2018

Frauke J.
Samstag, 02. Juni 2018 um 17:54
eine Runde
Strecke
49:11 min
Zeit
06:43 min/ km
Pace
49:11 min
Zeit
06:43 min/ km
Pace
0   Respekt!


Mittwoch, 09. Mai 2018

Frauke J.
Mittwoch, 09. Mai 2018 um 07:25
eine Runde
Strecke
50:31 min
Zeit
06:54 min/ km
Pace
50:31 min
Zeit
06:54 min/ km
Pace
0   Respekt!


Dienstag, 01. Mai 2018

Frauke J.
Dienstag, 01. Mai 2018 um 15:48
eine Runde
Strecke
45:37 min
Zeit
06:13 min/ km
Pace
45:37 min
Zeit
06:13 min/ km
Pace
0   Respekt!


Freitag, 06. April 2018

Frauke J.
Freitag, 06. April 2018 um 12:42
eine Runde
Strecke
49:29 min
Zeit
06:45 min/ km
Pace
49:29 min
Zeit
06:45 min/ km
Pace
0   Respekt!


Montag, 02. April 2018

Frauke J.
Montag, 02. April 2018 um 08:43
eine Runde
Strecke
46:45 min
Zeit
06:23 min/ km
Pace
46:45 min
Zeit
06:23 min/ km
Pace
0   Respekt!


Sonntag, 11. März 2018

Frauke J.
Sonntag, 11. März 2018 um 08:10
eine Runde
Strecke
49:01 min
Zeit
06:41 min/ km
Pace
49:01 min
Zeit
06:41 min/ km
Pace
0   Respekt!


Donnerstag, 01. Februar 2018

Frauke J.
Donnerstag, 01. Februar 2018 um 09:01
eine Runde
Strecke
41:44 min
Zeit
05:42 min/ km
Pace
41:44 min
Zeit
05:42 min/ km
Pace
1   Respekt! von... Crosser


Mittwoch, 05. Juli 2017

Frauke J.
Mittwoch, 05. Juli 2017 um 19:51
eine Runde
Strecke
47:48 min
Zeit
06:31 min/ km
Pace
47:48 min
Zeit
06:31 min/ km
Pace
0   Respekt!


Samstag, 17. Juni 2017

Frauke J.
Samstag, 17. Juni 2017 um 18:59
eine Runde
Strecke
46:15 min
Zeit
06:19 min/ km
Pace
46:15 min
Zeit
06:19 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
0   Respekt!


Freitag, 16. Juni 2017

Frauke J.
Freitag, 16. Juni 2017 um 06:53
eine Runde
Strecke
53:53 min
Zeit
07:21 min/ km
Pace
53:53 min
Zeit
07:21 min/ km
Pace
0   Respekt!


Sonntag, 11. Juni 2017

Frauke J.
Sonntag, 11. Juni 2017 um 09:01
eine Runde
Strecke
53:36 min
Zeit
07:19 min/ km
Pace
53:36 min
Zeit
07:19 min/ km
Pace
0   Respekt!


Samstag, 20. Mai 2017

Frauke J.
Samstag, 20. Mai 2017 um 08:50
eine Runde
Strecke
53:11 min
Zeit
07:15 min/ km
Pace
53:11 min
Zeit
07:15 min/ km
Pace
0   Respekt!


Freitag, 28. April 2017

Frauke J.
Freitag, 28. April 2017 um 07:28
eine Runde
Strecke
41:55 min
Zeit
05:43 min/ km
Pace
41:55 min
Zeit
05:43 min/ km
Pace
1   Respekt! von... Olaf Schulenburg


Montag, 17. April 2017

Frauke J.
Montag, 17. April 2017 um 08:55
eine Runde
Strecke
42:51 min
Zeit
05:51 min/ km
Pace
42:51 min
Zeit
05:51 min/ km
Pace
2   Respekt! von... Ronny Lehmann und Myxin


Freitag, 14. April 2017

Frauke J.
Freitag, 14. April 2017 um 08:29
eine Runde
Strecke
56:53 min
Zeit
07:46 min/ km
Pace
56:53 min
Zeit
07:46 min/ km
Pace
0   Respekt!


Donnerstag, 06. April 2017

Frauke J.
Donnerstag, 06. April 2017 um 10:04
eine Runde
Strecke
54:13 min
Zeit
07:24 min/ km
Pace
54:13 min
Zeit
07:24 min/ km
Pace
1   Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh