Mariangela Knupper
Goldmarie
Altersklasse W30
Stadtteil Hohenfelde
dabei seit November 2012


Laufprofil
272 Trainingseinheiten, 289 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 2154 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,9 km
Tempo: 06:00 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 44:00 min

Die schnellste Runde am Mittwoch, 26. Juni 2013 in 35:41 min.
Live-Ticker

gestern

eine Runde | 45:39 min | 06:14 min/ km
0 Respekt!


Samstag, 18. November

eine Runde | 46:07 min | 06:17 min/ km
1 Respekt! von... Tim Beckmann


Montag, 30. Oktober

eine Runde | 47:40 min | 06:30 min/ km
1 Respekt! von... JanH85


Samstag, 23. September

1,0 km | 06:27 min | 06:27 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 15. August

eine Runde | 48:50 min | 06:40 min/ km
1 Respekt! von... Roger


Dienstag, 13. Juni

2 Runden | 01:33:56 h | 06:24 min/ km
1 Respekt! von... BlueThunder


Donnerstag, 08. Juni

eine Runde | 45:38 min | 06:13 min/ km
1 Respekt! von... Roger


Montag, 29. Mai

eine Runde | 46:14 min | 06:18 min/ km
0 Respekt!


Montag, 22. Mai

eine Runde | 43:38 min | 05:57 min/ km
0 Respekt!


Mittwoch, 17. Mai

eine Runde | 46:53 min | 06:24 min/ km
0 Respekt!


Donnerstag, 13. April

eine Runde | 40:46 min | 05:34 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
3 Respekt! von... Roger, Olaf Schulenburg und JanH85


Mittwoch, 12. April

eine Runde | 45:07 min | 06:09 min/ km
2 Respekt! von... jonas wegers und MaraThoni


Freitag, 07. April

eine Runde | 46:42 min | 06:22 min/ km
1 Respekt! von... Malte Glienke


Samstag, 25. März

eine Runde | 54:36 min | 07:27 min/ km
0 Respekt!


Freitag, 24. März

eine Runde | 41:45 min | 05:42 min/ km
0 Respekt!


Mittwoch, 22. März

1,0 km | 06:11 min | 06:11 min/ km
0 Respekt!


Montag, 20. März

3 Runden | 02:16:27 h | 06:12 min/ km
1 Respekt! von... Roger


Donnerstag, 16. März

eine Runde | 42:33 min | 05:48 min/ km
0 Respekt!


Montag, 13. März

eine Runde | 42:25 min | 05:47 min/ km
4 Respekt! von... Bremslaeufer, MaraThoni, Olaf Schulenburg und xyla80


Samstag, 11. März

eine Runde | 42:20 min | 05:46 min/ km
2 Respekt! von... xyla80 und JanH85