Mariangela Knupper
Goldmarie
Altersklasse W30
Stadtteil Hohenfelde
dabei seit November 2012


Laufprofil
264 Trainingseinheiten, 281 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 2094 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,9 km
Tempo: 05:59 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 43:55 min

Die schnellste Runde am Mittwoch, 26. Juni 2013 in 35:41 min.
Live-Ticker

gestern

eine Runde | 43:38 min | 05:57 min/ km
0 Respekt!


Mittwoch, 17. Mai

eine Runde | 46:53 min | 06:24 min/ km
0 Respekt!


Donnerstag, 13. April

eine Runde | 40:46 min | 05:34 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
3 Respekt! von... Roger Tychsen , Olaf Schulenburg und JanH85


Mittwoch, 12. April

eine Runde | 45:07 min | 06:09 min/ km
2 Respekt! von... jonas wegers und MaraThoni


Freitag, 07. April

eine Runde | 46:42 min | 06:22 min/ km
1 Respekt! von... Malte Glienke


Samstag, 25. März

eine Runde | 54:36 min | 07:27 min/ km
0 Respekt!


Freitag, 24. März

eine Runde | 41:45 min | 05:42 min/ km
0 Respekt!


Mittwoch, 22. März

1,0 km | 06:11 min | 06:11 min/ km
0 Respekt!


Montag, 20. März

3 Runden | 02:16:27 h | 06:12 min/ km
1 Respekt! von... Roger Tychsen


Donnerstag, 16. März

eine Runde | 42:33 min | 05:48 min/ km
0 Respekt!


Montag, 13. März

eine Runde | 42:25 min | 05:47 min/ km
4 Respekt! von... Bremslaeufer, MaraThoni, Olaf Schulenburg und xyla80


Samstag, 11. März

eine Runde | 42:20 min | 05:46 min/ km
2 Respekt! von... xyla80 und JanH85


Freitag, 10. März

eine Runde | 41:58 min | 05:43 min/ km
1 Respekt! von... Ronny Lehmann


Dienstag, 07. März

eine Runde | 42:53 min | 05:51 min/ km
2 Respekt! von... Roger Tychsen und Martin Lübcke


Sonntag, 05. März

2 Runden | 01:33:15 h | 06:22 min/ km
1 Respekt! von... Roger Tychsen


Samstag, 25. Februar

eine Runde | 48:08 min | 06:34 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Montag, 13. Februar

eine Runde | 44:03 min | 06:00 min/ km
0 Respekt!


Samstag, 04. Februar

eine Runde | 44:01 min | 06:00 min/ km
2 Respekt! von... Roger Tychsen und DoctorB


Samstag, 21. Januar

eine Runde | 44:54 min | 06:07 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 17. Januar

eine Runde | 45:07 min | 06:09 min/ km
0 Respekt!