Gordon Kolbinger
Gordon
Altersklasse M45
dabei seit Juli 2012


Laufprofil
312 Trainingseinheiten, 568 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 4174 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 13,4 km
Tempo: 04:34 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 33:31 min

Die schnellste Runde am Freitag, 17. April 2015 in 27:48 min.
Live-Ticker

Dienstag, 25. April

2 Runden | 01:07:01 h | 04:34 min/ km
20 Respekt! von... LenaMareike, Bremslaeufer, Baucheisen, Uwe Löffler , MaraThoni, Steckel, Rennsau, Lennard Schneider, JensW, oranje, Alsterrunner, Juggernaut, Ironman2001, Dimplex, Bananenboot, FreshWaterBeach, FrederiqueEven, xyla80, Elvisa und Judith Anna Banck
Baucheisen:
Hey, schön dass du auch wieder unterwegs bist!
0  Cool!
Bremslaeufer:
Top Gordon👍🏼
0  Cool!


Montag, 24. April

2 Runden | 01:08:25 h | 04:40 min/ km
21 Respekt! von... Baucheisen, JensW, Alsterrunner, oranje, Ironman2001, Uwe Löffler , Dawoud El-Sabbagh, Sönke Banck, Elvisa, LenaMareike, Henry, Dimplex, xyla80, MaraThoni, Judith Anna Banck, bluesurfer, Rennsau, Juggernaut, FrederiqueEven, FreshWaterBeach und Bananenboot


Mittwoch, 12. April

2 Runden | 01:09:41 h | 04:45 min/ km
23 Respekt! von... JensW, Alexander G., bluesurfer, Dawoud El-Sabbagh, Bremslaeufer, Baucheisen, Steckel, Uwe Löffler , Mainspeed, TCG, LenaMareike, Ironman2001, Rennsau, jonas wegers, MaraThoni, FrederiqueEven, Judith Anna Banck, xyla80, Bananenboot, Elvisa, Dimplex, FreshWaterBeach und Juggernaut
Dimplex:
Heute schon wieder zwei zügige Runden. 👍
1  Cool!
Jupp;-)
1  Cool!
FreshWaterBeach:
So wie Gordon kennen! Prima
1  Cool!
@Jörg😉
0  Cool!


Dienstag, 11. April

2 Runden | 01:10:45 h | 04:49 min/ km
17 Respekt! von... LenaMareike, TCG, Bremslaeufer, Steckel, bluesurfer, Juggernaut, MaraThoni, FrederiqueEven, Rennsau, Mainspeed, Judith Anna Banck, FreshWaterBeach, Ironman2001, Bananenboot, Dimplex, xyla80 und Elvisa
Dimplex:
Das war ja eine Freude dich heute früh wieder laufen zu sehen. Tempo und Kilometer geben Aufschluss das es bei dir wieder voran geht. 👍 Was mich sehr freut.
1  Cool!
FreshWaterBeach:
Sehr schön Gordon 👍
1  Cool!
Ich danke euch. Mit dem Tempo übertreibst du etwas, Ralph. Ich hoffe nun verletzungsfrei zu bleiben und das Tempo zügig erhöhen zu können. Prima kurze Restwoche für euch🏃
1  Cool!
Bremslaeufer:
Top Gordon!!!👍🏼
1  Cool!


Donnerstag, 06. April

eine Runde | 37:09 min | 05:04 min/ km
20 Respekt! von... Michael Lauke, Alsterrunner, Uwe Löffler , FrederiqueEven, Bremslaeufer, JensW, Dawoud El-Sabbagh, LenaMareike, Rennsau, TCG, Ironman2001, FreshWaterBeach, Bananenboot, MaraThoni, Juggernaut, xyla80, Judith Anna Banck, Mainspeed, Elvisa und Dimplex
Dimplex:
Schön das du wieder fit bist!
1  Cool!
FreshWaterBeach:
Nun aber gesund bleiben bitte
1  Cool!
Danke euch beiden, das hoffe ich auch😀
1  Cool!


Mittwoch, 15. März

4,0 km | 21:08 min | 05:17 min/ km
12 Respekt! von... Michael Lauke, JensW, Ironman2001, Elvisa, Bremslaeufer, Rennsau, Juggernaut, xyla80, Bananenboot, FreshWaterBeach, Kris5676 und Dimplex
xyla80:
ohhh...war doch nicht so gut obwohl es so aussah ?
1  Cool!
Dimplex:
Oh 😳
1  Cool!


Mittwoch, 08. März

2 Runden und 1,3 km | 01:16:56 h | 04:49 min/ km
19 Respekt! von... Gordon Kolbinger, Henry, Elvisa, Baucheisen, Ironman2001, Alsterrunner, Bremslaeufer, Harriet, xyla80, Rennsau, MaraThoni, JensW, LenaMareike, Juggernaut, FreshWaterBeach, Judith Anna Banck, FliegendeHollender, FrederiqueEven und Bananenboot
Bremslaeufer:
wieder in Eile Gordon 😊
1  Cool!
Leider Abbruch. Verletzt. Jetzt geht's aber wieder
0  Cool!


Dienstag, 07. März

2 Runden | 01:12:02 h | 04:55 min/ km
19 Respekt! von... Gordon Kolbinger, JensW, Julian Lange, Uwe Löffler , Bremslaeufer, Elvisa, Björn Meyer, Bananenboot, Steckel, Ironman2001, xyla80, LenaMareike, jonas wegers, FreshWaterBeach, Juggernaut, Judith Anna Banck, FrederiqueEven, Baucheisen und Rennsau


Montag, 06. März

eine Runde | 37:01 min | 05:03 min/ km
17 Respekt! von... xyla80, Baucheisen, bluesurfer, Elvisa, Matze2015, JensW, MaraThoni, Sönke Banck, Bremslaeufer, Ironman2001, LenaMareike, Judith Anna Banck, Mainspeed, FrederiqueEven, FreshWaterBeach, Rennsau und Bananenboot


Donnerstag, 23. Februar

2 Runden | 01:06:32 h | 04:32 min/ km
27 Respekt! von... Alexander G., Bremslaeufer, Sonni, JensW, bluesurfer, Sönke Banck, Sandy, MaraThoni, Julian Lange, Juggernaut, Judith Anna Banck, Uwe Löffler , LenaMareike, Harriet, Elvisa, xyla80, Alsterrunner, DoctorB, FliegendeHollender, oranje, Rennsau, FreshWaterBeach, Mainspeed, Ironman2001, FrederiqueEven, Dimplex und Bananenboot
Das ist mal wieder recht zügig 😊
0  Cool!


Mittwoch, 22. Februar

2 Runden | 01:08:57 h | 04:42 min/ km
25 Respekt! von... JensW, LenaMareike, Bremslaeufer, hetzmaschine, Sandy, Elvisa, Steckel, Alsterrunner, oranje, Uwe Löffler , Baucheisen, MaraThoni, FreshWaterBeach, Judith Anna Banck, FrederiqueEven, Rennsau, Mathias Bartels, Ironman2001, FliegendeHollender, Kris5676, Dimplex, Bananenboot, xyla80, Juggernaut und Alexander G.
FreshWaterBeach:
Das sieht doch gut aus. 👍Gruß Jörg
1  Cool!
Danke☺
0  Cool!


Dienstag, 21. Februar

2 Runden | 01:12:11 h | 04:55 min/ km
23 Respekt! von... Baucheisen, Ironman2001, Alexander G., xyla80, Tichy, Uwe Löffler , LenaMareike, Elvisa, Myxin, Mainspeed, bluesurfer, MaraThoni, Bananenboot, FreshWaterBeach, Sönke Banck, Rennsau, Dimplex, Bremslaeufer, Judith Anna Banck, Harriet, DoctorB, FrederiqueEven und Alsterrunner
Dimplex:
Schön dich wieder laufen zu sehen! Habe mich sehr darüber gefreut. So wie es aussah ging es auch ganz gut, oder?
1  Cool!
Bananenboot:
Gordon, schön dass Du wieder da bist ;-)
1  Cool!
Die Freude ist auf meiner Seite. Danke😆 Es fühlt sich an, als würde ich auf einem Schiff bei Seegang laufen ... oder betrunken. Ich hoffe meine Rückkehr ist diesmal nachhaltig🏃
3  Cool!
Dimplex:
Das wäre wünschenswert Gordon.
1  Cool!


Freitag, 03. Februar

2 Runden | 01:01:55 h | 04:13 min/ km
Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 01:01:55 h
29 Respekt! von... Samir Schulz-Meinen, Birger Habel, hetzmaschine, Rennsau, Alexander G., Bremslaeufer, Sandy, MaraThoni, Tichy, Steckel, Torsten Heemann , KleinerTurnschuh, bluesurfer, Ironman2001, LenaMareike, Sven Carstensen, Alsterrunner, JensW, Baucheisen, FreshWaterBeach, Juggernaut, Kris5676, FrederiqueEven, xyla80, DoctorB, hsver, Dimplex, Judith Anna Banck und Bananenboot
FrederiqueEven:
Heiliger Strohsack ist das schnell 😵 Herzlichen Glückwunsch zur neuen Jahresbestzeit!
1  Cool!
Kris5676:
Spitze Gordon 👍👍👍
1  Cool!
Dimplex:
Du gibst ja schon wieder ordentlich Gas Gordon. Klasse! 👍
2  Cool!
xyla80:
Yeah, super Gordon.
1  Cool!
Nach 9 Tagen Erkältung konnte ich endlich alles raus lassen. Ich danke euch. LG& schönes WE
1  Cool!
Woooooooow,supergeil Gordon ❗❗❗💣
1  Cool!
Danke, Judith☺
0  Cool!
FreshWaterBeach:
👏 schön schnelle Doppelrunde 👍Gruß Jörg
1  Cool!
Danke 🏃
0  Cool!
Bremslaeufer:
Top Tempo Gordon👍🏼
1  Cool!
Nicht so beeindruckend, wie deine regelmäßigen 5er AA Runden. Das ist Top💪👍👌
0  Cool!
Super Zeit Glückwunsch
1  Cool!


Mittwoch, 25. Januar

2 Runden | 01:04:07 h | 04:22 min/ km
Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 01:04:07 h
Neue Jahresbestzeit für eine Runde: 29:37 min
30 Respekt! von... Rennsau, Torsten Heemann , Dawoud El-Sabbagh, Alexander G., hetzmaschine, JensW, LoST Flitzgus, Alsterrunner, Bremslaeufer, TCG, oranje, Uwe Löffler , Henry, Elvisa, bluesurfer, Baucheisen, Dimplex, Sandy, LenaMareike, FrederiqueEven, MaraThoni, Kris5676, Bananenboot, xyla80, Ironman2001, Mainspeed, Judith Anna Banck, hsver, FreshWaterBeach und Juggernaut
xyla80:
ei ei ei....4:22er schnitt. Ja Wahnsinn Gordon. 👌 👍
1  Cool!
Puuuuuuh Gordon,dass verschlägt mir die Sprache, dass ist wirklich der Hammer!!! LAAAAAAAAASER!!!!☇☇☇
1  Cool!
Kris5676:
Du heute aber auch Sahne 👍👍👍
1  Cool!
Steckel:
Gratulation!!!
1  Cool!
Danke euch allen. Lief gut und freu mich☺
0  Cool!
Bremslaeufer:
gnadenlos👍🏼💪🏼
1  Cool!
xyla80:
oh, schon die 4000 km geknackt ! 💪
1  Cool!
Ja, ganz knapp;-). Hab jetzt leider Männerschnupfen:-(
0  Cool!
Glückwunsch zur Jahresbestzeit 🏆
0  Cool!


Montag, 23. Januar

2 Runden | 01:11:18 h | 04:52 min/ km
24 Respekt! von... Rennsau, JensW, Björn Meyer, Tichy, Juggernaut, TCG, LenaMareike, Ironman2001, Mainspeed, Uwe Löffler , Kris5676, Bremslaeufer, Harriet, Julian Lange, FrederiqueEven, Mathias Styn, FreshWaterBeach, MaraThoni, xyla80, Dimplex, Judith Anna Banck, Bananenboot, Steckel und Elvisa
Dimplex:
Top Gordon 🙋🏻‍♂️
1  Cool!
Kris5676:
Und nochmal...Top Gordon 👍👍
1  Cool!
Danke euch beiden😆
1  Cool!


Freitag, 20. Januar

2 Runden | 01:04:19 h | 04:23 min/ km
Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 01:04:19 h
Neue Jahresbestzeit für eine Runde: 30:00 min
32 Respekt! von... Rennsau, Henry, Alexander G., bluesurfer, Matze2015, oranje, Uwe Löffler , Bremslaeufer, Tichy, Sönke Banck, Mathias Styn, Julian Lange, xyla80, LenaMareike, Harriet, Duracell Shirin, JensW, Mainspeed, Bananenboot, DoctorB, Baucheisen, MaraThoni, Ironman2001, FrederiqueEven, Elvisa, Judith Anna Banck, hsver, FreshWaterBeach, Juggernaut, Dimplex, TCG und Kris5676
Waaaaaaahnsinn,grandiose Zeit❗❗❗ 🔨🔨🔨❗❗❗
1  Cool!
Dimplex:
Das ist aber krass Gordon. Geile Zeit so früh vor der Saison. Allerdings die 4 min Verlust in der 2 Runde ist noch zu optimieren. 😉👍
1  Cool!
Punktlandung 👏👏
1  Cool!
Ich danke euch. War suf dir Sek Planerfuellung. 2. Rd exakt 30:00. Gunnar hats verstsnden😏 ein schönes WE für eu h
2  Cool!
xyla80:
puhh. Saubere Arbeit Gordon. Schönes we!
1  Cool!
Dir auch😬
0  Cool!
Dimplex:
Gordon, ich hatte heute noch Urlaub. Ab Montag wieder zur gewohnten Zeit. 😉
1  Cool!
Bremslaeufer:
Gordon der Hammermann👍🏼
1  Cool!
Prima, Ralph. Vllt ergibt sich mal wieder eine gms Rd. Danke, Stephan:-)
0  Cool!


Donnerstag, 19. Januar

2 Runden | 01:11:20 h | 04:52 min/ km
26 Respekt! von... Rennsau, Henry, LenaMareike, Tichy, Sönke Banck, Uwe Löffler , Matze2015, JensW, Bremslaeufer, Myxin, TCG, Steckel, Mathias Styn, Ironman2001, Juggernaut, Elvisa, Kris5676, MaraThoni, Dimplex, Bananenboot, Mainspeed, FreshWaterBeach, FrederiqueEven, hsver, Judith Anna Banck und xyla80
Kris5676:
Superschnell Gordon🚀👍🚀
1  Cool!
Danke☺ aber warte auf morgen😏
0  Cool!
Kris5676:
Bin gespannt...Ich mache Pause 😊
1  Cool!
Das ist vernünftig🍇🍒🍌🍈
0  Cool!


Dienstag, 17. Januar

2 Runden | 01:05:49 h | 04:29 min/ km
Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 01:05:49 h
Neue Jahresbestzeit für eine Runde: 30:27 min
27 Respekt! von... Rennsau, Henry, Flo_Kroeger, Dimplex, JensW, Sandy, Elvisa, TCG, Uwe Löffler , Kris5676, Duracell Shirin, LenaMareike, Steckel, Mathias Styn, Sönke Banck, Bremslaeufer, Björn Meyer, Alsterrunner, Mainspeed, FreshWaterBeach, MaraThoni, Ironman2001, Juggernaut, Judith Anna Banck, Bananenboot, Tichy und xyla80
Top,echt schnell!!!! Mit Frostschutz gelaufen?!?!❄❄❄
2  Cool!
Fer Trick war der Fahrtwind, durch den Reibung entsteht☺
1  Cool!
Das sieht immer so langsam aus, wenn Du einem entgegen kommst wie heute morgen - und ist doch so schnell !!!!
1  Cool!
Vllt Scheinschnecke😏
0  Cool!
Bremslaeufer:
Richtig schnell Gordon 💪🏼
1  Cool!
Danke, Stephan!
0  Cool!


Freitag, 13. Januar

2 Runden | 01:06:13 h | 04:31 min/ km
25 Respekt! von... JensW, TCG, Dimplex, Alsterrunner, Michael Lauke, Juggernaut, Mathias Styn, Baucheisen, Bremslaeufer, Sönke Banck, Tichy, Sonni, Björn Meyer, MaraThoni, LenaMareike, Elvisa, bluesurfer, Ironman2001, FreshWaterBeach, Judith Anna Banck, Britta Giesen, xyla80, Kris5676, oranje und Bananenboot
xyla80:
Gordon ! Das ist aber deine Laufwoche. Wie ging das denn heute so schnell mit dem Laufen? Hast du Trailschuhe an?
1  Cool!
Du bist ja aber schnell durch den Schneematsch gehüpft,meine Güte!!! Vielleicht hätte ich direkt hinter dir laufen sollen,die Bahn war ja dann frei.....du laufender Schneepflug!!!!! 🌨❄❄💨🚀💨❄❄🌨🌨❄
1  Cool!
Bremslaeufer:
Top!!👍🏼☃️
1  Cool!
Kris5676:
Wow👍
1  Cool!
Ihr seid aber alle lieb. Danke😀 hagen: augen zu und durch, Judith: hoffentlich nucht schon wieder übersehen, stephan: zum preis von Waschfrauenfüssen aber azch sauberen Zehnägeln😉, kristin: dz warst im jungfräulichen Schnee schon durch, wenn er zu deiner zeit überhaupt schon lag. Schönes WE an alle
0  Cool!


Donnerstag, 12. Januar

2 Runden | 01:14:58 h | 05:07 min/ km
23 Respekt! von... JensW, TCG, Alsterrunner, Michael Lauke, Bremslaeufer, Tichy, Steckel, LenaMareike, Kris5676, MaraThoni, Uwe Löffler , Mathias Styn, Björn Meyer, Ironman2001, Bananenboot, FliegendeHollender, Sönke Banck, Duracell Shirin, Elvisa, Judith Anna Banck, Juggernaut, FreshWaterBeach und xyla80