Hans-Jürgen Grünberg
Greenhill
Stadtteil Sankt Georg
dabei seit Juli 2012


Laufprofil
106 Trainingseinheiten, 109 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 799 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,5 km
Tempo: 05:43 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 42:02 min

Die schnellste Runde am Freitag, 26. Oktober 2012 in 36:15 min.
Live-Ticker

Sonntag, 09. April

eine Runde | 45:26 min | 06:12 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 04. April

eine Runde | 43:29 min | 05:56 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
1 Respekt! von... Myxin


Sonntag, 02. April

eine Runde | 44:42 min | 06:06 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
3 Respekt! von... Myxin, Dawoud El-Sabbagh und Tim Beckmann


Donnerstag, 30. März

eine Runde | 46:00 min | 06:16 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
0 Respekt!


Dienstag, 28. März

eine Runde | 46:53 min | 06:24 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
0 Respekt!


Freitag, 24. März

eine Runde | 48:15 min | 06:35 min/ km
0 Respekt!


Samstag, 14. Mai 2016

eine Runde | 44:00 min | 06:00 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
1 Respekt! von... _Marco_


Mittwoch, 11. Mai 2016

eine Runde | 46:13 min | 06:18 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
1 Respekt! von... DoctorB


Montag, 09. Mai 2016

eine Runde | 47:19 min | 06:27 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 11. Oktober 2015

eine Runde | 44:04 min | 06:01 min/ km
0 Respekt!


Montag, 05. Oktober 2015

eine Runde | 43:08 min | 05:53 min/ km
0 Respekt!


Donnerstag, 01. Oktober 2015

eine Runde | 42:48 min | 05:50 min/ km
0 Respekt!


Montag, 28. September 2015

eine Runde | 45:13 min | 06:10 min/ km
0 Respekt!


Mittwoch, 23. September 2015

eine Runde | 43:15 min | 05:54 min/ km
0 Respekt!


Mittwoch, 06. Mai 2015

eine Runde | 42:39 min | 05:49 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 28. April 2015

eine Runde | 42:37 min | 05:49 min/ km
0 Respekt!


Donnerstag, 23. April 2015

2 Runden | 01:29:47 h | 06:07 min/ km
0 Respekt!


Montag, 20. April 2015

eine Runde | 41:51 min | 05:42 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
0 Respekt!


Freitag, 17. April 2015

eine Runde | 43:56 min | 06:00 min/ km
0 Respekt!


Mittwoch, 15. April 2015

eine Runde | 43:29 min | 05:56 min/ km
0 Respekt!