Verena Strasoldo
Gremlin
Altersklasse W50
Stadtteil Harvestehude
dabei seit Dezember 2014


Laufprofil
331 Trainingseinheiten, 332 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 2434 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,4 km
Tempo: 05:44 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 42:04 min

Die schnellste Runde am Mittwoch, 6. Januar 2016 in 33:57 min.
Live-Ticker

gestern

eine Runde | 41:53 min | 05:43 min/ km
0 Respekt!


Montag, 24. April

eine Runde | 42:15 min | 05:46 min/ km
0 Respekt!


Freitag, 21. April

eine Runde | 43:49 min | 05:59 min/ km
0 Respekt!


Donnerstag, 20. April

eine Runde | 41:46 min | 05:42 min/ km
0 Respekt!


Montag, 17. April

eine Runde | 40:31 min | 05:32 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
2 Respekt! von... Christoph Columbus und Myxin


Samstag, 15. April

eine Runde | 43:29 min | 05:56 min/ km
0 Respekt!


Freitag, 14. April

eine Runde | 42:23 min | 05:47 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Sonntag, 09. April

eine Runde | 42:35 min | 05:48 min/ km
0 Respekt!


Donnerstag, 06. April

eine Runde | 43:41 min | 05:57 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 04. April

eine Runde | 43:50 min | 05:59 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 02. April

eine Runde | 43:33 min | 05:56 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Samstag, 01. April

eine Runde | 43:23 min | 05:55 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Donnerstag, 30. März

eine Runde | 44:06 min | 06:01 min/ km
0 Respekt!


Mittwoch, 29. März

eine Runde | 44:15 min | 06:02 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 26. März

eine Runde | 45:02 min | 06:09 min/ km
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Samstag, 25. März

eine Runde | 46:40 min | 06:22 min/ km
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Sonntag, 19. März

eine Runde | 53:21 min | 07:17 min/ km
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Dienstag, 14. März

eine Runde | 42:59 min | 05:52 min/ km
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Sonntag, 12. März

eine Runde | 43:05 min | 05:53 min/ km
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Freitag, 10. März

eine Runde | 43:54 min | 05:59 min/ km
0 Respekt!