Verena Strasoldo
Gremlin
Altersklasse W50
Stadtteil Harvestehude
dabei seit Dezember 2014


Laufprofil
342 Trainingseinheiten, 343 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 2515 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,4 km
Tempo: 05:44 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 42:03 min

Die schnellste Runde am Mittwoch, 6. Januar 2016 in 33:57 min.
Live-Ticker

Sonntag, 21. Mai

eine Runde | 41:06 min | 05:36 min/ km
0 Respekt!


Samstag, 20. Mai

eine Runde | 40:37 min | 05:32 min/ km
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Dienstag, 16. Mai

eine Runde | 41:30 min | 05:40 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 14. Mai

eine Runde | 41:47 min | 05:42 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Samstag, 13. Mai

eine Runde | 41:34 min | 05:40 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Donnerstag, 11. Mai

eine Runde | 41:24 min | 05:39 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 09. Mai

eine Runde | 41:47 min | 05:42 min/ km
0 Respekt!


Samstag, 06. Mai

eine Runde | 43:41 min | 05:57 min/ km
0 Respekt!


Mittwoch, 03. Mai

eine Runde | 41:19 min | 05:38 min/ km
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Montag, 01. Mai

eine Runde | 41:22 min | 05:39 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Donnerstag, 27. April

eine Runde | 41:32 min | 05:40 min/ km
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Mittwoch, 26. April

eine Runde | 41:53 min | 05:43 min/ km
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Montag, 24. April

eine Runde | 42:15 min | 05:46 min/ km
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Freitag, 21. April

eine Runde | 43:49 min | 05:59 min/ km
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Donnerstag, 20. April

eine Runde | 41:46 min | 05:42 min/ km
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Montag, 17. April

eine Runde | 40:31 min | 05:32 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
2 Respekt! von... Christoph Columbus und Myxin


Samstag, 15. April

eine Runde | 43:29 min | 05:56 min/ km
0 Respekt!


Freitag, 14. April

eine Runde | 42:23 min | 05:47 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Sonntag, 09. April

eine Runde | 42:35 min | 05:48 min/ km
0 Respekt!


Donnerstag, 06. April

eine Runde | 43:41 min | 05:57 min/ km
0 Respekt!