Thomas Grotrian
Grobi
Altersklasse M50
dabei seit Juli 2015


Laufprofil
99 Trainingseinheiten, 95 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 720 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,3 km
Tempo: 07:05 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 52:03 min

Die schnellste Runde am Donnerstag, 18. August 2016 in 42:00 min.
Live-Ticker

Dienstag, 03. April

eine Runde | 51:08 min | 06:58 min/ km
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Donnerstag, 15. März

eine Runde | 49:17 min | 06:43 min/ km
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Dienstag, 20. Februar

eine Runde | 50:18 min | 06:52 min/ km
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Donnerstag, 15. Februar

5,0 km | 39:25 min | 07:53 min/ km
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Dienstag, 13. Februar

eine Runde | 57:45 min | 07:53 min/ km
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Donnerstag, 08. Februar

eine Runde | 46:14 min | 06:18 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
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Donnerstag, 01. Februar

eine Runde | 48:12 min | 06:34 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
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Dienstag, 30. Januar

eine Runde | 49:45 min | 06:47 min/ km
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Dienstag, 23. Januar

eine Runde | 48:55 min | 06:40 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
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Donnerstag, 18. Januar

eine Runde | 51:07 min | 06:58 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
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Dienstag, 09. Januar

eine Runde | 01:01:57 h | 08:27 min/ km
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Donnerstag, 28. Dezember 2017

eine Runde | 01:05:11 h | 08:53 min/ km
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Donnerstag, 14. Dezember 2017

eine Runde | 58:28 min | 07:58 min/ km
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Donnerstag, 30. November 2017

eine Runde | 49:44 min | 06:47 min/ km
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Donnerstag, 23. November 2017

eine Runde | 47:54 min | 06:32 min/ km
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Donnerstag, 09. November 2017

eine Runde | 52:48 min | 07:12 min/ km
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Donnerstag, 26. Oktober 2017

eine Runde | 50:14 min | 06:51 min/ km
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Donnerstag, 19. Oktober 2017

eine Runde | 48:36 min | 06:38 min/ km
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Donnerstag, 12. Oktober 2017

eine Runde | 01:06:54 h | 09:07 min/ km
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Donnerstag, 28. September 2017

eine Runde | 46:05 min | 06:17 min/ km
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