Hartmut Giesen
Hartmut
Altersklasse M50
dabei seit Mai 2013

Running for Sutor Bank


Laufprofil
179 Trainingseinheiten, 260 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 1998 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 11,2 km
Tempo: 05:06 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 36:40 min

Die schnellste Runde am Mittwoch, 9. September 2015 in 30:51 min.
Live-Ticker

heute

2 Runden | 01:09:13 h | 04:43 min/ km
Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 01:09:13 h
0 Respekt!


Dienstag, 10. Oktober

eine Runde und 2,7 km | 51:28 min | 05:09 min/ km
1 Respekt! von... Michael Brügmann


Donnerstag, 05. Oktober

eine Runde und 2,7 km | 50:47 min | 05:05 min/ km
1 Respekt! von... Uwe Löffler


Montag, 11. September

eine Runde | 36:44 min | 05:01 min/ km
0 Respekt!


Mittwoch, 06. September

2 Runden | 01:13:11 h | 04:59 min/ km
2 Respekt! von... Alexander G. und Matze2015


Dienstag, 05. September

eine Runde und 2,7 km | 46:40 min | 04:40 min/ km
Neue Jahresbestzeit für eine Runde: 33:36 min
4 Respekt! von... Haui, Matze2015, Uwe Löffler und Michael Brügmann


Mittwoch, 30. August

eine Runde und 2,7 km | 52:34 min | 05:15 min/ km
1 Respekt! von... Uwe Löffler


Dienstag, 29. August

2 Runden | 01:15:15 h | 05:08 min/ km
1 Respekt! von... Uwe Löffler


Montag, 28. August

eine Runde und 2,7 km | 49:46 min | 04:59 min/ km
2 Respekt! von... Uwe Löffler und Michael Brügmann


Donnerstag, 24. August

2 Runden | 01:09:48 h | 04:46 min/ km
Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 01:09:48 h
Neue Jahresbestzeit für eine Runde: 34:05 min
1 Respekt! von... Uwe Löffler


Mittwoch, 16. August

eine Runde und 2,7 km | 50:59 min | 05:06 min/ km
0 Respekt!


Mittwoch, 09. August

2 Runden | 01:10:37 h | 04:49 min/ km
Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 01:10:37 h
3 Respekt! von... Haui, RunningMichi und Uwe Löffler


Donnerstag, 03. August

eine Runde | 40:13 min | 05:29 min/ km
0 Respekt!


Mittwoch, 05. Juli

eine Runde und 2,7 km | 53:11 min | 05:19 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 04. Juli

2 Runden | 01:12:28 h | 04:57 min/ km
Neue Jahresbestzeit für eine Runde: 34:50 min
2 Respekt! von... Haui und Uwe Löffler


Mittwoch, 28. Juni

eine Runde und 2,7 km | 51:40 min | 05:10 min/ km


Mittwoch, 21. Juni

2 Runden | 01:11:59 h | 04:55 min/ km
Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 01:11:59 h
3 Respekt! von... Uwe Löffler , Mathias Röpke und MaraThoni


Dienstag, 20. Juni

eine Runde und 2,7 km | 50:45 min | 05:05 min/ km
0 Respekt!


Montag, 12. Juni

eine Runde und 2,7 km | 50:27 min | 05:03 min/ km
2 Respekt! von... Uwe Löffler und Michael Brügmann


Dienstag, 06. Juni

eine Runde | 38:44 min | 05:17 min/ km
3 Respekt! von... Uwe Löffler , Myxin und MaraThoni