Hartmut Giesen
Hartmut
Altersklasse M50
dabei seit Mai 2013

Running for Sutor Bank


Laufprofil
150 Trainingseinheiten, 221 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 1674 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 11,2 km
Tempo: 05:07 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 36:38 min

Die schnellste Runde am Mittwoch, 9. September 2015 in 30:51 min.
Live-Ticker

Mittwoch, 26. April

eine Runde und 2,7 km | 53:17 min | 05:20 min/ km
2 Respekt! von... MaraThoni und Uwe Löffler


Dienstag, 25. April

2 Runden | 01:13:22 h | 05:00 min/ km
Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 01:13:22 h
2 Respekt! von... Uwe Löffler und MaraThoni


Mittwoch, 19. April

eine Runde und 2,7 km | 53:13 min | 05:19 min/ km
2 Respekt! von... Michael Brügmann und Uwe Löffler


Dienstag, 18. April

eine Runde und 2,7 km | 49:13 min | 04:55 min/ km
Neue Jahresbestzeit für eine Runde: 35:38 min


Dienstag, 11. April

eine Runde und 2,7 km | 50:22 min | 05:02 min/ km


Dienstag, 04. April

eine Runde und 2,7 km | 51:55 min | 05:12 min/ km
2 Respekt! von... AnjaOntour und Uwe Löffler


Dienstag, 28. Februar

eine Runde und 1,3 km | 44:49 min | 05:10 min/ km
2 Respekt! von... Uwe Löffler und MaraThoni


Dienstag, 21. Februar

eine Runde und 1,3 km | 44:21 min | 05:07 min/ km
2 Respekt! von... Uwe Löffler und MaraThoni


Mittwoch, 15. Februar

eine Runde und 1,3 km | 44:11 min | 05:06 min/ km
1 Respekt! von... Uwe Löffler


Dienstag, 14. Februar

eine Runde und 1,3 km | 44:21 min | 05:07 min/ km
1 Respekt! von... MaraThoni


Montag, 13. Februar

eine Runde und 1,3 km | 42:26 min | 04:54 min/ km
Neue Jahresbestzeit für eine Runde: 36:27 min
2 Respekt! von... MaraThoni und Uwe Löffler


Mittwoch, 08. Februar

eine Runde und 1,3 km | 44:47 min | 05:10 min/ km
2 Respekt! von... Uwe Löffler und MaraThoni


Mittwoch, 01. Februar

eine Runde und 1,3 km | 45:28 min | 05:15 min/ km
2 Respekt! von... Uwe Löffler und MaraThoni


Mittwoch, 25. Januar

eine Runde und 1,3 km | 44:21 min | 05:07 min/ km
2 Respekt! von... Uwe Löffler und MaraThoni


Mittwoch, 18. Januar

eine Runde | 39:05 min | 05:20 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 17. Januar

2 Runden | 01:14:51 h | 05:06 min/ km
Neue Jahresbestzeit für eine Runde: 37:06 min
4 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh, hsver, MaraThoni und Uwe Löffler


Mittwoch, 11. Januar

eine Runde und 1,3 km | 47:10 min | 05:27 min/ km
1 Respekt! von... MaraThoni


Dienstag, 10. Januar

eine Runde | 38:00 min | 05:11 min/ km
3 Respekt! von... MaraThoni, Uwe Löffler und Britta Giesen


Montag, 19. Dezember 2016

eine Runde und 1,3 km | 43:50 min | 05:04 min/ km
1 Respekt! von... Michael Brügmann


Mittwoch, 14. Dezember 2016

eine Runde und 1,3 km | 45:43 min | 05:17 min/ km
2 Respekt! von... Myxin und Uwe Löffler