Henning Werner
Henning75
Altersklasse M40
Stadtteil Eppendorf
dabei seit November 2014


Laufprofil
138 Trainingseinheiten, 134 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 1014 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,3 km
Tempo: 04:37 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 33:56 min

Die schnellste Runde am Freitag, 26. Juni 2015 in 30:58 min.
Live-Ticker

Sonntag, 10. Dezember

eine Runde | 34:25 min | 04:42 min/ km
1 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh


Mittwoch, 06. Dezember

3,7 km | 17:29 min | 04:46 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 03. Dezember

eine Runde | 34:45 min | 04:44 min/ km
1 Respekt! von... Benjamin Neske


Sonntag, 19. November

eine Runde | 34:04 min | 04:39 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 12. November

eine Runde | 33:56 min | 04:38 min/ km
0 Respekt!


Donnerstag, 09. November

eine Runde | 34:40 min | 04:44 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 31. Oktober

eine Runde | 33:55 min | 04:38 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Sonntag, 29. Oktober

eine Runde | 37:34 min | 05:07 min/ km
0 Respekt!


Samstag, 14. Oktober

eine Runde | 33:02 min | 04:30 min/ km
2 Respekt! von... Myxin und Uwe Löffler


Mittwoch, 11. Oktober

3,7 km | 18:19 min | 05:00 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 08. Oktober

eine Runde | 33:15 min | 04:32 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 03. Oktober

5,0 km | 24:08 min | 04:50 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 17. September

eine Runde | 33:47 min | 04:36 min/ km
0 Respekt!


Donnerstag, 31. August

eine Runde | 33:59 min | 04:38 min/ km
1 Respekt! von... Dominik Haertl


Donnerstag, 24. August

eine Runde | 33:30 min | 04:34 min/ km
0 Respekt!


Mittwoch, 12. Juli

eine Runde | 32:42 min | 04:28 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 09. Juli

eine Runde | 33:07 min | 04:31 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Donnerstag, 06. Juli

2,7 km | 11:34 min | 04:20 min/ km
0 Respekt!


Samstag, 01. Juli

eine Runde | 34:22 min | 04:41 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Sonntag, 18. Juni

eine Runde | 33:56 min | 04:38 min/ km
0 Respekt!