Henning Heimann
HenningH
Altersklasse M30
Stadtteil Winterhude
dabei seit Januar 2018


Laufprofil
14 Trainingseinheiten, 17 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 125 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 8,9 km
Tempo: 05:32 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 40:42 min

Die schnellste Runde am Montag, 5. Februar 2018 in 36:48 min.
Live-Ticker

Sonntag, 15. April

3 Runden | 02:01:40 h | 05:32 min/ km
Neues All-Time-High für 2 Runden: 01:20:13 h
1 Respekt! von... Alexander G.


Freitag, 13. April

eine Runde | 42:52 min | 05:51 min/ km
0 Respekt!


Donnerstag, 12. April

eine Runde | 38:12 min | 05:13 min/ km
0 Respekt!


Donnerstag, 05. April

eine Runde | 41:06 min | 05:36 min/ km
0 Respekt!


Mittwoch, 04. April

eine Runde | 42:10 min | 05:45 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 03. April

eine Runde | 39:09 min | 05:20 min/ km
0 Respekt!


Montag, 02. April

2 Runden | 01:25:30 h | 05:50 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Sonntag, 01. April

eine Runde | 38:30 min | 05:15 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Samstag, 31. März

eine Runde | 49:04 min | 06:42 min/ km
0 Respekt!


Samstag, 24. März

eine Runde | 40:38 min | 05:33 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 11. Februar

eine Runde | 37:34 min | 05:07 min/ km
0 Respekt!


Donnerstag, 08. Februar

eine Runde | 38:52 min | 05:18 min/ km
0 Respekt!


Montag, 05. Februar

eine Runde | 36:48 min | 05:01 min/ km
Neues All-Time-High!
0 Respekt!


Sonntag, 04. Februar

eine Runde | 40:04 min | 05:28 min/ km
0 Respekt!