Kristina Holbeck
Huuuuiiii
Altersklasse W50
Stadtteil Barmbek-Süd
dabei seit August 2014


Laufprofil
116 Trainingseinheiten, 118 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 909 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,8 km
Tempo: 07:01 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 51:02 min

Die schnellste Runde am Donnerstag, 16. Oktober 2014 in 42:20 min.
Live-Ticker

Donnerstag, 13. Juli

eine Runde | 44:49 min | 06:07 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
4 Respekt! von... Sylvia Krahn, Michael Spengler, Petio Penev und Roger Tychsen


Dienstag, 04. Juli

eine Runde | 54:04 min | 07:22 min/ km
0 Respekt!


Montag, 26. Juni

eine Runde | 49:45 min | 06:47 min/ km
1 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh


Donnerstag, 11. Mai

eine Runde | 58:04 min | 07:55 min/ km
0 Respekt!


Donnerstag, 04. Mai

eine Runde | 44:52 min | 06:07 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
2 Respekt! von... Roger Tychsen und MaraThoni
vielen Dank an Roger und Gunnar - schönes Wochenende
0  Cool!


Dienstag, 02. Mai

eine Runde | 49:01 min | 06:41 min/ km
0 Respekt!


Donnerstag, 27. April

eine Runde | 01:02:05 h | 08:28 min/ km
0 Respekt!


Donnerstag, 20. April

eine Runde | 46:24 min | 06:20 min/ km
0 Respekt!


Mittwoch, 12. April

eine Runde | 48:53 min | 06:40 min/ km
0 Respekt!


Donnerstag, 06. April

3,3 km | 22:41 min | 06:48 min/ km
0 Respekt!


Mittwoch, 05. April

1,3 km | 05:27 min | 04:05 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 04. April

2 Runden | 01:53:57 h | 07:46 min/ km
1 Respekt! von... Felix Hoffmann


Samstag, 01. April

eine Runde und 3,7 km | 01:15:09 h | 06:50 min/ km
0 Respekt!


Donnerstag, 30. März

eine Runde | 45:41 min | 06:14 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
1 Respekt! von... Sylvia Krahn
Sylvia Krahn:
Huhu Kristina, Du bist ja gestern wirklich noch brav gelaufen - Chapeau! Schönes WE und liebe Grüße an Dich und Franklin (+gute Genesung!)
0  Cool!
Danke meine Liebe, sehe jetzt erst, dass ich so gut gelaufen bin! Hab heute 2 Runden gedreht, 1 Runde mit Hotte gewalkt, danach noch 1 gelaufen in 46:09 min. Auch nicht schlecht. Dachte, ich treffe Dich noch. Schade, nicht geklappt. LG
0  Cool!


Samstag, 25. März

eine Runde | 49:32 min | 06:45 min/ km
0 Respekt!


Montag, 20. März

eine Runde und 1,0 km | 53:06 min | 06:22 min/ km
Neue Jahresbestzeit für eine Runde: 46:44 min
1 Respekt! von... Sylvia Krahn


Donnerstag, 16. März

eine Runde | 51:43 min | 07:03 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 14. März

eine Runde | 51:00 min | 06:57 min/ km
0 Respekt!


Samstag, 11. März

2 Runden und 1,0 km | 01:50:30 h | 07:03 min/ km
0 Respekt!


Donnerstag, 09. März

eine Runde | 47:14 min | 06:27 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
1 Respekt! von... Lars Meyer