Kristina Holbeck
Huuuuiiii
Altersklasse W50
Stadtteil Barmbek-Süd
dabei seit August 2014


Laufprofil
101 Trainingseinheiten, 104 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 798 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,9 km
Tempo: 07:04 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 50:59 min

Die schnellste Runde am Donnerstag, 16. Oktober 2014 in 42:20 min.
Live-Ticker

Montag, 20. März

eine Runde und 1,0 km | 53:06 min | 06:22 min/ km
Neue Jahresbestzeit für eine Runde: 46:44 min
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Donnerstag, 16. März

eine Runde | 51:43 min | 07:03 min/ km
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Dienstag, 14. März

eine Runde | 51:00 min | 06:57 min/ km
0 Respekt!


Samstag, 11. März

2 Runden und 1,0 km | 01:50:30 h | 07:03 min/ km
0 Respekt!


Donnerstag, 09. März

eine Runde | 47:14 min | 06:27 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
1 Respekt! von... Lars Meyer


Dienstag, 07. März

5,0 km | 42:16 min | 08:27 min/ km
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Sonntag, 05. März

eine Runde | 01:07:30 h | 09:12 min/ km
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Donnerstag, 02. März

eine Runde | 49:56 min | 06:49 min/ km
1 Respekt! von... Sylvia Krahn


Sonntag, 26. Februar

eine Runde und 1,0 km | 57:31 min | 06:54 min/ km
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Dienstag, 21. Februar

eine Runde | 50:37 min | 06:54 min/ km
1 Respekt! von... Sylvia Krahn
Sylvia Krahn:
Leider nicht getroffen :-( . Das wäre ja lustig gewesen!
0  Cool!


Sonntag, 29. Januar

2 Runden | 01:39:14 h | 06:46 min/ km
3 Respekt! von... Biggi Giewald, Dawoud El-Sabbagh und Sylvia Krahn


Dienstag, 24. Januar

eine Runde | 01:03:11 h | 08:37 min/ km
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Sonntag, 22. Januar

eine Runde und 2,7 km | 01:23:54 h | 08:24 min/ km
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Donnerstag, 19. Januar

eine Runde | 01:03:05 h | 08:36 min/ km
0 Respekt!


Mittwoch, 18. Januar

eine Runde | 48:33 min | 06:37 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
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Samstag, 14. Januar

eine Runde | 54:14 min | 07:24 min/ km
0 Respekt!


Donnerstag, 12. Januar

eine Runde | 01:01:37 h | 08:24 min/ km
1 Respekt! von... Sylvia Krahn


Dienstag, 10. Januar

eine Runde | 01:02:21 h | 08:30 min/ km
0 Respekt!


Montag, 09. Januar

eine Runde | 52:16 min | 07:08 min/ km
0 Respekt!


Mittwoch, 28. Dezember 2016

eine Runde | 01:09:10 h | 09:26 min/ km
0 Respekt!