Ilka Groenewold
IlkaGroenewold
Altersklasse W30
dabei seit Juli 2012

Keep on running!


Laufprofil
360 Trainingseinheiten, 371 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 2895 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 8,0 km
Tempo: 06:10 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 45:33 min

Die schnellste Runde am Montag, 26. Januar 2015 in 34:54 min.