Rickmer Hatecke
Inconel
Altersklasse M45
Stadtteil Duvenstedt
dabei seit Juli 2013


Laufprofil
56 Trainingseinheiten, 63 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 469 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 8,4 km
Tempo: 06:50 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 50:13 min

Die schnellste Runde am Montag, 9. Dezember 2013 in 44:27 min.
Live-Ticker

Montag, 08. Januar

eine Runde | 50:19 min | 06:52 min/ km
1 Respekt! von... Detlef Weritz


Montag, 03. April 2017

eine Runde | 50:51 min | 06:56 min/ km
1 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh


Montag, 04. Juli 2016

eine Runde | 53:24 min | 07:17 min/ km
0 Respekt!


Montag, 06. Juni 2016

eine Runde | 48:13 min | 06:35 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
2 Respekt! von... Malte Barmbek und Detlef Weritz


Montag, 30. Mai 2016

eine Runde | 51:32 min | 07:02 min/ km
0 Respekt!


Montag, 24. August 2015

eine Runde | 50:13 min | 06:51 min/ km
0 Respekt!


Montag, 03. August 2015

eine Runde | 55:10 min | 07:31 min/ km
1 Respekt! von... Mark


Montag, 27. Juli 2015

eine Runde | 48:16 min | 06:35 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
1 Respekt! von... Jens
Glückwunsch! Warst Du 4 Monate im Höhentraining???
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Montag, 23. März 2015

eine Runde | 49:53 min | 06:48 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
0 Respekt!


Sonntag, 15. März 2015

eine Runde | 58:14 min | 07:57 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 08. Februar 2015

eine Runde | 55:10 min | 07:31 min/ km
0 Respekt!
mit Kinderwagen, Kebbi und Meike nach 4 Monaten die erste Runde - es war schön. Bals geht's auch wieder Montags ab KKB los.....
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Jens:
Wir freuen uns auf Dich ...
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Montag, 29. September 2014

eine Runde | 48:22 min | 06:36 min/ km
0 Respekt!


Montag, 22. September 2014

eine Runde | 44:37 min | 06:05 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
0 Respekt!


Sonntag, 21. September 2014

eine Runde | 50:03 min | 06:50 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 31. August 2014

eine Runde | 48:52 min | 06:40 min/ km
0 Respekt!


Montag, 25. August 2014

eine Runde | 45:33 min | 06:13 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 24. August 2014

eine Runde | 50:33 min | 06:54 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 17. August 2014

eine Runde | 51:34 min | 07:02 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 27. Juli 2014

eine Runde | 53:43 min | 07:20 min/ km
0 Respekt!


Montag, 23. Juni 2014

eine Runde | 45:21 min | 06:11 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
0 Respekt!
Jens:
Glückwunsch zur Jahresbestzeit!
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Vielen Dank - Du unser Anführer.....hast ganz schön gezogen...
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