Jörg Strube
JST
Altersklasse M45
dabei seit Juli 2012


Laufprofil
35 Trainingseinheiten, 34 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 254 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,3 km
Tempo: 05:14 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 38:36 min

Die schnellste Runde am Samstag, 6. Oktober 2012 in 31:11 min.