Jörg Strube
JST
Altersklasse M45
dabei seit Juli 2012


Laufprofil
38 Trainingseinheiten, 38 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 285 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,5 km
Tempo: 05:19 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 39:31 min

Die schnellste Runde am Samstag, 6. Oktober 2012 in 31:11 min.