Jens Mönckedieck
Jens_Uhlenhorst
Altersklasse M35
Stadtteil Uhlenhorst
dabei seit September 2014


Laufprofil
54 Trainingseinheiten, 45 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 373 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 6,9 km
Tempo: 05:57 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 42:24 min

Die schnellste Runde am Montag, 22. Februar 2016 in 37:45 min.
Live-Ticker

Freitag, 14. April

eine Runde | 42:19 min | 05:46 min/ km
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Samstag, 21. Januar

eine Runde | 40:16 min | 05:30 min/ km
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Samstag, 17. Dezember 2016

eine Runde | 41:29 min | 05:39 min/ km
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Montag, 07. November 2016

3,7 km | 20:11 min | 05:30 min/ km
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Samstag, 05. November 2016

eine Runde | 42:19 min | 05:46 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Montag, 06. Juni 2016

eine Runde | 44:53 min | 06:07 min/ km
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Mittwoch, 11. Mai 2016

3,7 km | 21:04 min | 05:45 min/ km
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Mittwoch, 30. März 2016

eine Runde | 38:25 min | 05:14 min/ km
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Montag, 28. März 2016

2 Runden | 01:19:26 h | 05:25 min/ km
Neues All-Time-High für 2 Runden: 01:19:26 h
1 Respekt! von... tomschlich


Montag, 21. März 2016

2 Runden | 01:26:50 h | 05:55 min/ km
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Mittwoch, 16. März 2016

eine Runde | 39:55 min | 05:27 min/ km
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Montag, 14. März 2016

2 Runden | 01:24:06 h | 05:44 min/ km
1 Respekt! von... tomschlich


Donnerstag, 10. März 2016

eine Runde | 40:20 min | 05:30 min/ km
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Sonntag, 06. März 2016

eine Runde | 39:48 min | 05:26 min/ km
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Samstag, 05. März 2016

eine Runde | 49:30 min | 06:45 min/ km
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Donnerstag, 03. März 2016

eine Runde | 40:22 min | 05:30 min/ km
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Mittwoch, 24. Februar 2016

eine Runde | 38:08 min | 05:12 min/ km
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Montag, 22. Februar 2016

eine Runde | 37:45 min | 05:09 min/ km
Neues All-Time-High!
1 Respekt! von... Detlef Weritz


Montag, 15. Februar 2016

eine Runde | 39:46 min | 05:25 min/ km
1 Respekt! von... MaraThoni


Freitag, 12. Februar 2016

eine Runde | 48:04 min | 06:33 min/ km
0 Respekt!