Jonas Stoffel
Jonas86
Altersklasse M30
Stadtteil Winterhude
dabei seit Februar 2017


Laufprofil
6 Trainingseinheiten, 5 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 46 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,7 km
Tempo: 04:55 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 36:49 min

Die schnellste Runde am Sonntag, 9. April 2017 in 31:22 min.
Live-Ticker

Freitag, 09. Juni

eine Runde | 40:50 min | 05:34 min/ km
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Freitag, 02. Juni

eine Runde | 40:44 min | 05:33 min/ km
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Mittwoch, 17. Mai

4,7 km | 20:39 min | 04:26 min/ km
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Freitag, 12. Mai

eine Runde | 35:51 min | 04:53 min/ km
2 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh und Sven Carstensen


Dienstag, 25. April

eine Runde und 5,0 km | 01:00:08 h | 04:53 min/ km
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Sonntag, 09. April

eine Runde | 31:22 min | 04:17 min/ km
1 Respekt! von... Myxin