Katharina Nüser
KathiNueser
Altersklasse W30
Stadtteil Tonndorf
dabei seit Juli 2015

Hindernisse tauchen immer erst dann auf, wenn man sein Ziel aus dem Blick verliert.


Laufprofil
100 Trainingseinheiten, 125 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 989 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 9,9 km
Tempo: 05:00 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 36:35 min

Die schnellste Runde am Freitag, 16. Juni 2017 in 27:54 min.
Live-Ticker

Sonntag, 18. Juni

3 Runden | 01:46:09 h | 04:50 min/ km
20 Respekt! von... Gaby Klinkhardt, Alsterrunner, Roger Tychsen , Harriet, Marco, Sandy, Uwe Löffler , MatsIsler, ROSSO, Bananenboot, Rennsau, Judith Anna Banck, Britta Giesen, FreshWaterBeach, Myxin, Juggernaut, Caroline Rudelt, bluesurfer, Dimplex und MaraThoni
Dimplex:
Das war heute wieder mal recht zügig. Schön das wir uns mal wiedergegeben haben. Wünsche dir noch einen schönen Sonntag.
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Danke... Wie oft sind wir uns entgegen gelaufen? 6 x 😂 haben ja noch eine zwar warme aber angenehme Phase heute früh gehabt! Guten Wochenstart und bis zum nächsten Alster Begegnung 💪
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Samstag, 17. Juni

eine Runde | 42:44 min | 05:50 min/ km
10 Respekt! von... Sandy, Rennsau, Caroline Rudelt, Dimplex, Laufkoch, Juggernaut, Marco, Alsterrunner, Sascha Tappe und Samir Schulz-Meinen


Freitag, 16. Juni

eine Runde | 27:54 min | 03:48 min/ km
Neues All-Time-High!
31 Respekt! von... AnjaOntour, Ronny Lehmann, Angel Moya, Mirka Marschallek, Harriet, Sandy, Rennsau, Roger Tychsen , Judith Anna Banck, Dimplex, Laufkoch, Sascha Tappe, Samir Schulz-Meinen, TimLwck, xyla80, Gaby Klinkhardt, Ben Hem, KleinerTurnschuh, Juggernaut, Chris_Roadrunner, Maximilian Reisert, MatsIsler, Marco, Alsterrunner, Mainspeed, Benjamin Neske, Caroline Rudelt, Bananenboot, Michael Brügmann, MaraThoni und FreshWaterBeach
Herzllichen Glückwunsch !!!
1  Cool!
Juggernaut:
sehr beeindruckend, Glückwunsch
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Danke schön 😊
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Samir Schulz-Meinen:
Herzlichen Glückwunsch zum 2. Platz. Schön gleichmäßig gelaufen :-)
1  Cool!
Stark Karti 😍💪 und knapp 🤔 Glückwunsch zum zweiten Platz 👍😀
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Herzlichen Glückwunsch zum 2. Platz 🏆
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Sandy:
Super Lauf, Glückwunsch!!
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Mittwoch, 07. Juni

2 Runden | 01:07:42 h | 04:37 min/ km
Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 01:07:42 h
28 Respekt! von... ROSSO, Alsterrunner, Michael Spengler, Andre Holl, KleinerTurnschuh, Gaby Klinkhardt, Matze2015, Marco, Rennsau, Sandy, Runner89, Ben Hem, Laufkoch, Jana Krull, LenaMareike, Mathias Röpke, Dimplex, MatsIsler, Roger Tychsen , Dawoud El-Sabbagh, MaraThoni, Judith Anna Banck, Angel Moya, Bananenboot, Juggernaut, Ironman2001, Chris_Roadrunner und Sven Carstensen
Glückwunsch Klasse Zeit 🏆
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Montag, 05. Juni

eine Runde | 31:49 min | 04:20 min/ km
24 Respekt! von... AnjaOntour, Rennsau, Dawoud El-Sabbagh, Angel Moya, Roger Tychsen , Michael Brügmann, Harriet, Juggernaut, Matze2015, Ironman2001, Michel Habeck, Mathias Röpke, ROSSO, Vladislav Balde, Andrea Diethers, LenaMareike, bluesurfer, MatsIsler, Tim Beckmann, Bremslaeufer, Michael Spengler, Sönke Banck, Marco und MaraThoni


Sonntag, 07. Mai

3 Runden | 01:46:00 h | 04:49 min/ km
Neues All-Time-High für 3 Runden: 01:46:00 h
33 Respekt! von... Andre Holl, Michael Spengler, Dawoud El-Sabbagh, Bananenboot, Alexander G., Laufperle, Alsterrunner, Christian Lau, Roger Tychsen , Gaby Klinkhardt, Carlo_P, Vladislav Balde, MaraThoni, Mainspeed, Matze2015, Rennsau, Dueni, Thomas Mantay, Jerome Griessmeier, Judith Anna Banck, Chris_Roadrunner, Michael Brügmann, bluesurfer, Flo_Kroeger, Marco, Jan Diederichsen, AnjaOntour, Johnhhb, Myxin, Laufkoch, FreshWaterBeach, Britta Giesen und Samir Schulz-Meinen
Myxin:
Herzlichen Glückwunsch zu Platz 1 der Damen bei der Wings of Life-Challenge! Eine beeindruckende Leistung! 💪 Ich hoffe, Du hattest so viel Spaß wie ich. 😊
1  Cool!
Auch von mir Glückwunsch! War doch ganz gut, dass ich dir vorher noch die Anmeldung gezeigt habe, gell? 😉
1  Cool!
bluesurfer:
super gemacht ! :-) Glückwunsch
1  Cool!
Herzlichen Glückwunsch 👍
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Marco:
Klasse gemacht! Glückwunsch!💪
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FreshWaterBeach:
Glückwunsch !
1  Cool!
AnjaOntour:
Herzlichen Glückwunsch zum 1.platz🎉Klasse
1  Cool!
Erst jetzt eure ganze Nachrichten gesehen... Danke euch!
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Mittwoch, 26. April

2 Runden | 01:09:24 h | 04:44 min/ km
14 Respekt! von... Roger Tychsen , Alsterrunner, Bananenboot, Jana Krull, Julian Lange, Sonni, Judith Anna Banck, MaraThoni, Ironman2001, Juggernaut, MatsIsler, Laufkoch, Chris_Roadrunner und Marco
T o p 😀
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Samstag, 15. April

eine Runde und 1,3 km | 35:57 min | 04:09 min/ km
Neue Jahresbestzeit für eine Runde: 30:24 min
21 Respekt! von... Roger Tychsen , xyla80, Dawoud El-Sabbagh, Juggernaut, Laufkoch, Frank Osiewacz, MaraThoni, Cali, Benjamin Neske, Britta Giesen, FliegendeHollender, Ironman2001, Sönke Banck, MatsIsler, Judith Anna Banck, Marco, Mainspeed, FreshWaterBeach, bluesurfer, Bananenboot und Chris_Roadrunner


Dienstag, 28. März

eine Runde | 41:16 min | 05:38 min/ km
7 Respekt! von... Chris_Roadrunner, Julian Lange, Laufkoch, Ironman2001, Sandy, MaraThoni und Marco


Freitag, 24. März

eine Runde und 2,3 km | 53:25 min | 05:32 min/ km
7 Respekt! von... Sascha Tappe, Marco, LenaMareike, Laufkoch, Chris_Roadrunner, MaraThoni und Tichy


Freitag, 10. Februar

eine Runde | 34:14 min | 04:40 min/ km
21 Respekt! von... Roger Tychsen , daniel1005, Sonni, Marco, Bremslaeufer, Sandy, Rennsau, MatsIsler, ROSSO, DoctorB, xyla80, Mainspeed, Judith Anna Banck, bluesurfer, Harriet, Alsterrunner, MaraThoni, Ironman2001, jonas wegers, Chris_Roadrunner und hsver


Mittwoch, 01. Februar

eine Runde und 1,0 km | 44:44 min | 05:22 min/ km
13 Respekt! von... Rennsau, Marco, Sonni, Dawoud El-Sabbagh, Sandy, Roger Tychsen , Chris_Roadrunner, MaraThoni, Angel Moya, hsver, Tichy, Britta Giesen und Alsterrunner


Mittwoch, 25. Januar

eine Runde | 37:23 min | 05:06 min/ km
10 Respekt! von... Chris_Roadrunner, Sandy, Alsterrunner, MatsIsler, Marco, ROSSO, Benjamin Neske, Maximilian Reisert, MaraThoni und hsver


Dienstag, 24. Januar

eine Runde und 1,0 km | 41:00 min | 04:55 min/ km
7 Respekt! von... Mainspeed, Roger Tychsen , Sandy, Marco, Julian Lange, Chris_Roadrunner und MaraThoni


Donnerstag, 12. Januar

eine Runde | 31:11 min | 04:15 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
21 Respekt! von... Roger Tychsen , Henry, Dawoud El-Sabbagh, Ronny Lehmann, Alsterrunner, Marco, Sonni, xyla80, Tichy, Benjamin Neske, Chris_Roadrunner, Sönke Banck, Josua Glimsche, ROSSO, Laufkoch, Ironman2001, Britta Giesen, KleinerTurnschuh, Harriet, Judith Anna Banck und AlTeu


Mittwoch, 11. Januar

eine Runde und 4,7 km | 01:11:59 h | 06:00 min/ km
11 Respekt! von... Laufkoch, Sandy, Alsterrunner, MatsIsler, Bremslaeufer, Marco, Benjamin Neske, FliegendeHollender, Matze2015, Chris_Roadrunner und Tichy


Dienstag, 03. Januar

eine Runde | 31:55 min | 04:21 min/ km
27 Respekt! von... Matze2015, MatsIsler, _Marco_, Laufkoch, peterphandere, MaraThoni, Sandy, Roger Tychsen , FliegendeHollender, Juggernaut, Harriet, Tamara Prenzel, Chris_Roadrunner, ROSSO, Julian Lange, Ironman2001, Tichy, oranje, DoctorB, lindaalexandra, Gaby Klinkhardt, Michael Brügmann, bluesurfer, Caroline Rudelt, Sonni, Judith Anna Banck und Marco


Donnerstag, 29. Dezember 2016

2 Runden | 01:25:03 h | 05:48 min/ km
9 Respekt! von... Matze2015, Tichy, Laufkoch, Julian Lange, blackbelt, Sönke Banck, Alsterrunner, Marco und Ironman2001


Dienstag, 20. Dezember 2016

eine Runde | 31:47 min | 04:20 min/ km
18 Respekt! von... Matze2015, Jerome Griessmeier, Flo_Kroeger, Alsterrunner, Marco, Bremslaeufer, MaraThoni, Julian Lange, Ironman2001, Tichy, xyla80, Chris_Roadrunner, Harriet, Juggernaut, Laufkoch, ROSSO, Sandy und Judith Anna Banck
Marco:
Wow...!😎👍
0  Cool!


Samstag, 17. Dezember 2016

eine Runde | 32:42 min | 04:28 min/ km
16 Respekt! von... Matze2015, Mainspeed, Josua Glimsche, Ironman2001, bluesurfer, Julian Lange, Tichy, Jette, Sandy, Myxin, Chris_Roadrunner, MaraThoni, Alsterrunner, Karolin Ahrens, Marco und DoctorB