Katharina Nüser
KathiNueser
Altersklasse W30
Stadtteil Winterhude
dabei seit Juli 2015

Hindernisse tauchen immer erst dann auf, wenn man sein Ziel aus dem Blick verliert.


Laufprofil
121 Trainingseinheiten, 150 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 1178 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 9,7 km
Tempo: 05:02 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 36:27 min

Die schnellste Runde am Freitag, 16. Juni 2017 in 27:54 min.
Live-Ticker

Mittwoch, 16. August

eine Runde | 34:13 min | 04:40 min/ km
10 Respekt! von... Marco, Mainspeed, Laufkoch, bluesurfer, Dimplex, Sven Dalock, Runner89, Caroline Rudelt, _Christian_ und Matze2015


Samstag, 12. August

2 Runden | 01:08:55 h | 04:42 min/ km
16 Respekt! von... Marco, _Christian_, bluesurfer, Runner89, Uwe Löffler , Bananenboot, Dimplex, Mathias Röpke, Roger Tychsen , Mainspeed, Gaby Klinkhardt, ROSSO, Sönke Banck, Juggernaut, Alsterrunner und Laufkoch


Mittwoch, 09. August

3 Runden | 01:54:11 h | 05:11 min/ km
18 Respekt! von... Alsterrunner, Matze2015, bluesurfer, Mainspeed, Juggernaut, Uwe Löffler , Gaby Klinkhardt, ChriZzz, Judith Anna Banck, Runner89, Laufkoch, Sven Dalock, _Christian_, Sönke Banck, Roger Tychsen , Marco, Benjamin Neske und Dimplex


Montag, 07. August

eine Runde | 34:54 min | 04:46 min/ km
21 Respekt! von... Sven Dalock, Alsterrunner, Gaby Klinkhardt, Marco, Juggernaut, JaK, Myxin, Mathias Röpke, Judith Anna Banck, Runner89, Uwe Löffler , Dawoud El-Sabbagh, _Christian_, Sönke Banck, Laufkoch, Dimplex, Benjamin Neske, bluesurfer, Umeswaran Arunagirinathan, Tamara Prenzel und Mainspeed
Dimplex:
Mist, leider verpasst. 🙄
0  Cool!


Samstag, 05. August

2,3 km | 29:08 min | 12:29 min/ km
10 Respekt! von... Sven Dalock, Runner89, Gaby Klinkhardt, Jan Diederichsen, Marco, Juggernaut, bluesurfer, Dimplex, Alsterrunner und Laufkoch
🤔🤔🤔🏊‍♀️🏊‍♀️🏊‍♀️
1  Cool!
Hä... Wo kommt das her? Ahhh lustig 😁 war mit Rucksack wo der Chip drin steckte noch mit Ramona an der Alster spazieren 😂
3  Cool!
😂😂
1  Cool!


eine Runde | 36:28 min | 04:58 min/ km
14 Respekt! von... Sven Dalock, Runner89, Marco, Juggernaut, Uwe Löffler , Mathias Röpke, Alsterrunner, Laufkoch, _Christian_, bluesurfer, FreshWaterBeach, Gaby Klinkhardt, Dimplex und Sönke Banck
_Christian_:
Nice to see you 🙋‍♂️
1  Cool!


Donnerstag, 03. August

eine Runde | 41:37 min | 05:41 min/ km
20 Respekt! von... Juggernaut, Sandy, Alsterrunner, Marco, Mathias Röpke, FreshWaterBeach, Sönke Banck, jonas wegers, Gaby Klinkhardt, Runner89, Myxin, bluesurfer, Mainspeed, Judith Anna Banck, Laufkoch, Tamara Prenzel, _Christian_, Uwe Löffler , Benjamin Neske und Dimplex


Mittwoch, 02. August

eine Runde | 36:12 min | 04:56 min/ km
19 Respekt! von... Juggernaut, Marco, Uwe Löffler , _Christian_, Mathias Röpke, AnjaOntour, jonas wegers, Runner89, Judith Anna Banck, FreshWaterBeach, Gaby Klinkhardt, bluesurfer, Mainspeed, Laufkoch, Dimplex, Benjamin Neske, Alsterrunner, Sönke Banck und Harriet


Montag, 31. Juli

eine Runde | 36:37 min | 05:00 min/ km
13 Respekt! von... Marco, Alsterrunner, Benjamin Neske, Ronny Lehmann, Uwe Löffler , Runner89, Bremslaeufer, Sönke Banck, FreshWaterBeach, Dimplex, bluesurfer, Mainspeed und Juggernaut
Dimplex:
Läuft 👍
1  Cool!


Mittwoch, 26. Juli

2,0 km | 08:12 min | 04:06 min/ km
7 Respekt! von... Angel Moya, bluesurfer, Sven Dalock, Runner89, Marco, Dimplex und Juggernaut
Dimplex:
🤔?
1  Cool!
Hehe. Eine ganze Runde wäre gestern am Ende doch too much gewesen... Daher eine Hälfte nur flott und zurück 😋
0  Cool!


Sonntag, 23. Juli

2 Runden und 2,0 km | 01:13:48 h | 04:26 min/ km
Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 01:03:49 h
36 Respekt! von... Henry, AnjaOntour, Haui, Jan Diederichsen, Hobi, Juggernaut, Dawoud El-Sabbagh, KleinerTurnschuh, oranje, Ronny Lehmann, Mainspeed, Sven Dalock, Christopher Spiegel, Joe_Bull, FliegendeHollender, _Christian_, Laufkoch, Tamara Prenzel, Uwe Löffler , Ironman2001, Gaby Klinkhardt, Matze2015, Jette, Runner89, FreshWaterBeach, Marco, Torsten Homeyer, Samir Schulz-Meinen, ChriZzz, Myxin, Sönke Banck, Judith Anna Banck, ROSSO, bluesurfer, Dimplex und Bremslaeufer
Dimplex:
Nach Freitag wieder so schnell unterwegs? Nicht schlecht 👍 Schönen Sonntag noch und einen guten Start morgen in die neue Woche. 😊
1  Cool!
Das ist doch eine gute Generalprobe für Samstag. 😊 Wir sehen uns und bis dahin gute Erholung dir! 🍀✋
2  Cool!
Den 3000er hab ich ganz gut verkraftet... ging echt gut heute. Heute war nochmal super ! Freu mich schon auf Samstag !
3  Cool!


Mittwoch, 19. Juli

eine Runde | 32:55 min | 04:29 min/ km
18 Respekt! von... Laufkoch, Dawoud El-Sabbagh, Marco, Samir Schulz-Meinen, _Christian_, Dimplex, Ironman2001, Haui, Britta Giesen, Sönke Banck, bluesurfer, Andreas Grieß, ROSSO, FreshWaterBeach, Juggernaut, Myxin, Judith Anna Banck und Alsterrunner


Montag, 17. Juli

eine Runde | 34:58 min | 04:46 min/ km
12 Respekt! von... Jan Diederichsen, Laufkoch, Marco, Myxin, Uwe Löffler , Dimplex, Sönke Banck, Bremslaeufer, FreshWaterBeach, Judith Anna Banck, jonas wegers und Juggernaut


Samstag, 15. Juli

eine Runde | 36:04 min | 04:55 min/ km
17 Respekt! von... Dimplex, Marco, Laufkoch, Samir Schulz-Meinen, Myxin, Alsterrunner, Bananenboot, ChriZzz, Juggernaut, Uwe Löffler , Judith Anna Banck, Sönke Banck, Ironman2001, Mainspeed, FreshWaterBeach, Gaby Klinkhardt und KleinerTurnschuh


Donnerstag, 13. Juli

2 Runden | 01:12:41 h | 04:57 min/ km
16 Respekt! von... Laufkoch, Samir Schulz-Meinen, Michael Spengler, Juggernaut, Ronny Lehmann, Bremslaeufer, Angel Moya, Alsterrunner, Myxin, Judith Anna Banck, bluesurfer, Roger Tychsen , Marco, AnjaOntour, Dimplex und MaraThoni


Montag, 10. Juli

eine Runde | 35:53 min | 04:54 min/ km
13 Respekt! von... Gaby Klinkhardt, Laufkoch, Ironman2001, Marco, Uwe Löffler , Harriet, FreshWaterBeach, Alsterrunner, Juggernaut, MaraThoni, Judith Anna Banck, Dimplex und Roger Tychsen
Dimplex:
Oh, wir haben uns irgendwie verpasst. Schade. Wünsche dir einen guten Wochenstart 😊
1  Cool!
Heute war ich früher Vogel 🐦 wie schön . So sind wir noch mit Sonnenschein gelaufen! Guten Wochenstart
1  Cool!


Donnerstag, 06. Juli

eine Runde | 40:36 min | 05:32 min/ km
8 Respekt! von... Marco, Samir Schulz-Meinen, Laufkoch, Uwe Löffler , Harriet, Juggernaut, Ironman2001 und ChriZzz


Mittwoch, 05. Juli

eine Runde | 31:47 min | 04:20 min/ km
20 Respekt! von... Ronny Lehmann, AnjaOntour, Haui, Alexander G., Michael Spengler, Marco, Lars Imsdahl, Dimplex, MaraThoni, LoST Flitzgus, ROSSO, Malte Glienke, Dawoud El-Sabbagh, Hobi, Gaby Klinkhardt, Uwe Löffler , Roger Tychsen , Judith Anna Banck, Juggernaut und Ironman2001


Samstag, 01. Juli

eine Runde | 35:34 min | 04:51 min/ km
13 Respekt! von... Gaby Klinkhardt, Roger Tychsen , ROSSO, Uwe Löffler , FreshWaterBeach, Juggernaut, Myxin, DoctorB, Judith Anna Banck, Laufkoch, MaraThoni, bluesurfer und Marco


Freitag, 30. Juni

2 Runden | 01:13:19 h | 05:00 min/ km
14 Respekt! von... bluesurfer, Harriet, Uwe Löffler , Laufkoch, Marco, peterphandere, Bananenboot, Judith Anna Banck, MatsIsler, Ironman2001, FreshWaterBeach, Sven Carstensen, Juggernaut und MaraThoni