Kathrin Vergin
KathrinV
Altersklasse W30
Stadtteil Barmbek-Süd
dabei seit August 2014

Schmerz Geht. Stolz Bleibt!


Laufprofil
58 Trainingseinheiten, 77 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 590 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 10,2 km
Tempo: 06:26 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 49:10 min

Die schnellste Runde am Donnerstag, 19. Januar 2017 in 37:51 min.
Live-Ticker

Mittwoch, 05. April

eine Runde | 49:33 min | 06:45 min/ km
7 Respekt! von... Volker Stritzke, Roger Tychsen , JanH85, Matze2015, Harriet, Laufkoch und Ironman2001


Mittwoch, 15. März

eine Runde und 2,0 km | 54:51 min | 05:53 min/ km
3 Respekt! von... Ironman2001, JanH85 und Harriet


Sonntag, 05. Februar

2 Runden | 01:28:35 h | 06:02 min/ km
9 Respekt! von... Styx, Laufkoch, Ironman2001, Harriet, blackbelt, DoctorB, daniel1005, Duracell Shirin und Mainspeed


Donnerstag, 19. Januar

eine Runde | 37:51 min | 05:10 min/ km
Neues All-Time-High!
13 Respekt! von... Majbri, Laufkoch, Mainspeed, Matze2015, blackbelt, Julia Westphal, MaraThoni, KleinerTurnschuh, Myxin, Harriet, MatsIsler, hsver und Ironman2001
Toll! Glückwunsch
0  Cool!


Mittwoch, 26. Oktober 2016

eine Runde | 43:16 min | 05:54 min/ km
5 Respekt! von... Roger Tychsen , Majbri, Ironman2001, Harriet und Bettina Bruger


Samstag, 17. September 2016

4 Runden | 03:43:58 h | 07:38 min/ km
8 Respekt! von... Styx, Henry, hsver, Mark, Ironman2001, Harriet, blackbelt und Mainspeed


Freitag, 09. September 2016

2 Runden | 01:40:57 h | 06:53 min/ km
6 Respekt! von... Styx, Roger Tychsen , Laufkoch, Ironman2001, Harriet und Matze2015


Montag, 05. September 2016

eine Runde und 3,7 km | 01:15:30 h | 06:52 min/ km
7 Respekt! von... Styx, MW30, Laufkoch, blackbelt, Ironman2001, Matze2015 und Harriet


Freitag, 15. Juli 2016

eine Runde | 51:58 min | 07:05 min/ km
8 Respekt! von... Styx, JanH85, Myxin, MatsIsler, Laufkoch, blackbelt, Ironman2001 und Harriet
War das die Runde mit deiner Mutter? ;-)
1  Cool!
0  Cool!


Sonntag, 10. Juli 2016

3 Runden und 4,7 km | 05:07:00 h | 11:31 min/ km
Ohne Dich wäre ich in Runde 13 nicht mehr gelaufen.
3  Cool!
Immer wieder gerne! Nochmal: Herzlichen Glückwunsch!
1  Cool!


Samstag, 09. Juli 2016

eine Runde | 01:12:21 h | 09:52 min/ km
7 Respekt! von... Styx, MW30, Mainspeed, Matze2015, Harriet, Ironman2001 und Laufkoch


3 Runden | 02:33:52 h | 07:00 min/ km
Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 01:27:53 h
12 Respekt! von... Roger Tychsen , blackbelt, Holger Plöger, MatsIsler, Myxin, Styx, Robert Mergner, Matze2015, Harriet, Ironman2001, DoctorB und Laufkoch


Dienstag, 05. Juli 2016

2 Runden | 01:30:31 h | 06:10 min/ km
Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 01:30:31 h
7 Respekt! von... Myxin, Styx, Dimplex, Tichy, MatsIsler, Laufkoch und jonas wegers


Donnerstag, 02. Juni 2016

2 Runden | 01:50:46 h | 07:33 min/ km
6 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh, MatsIsler, Michael Lauke, Bianca, Styx und Laufkoch
ohhh.... Da trainiert wohl jemand für den triathlon! Bin sehr gespannt, ist mein erstes mal
0  Cool!


Samstag, 28. Mai 2016

2 Runden und 1,0 km | 01:40:46 h | 06:26 min/ km
3 Respekt! von... Bianca, Styx und Laufkoch


Freitag, 01. April 2016

1,0 km | 06:06 min | 06:06 min/ km
1 Respekt! von... Laufkoch
0  Cool!


Montag, 28. März 2016

2 Runden | 01:32:27 h | 06:18 min/ km
3 Respekt! von... Michael Brügmann, Mainspeed und Laufkoch


Dienstag, 09. Februar 2016

eine Runde | 50:33 min | 06:54 min/ km
0 Respekt!


Freitag, 01. Januar 2016

eine Runde | 38:33 min | 05:15 min/ km
10 Respekt! von... Majbri, MatsIsler, Johnhhb, Kristina Assmann, Olaf Schulenburg, Laufkoch, Marco, Christoph Arndt, Michael Brügmann und Detlef Richter
https://www.facebook.com/events/1650610265216462/ Hat noch jemand Lust am nächsten Samstag vorbei zu kommen?
0  Cool!
Schaut mal auf unserer Seite vorbei: www.abet-urge.com/ Network Night of Sports 2016.
0  Cool!


Samstag, 19. Dezember 2015

eine Runde | 45:37 min | 06:13 min/ km
1 Respekt! von... Laufkoch