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Matthias Johannes Jansen
LC_Laufcoach_Matze
| Altersklasse | M55 |
| dabei seit | Mai 2017 |
”
Hi. Bin ein Genuss-Läufer, seit kurzem Laufcampus Trainer C und Firmenlauftrainer mit Leistungsdiagnostik, Trainingsplanung, Mental-Coaching und Ernährungsberatung. HH-Marathon aktuell 3:40:40, insgesamt 61 Marathons seit 2003, davor Fußballer. Wohne in Glinde, habe dort traumhafte Laufmöglichkeiten in alle Richtungen, daher werde ich die Alsterrunde nur selten testen.
Statistiken
| Anzahl Läufe | 4 |
| Alsterrunden | 4 |
| Distanz | 29328 m 29,3 km |
| Zeit | 02:23:06 h |
| ⌀-Pace | 04:52 min/km |
| längste Streak | 1 Tag |
| Bestzeiten | |
| 1 Runde | 35:15 min |
Live-Ticker
Sonntag, 07. Januar 2018
Sonntag, 07. Januar 2018
um 12:37
eine Runde
Strecke
35:25 min
Zeit
04:50 min/ km
Pace
35:25 min
Zeit
04:50 min/ km
Pace
1
Respekt!
von...
Myxin
Matthias Johannes Jansen:
100mc-Marathon von Öjendorf am 28.12. anscheinend gut weggesteckt. Nur nicht übertreiben... Tempo-Training beginnt erst wieder in 10 Tagen. Sonntags ist ja ganz schöner Spießroutenlauf bei so nem geilen Wetter, aber war mega-spaßig ;-)
Donnerstag, 10. August 2017
Donnerstag, 10. August 2017
um 16:47
eine Runde
Strecke
35:15 min
Zeit
04:49 min/ km
Pace
35:15 min
Zeit
04:49 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
5
Respekt!
von...
RunningMichi,
Matthias Johannes Jansen,
Alexander G.🏳️🌈,
BERK70_2015 und
Haui
Mittwoch, 26. Juli 2017
Mittwoch, 26. Juli 2017
um 12:07
eine Runde
Strecke
35:40 min
Zeit
04:52 min/ km
Pace
35:40 min
Zeit
04:52 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
2
Respekt!
von...
Myxin und
Haui
Mittwoch, 19. Juli 2017
Mittwoch, 19. Juli 2017
um 12:51
eine Runde
Strecke
36:45 min
Zeit
05:01 min/ km
Pace
36:45 min
Zeit
05:01 min/ km
Pace
0
Respekt!