Matthias Johannes Jansen
LC_Laufcoach_Matze
Altersklasse M50
dabei seit Mai 2017

Hi. Bin ein Genuss-Läufer, seit kurzem Laufcampus Trainer C, Leistungsdiagnostik, Trainingsplanung und Mental-Coaching. HH-Marathon aktuell 3:40:40, insgesamt 60 Marathons seit 2013, davor Fußballer. Wohne in Glinde, habe dort traumhafte Laufmöglichkeiten in alle Richtungen, daher werde ich die Alsterrunde nur selten testen.


Laufprofil
3 Trainingseinheiten, 3 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 22 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,3 km
Tempo: 04:53 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 35:53 min

Die schnellste Runde am Donnerstag, 10. August 2017 in 35:15 min.
Live-Ticker

Donnerstag, 10. August

eine Runde | 35:15 min | 04:48 min/ km
Neues All-Time-High!
4 Respekt! von... BERK70_2015, Alexander G., Matthias Johannes Jansen und RunningMichi


Mittwoch, 26. Juli

eine Runde | 35:40 min | 04:52 min/ km
Neues All-Time-High!
2 Respekt! von... Haui und Myxin


Mittwoch, 19. Juli

eine Runde | 36:45 min | 05:01 min/ km
0 Respekt!