Lara122
Altersklasse Frauen
dabei seit März 2016


Laufprofil
76 Trainingseinheiten, 79 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 609 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 8,0 km
Tempo: 05:06 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 37:29 min

Die schnellste Runde am Samstag, 24. März 2018 in 32:21 min.
Live-Ticker

Freitag, 13. April

eine Runde | 37:07 min | 05:04 min/ km
1 Respekt! von... ChriZzz


Sonntag, 08. April

2 Runden | 01:16:02 h | 05:11 min/ km
2 Respekt! von... Tim Beckmann und Myxin


Freitag, 06. April

4,7 km | 25:04 min | 05:22 min/ km
0 Respekt!


Donnerstag, 05. April

eine Runde | 38:11 min | 05:12 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 03. April

eine Runde und 1,0 km | 46:44 min | 05:37 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 25. März

2 Runden | 01:16:35 h | 05:13 min/ km
5 Respekt! von... Gero Wenderholm, Judith Anna Banck, Myxin, Corinna Beck und ChriZzz


Samstag, 24. März

eine Runde | 32:21 min | 04:25 min/ km
Neues All-Time-High!
5 Respekt! von... Judith Anna Banck, Myxin, Katharina Kröger, dedmen und ChriZzz


Dienstag, 20. März

eine Runde | 34:29 min | 04:42 min/ km
2 Respekt! von... ChriZzz und Corinna Beck


Sonntag, 18. März

eine Runde und 1,0 km | 44:15 min | 05:19 min/ km
2 Respekt! von... Myxin und Corinna Beck


Samstag, 17. März

eine Runde | 33:53 min | 04:37 min/ km
6 Respekt! von... Corinna Beck, ChriZzz, Benjamin Neske, Myxin, Rennmaus und Yancy


Freitag, 16. März

eine Runde | 36:34 min | 04:59 min/ km
1 Respekt! von... Corinna Beck


Sonntag, 11. März

eine Runde | 38:01 min | 05:11 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Samstag, 10. März

eine Runde | 38:54 min | 05:18 min/ km
2 Respekt! von... Myxin und ChriZzz


Samstag, 24. Februar

eine Runde und 1,0 km | 44:19 min | 05:19 min/ km
2 Respekt! von... Corinna Beck und ChriZzz


Freitag, 23. Februar

eine Runde | 32:30 min | 04:26 min/ km
Neues All-Time-High!
4 Respekt! von... Christoph Columbus, Rennmaus, Mainspeed und Corinna Beck


Donnerstag, 22. Februar

eine Runde | 34:47 min | 04:45 min/ km
2 Respekt! von... ChriZzz und Corinna Beck


Dienstag, 20. Februar

eine Runde | 36:04 min | 04:55 min/ km
3 Respekt! von... ChriZzz, Corinna Beck und Dawoud El-Sabbagh


Sonntag, 18. Februar

2 Runden | 01:17:27 h | 05:17 min/ km
4 Respekt! von... Corinna Beck, Myxin, ChriZzz und Benjamin Neske


Samstag, 17. Februar

eine Runde | 33:08 min | 04:31 min/ km
8 Respekt! von... Rennmaus, Corinna Beck, ChriZzz, Judith Anna Banck, Alexander G., Elchen, Myxin und Benjamin Neske


Freitag, 09. Februar

eine Runde | 36:23 min | 04:58 min/ km
3 Respekt! von... Alexander G., Corinna Beck und ChriZzz