Judith Anna Banck
Laserjudi
Altersklasse W40
Stadtteil Uhlenhorst
dabei seit Januar 2016

Ich mag zwar noch nicht am Ziel sein,
aber ich bin auf jeden Fall schon näher
dran als gestern.


Laufprofil
149 Trainingseinheiten, 224 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 1677 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 11,3 km
Tempo: 04:58 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 36:30 min

Die schnellste Runde am Samstag, 25. Februar 2017 in 31:51 min.
Live-Ticker

gestern

eine Runde | 35:07 min | 04:47 min/ km
29 Respekt! von... Britta Giesen, Alexander G., Uwe Löffler , KleinerTurnschuh, MaraThoni, Frank Giesen, Henry, jonas wegers, Duracell Shirin, Ironman2001, Johnhhb, LenaMareike, Bremslaeufer, Kolja Sangkuhl, Juggernaut, Daniel Rayer, Dimplex, Rennsau, Sönke Banck, Steckel, FrederiqueEven, FreshWaterBeach, oranje, bluesurfer, Elvisa, Martin Lübcke, DoctorB, xyla80 und Bananenboot
Elvisa:
Wow! Super flott!!
1  Cool!
Flotte Zeit!
1  Cool!
FrederiqueEven:
Ganz kurz gesehen und angewunken 😉 Ihr ward auch zügig unterwegs! 👍 Einen wunderschönen Samstag für Euch 🌸🌼💐🌷😄
1  Cool!
Bei dem Tempo war nur eu. Kurzer Wink und Hallo möglich 😊
1  Cool!
FreshWaterBeach:
flott, flott wieder 👍🙂
1  Cool!
Dimplex:
Und Zack seid ihr an uns vorbei geschossen. 😊
1  Cool!
Danke Elvisa, schön dich heute morgen so locker und fröhlich laufen zu sehen, als wäre nichts gewesen. Das sah richtig gut aus 😄
1  Cool!
Danke Christoph
0  Cool!
Hat mich gefreut euch ganz kurz am Red Dog zu sehen. Ich hatte richtig Lust mich euch anzuschließen aber heute war nur ein Ründchen auf dem Programm und es lief endlich wieder etwas lockerer. Euch allen ein tolles Wochenende und unbekannten Gruß an den fleißigen Personaltrainer 😊🖒
4  Cool!


Freitag, 24. März

eine Runde | 43:29 min | 05:56 min/ km
28 Respekt! von... Alexander G., Henry, Christoph O'Swald, DoctorB, Alsterrun, Johnhhb, Daniel Rayer, Uwe Löffler , Bremslaeufer, Sonni, Sönke Banck, FliegendeHollender, Steckel, Martin Lübcke, Rennsau, bluesurfer, xyla80, oranje, Ironman2001, Jana Krull, Juggernaut, Kolja Sangkuhl, FrederiqueEven, Duracell Shirin, FreshWaterBeach, Dimplex, Elvisa und Bananenboot
FreshWaterBeach:
Schön Dich kurz getroffen zu haben! ✊️👍🙂 Schönen restlichen Tag wünsche ich Dir.
1  Cool!
FrederiqueEven:
Liebe Judith, oftmals habe ich das Gefühl, dass ich Dich wecke, wenn wir uns an der Alster begegnen 😉 Du hast heute Morgen schon wieder so tief in Deinen Gedanken versunken ausgesehen, dass ich gezögert habe, Dich daraus zu holen... Aber das Abklatschen hat trotzdem prima geklappt 👍😄 Dir 1 wunderschönes Wochenende! 🌷🌼💐
1  Cool!
Lustig, dass ich wieder verträumt aussah, dabei hatte ich wie so oft Musik auf den Ohren🎧, Lautstärke bis zum Anschlag und Sonne tankend ⛽🌞🌞🌞😄 Dir auch ein superschönes Wochenende liebe Frédérique 😊🌼🌸🌼
1  Cool!
Meine liebe Judith Verneigung und Bewunderung wie immer ☀️😘😘😘😘😘
0  Cool!
Bananenboot:
War das ein Traumwetter an der Alster, so dass Du morgens um die Alster lasern ⚡️⚡️⚡️konntest und ich bin gemütlich nachmittags um die Alster gesummselt 🐝💨💤 und habe den 🌸🌻🌺🌼🌷beim Wachsen zugeschaut 😊😃IST SOOOOO 🤷🏼‍♀️
1  Cool!


Samstag, 18. März

2 Runden | 01:16:21 h | 05:12 min/ km
39 Respekt! von... Frank Giesen, Thomas Voß, LenaMareike, Juggernaut, SebastianBu, Johnhhb, oranje, Jette, Uwe Löffler , KatjaR, Britta Giesen, Sonni, KleinerTurnschuh, Harriet, Myxin, lindaalexandra, MatsIsler, Kris5676, xyla80, FliegendeHollender, Henry, Kolja Sangkuhl, Daniel Rayer, Bremslaeufer, Steckel, MaraThoni, DoctorB, Sönke Banck, FreshWaterBeach, Christoph O'Swald, Duracell Shirin, Olaf Schulenburg, Rennsau, bluesurfer, Dimplex, Elvisa, Nadine Jeschke , FrederiqueEven und Martin Lübcke
Schade wir haben uns verpasst 😘
1  Cool!
Dimplex:
Ich habe sie gesehen 😃
1  Cool!
Elvisa:
Voll im Gedanken versunken 😉 Schön dich kurz gesehen zu haben!
1  Cool!
FrederiqueEven:
Zwar ganz kurz aber immerhin 2 Mal gesehen 😉 Euch 1 schönes Wochenende! 😄🎈
1  Cool!
Bananenboot:
Haste Deinen Mann in seiner letzten Runde beschäftigt, damit Du den Frühstückstisch decken kannst 😳🍞🍯🧀🥓🍳🥚 Nächste Woche wieder ein oder zwei Runden zusammen 🙄🏃🏻‍♀️🏃🏻🏃🏼‍♀️💨💨🤔😘
2  Cool!
Jaaaaaa, dass war schön so viele von euch zu sehen. 😊
0  Cool!
@ Eva Ich war heute nicht gut drauf und bin nicht in Schwung gekommen. Mein Oberschenkel ist voll maulig ☹😰😬😩 da habe ich freiwillig das Frühstück gemacht. Das schreit nach einer PAUSE!!!! 😢
1  Cool!
Steckel:
Wolltest Du nicht mit uns laufen oder hat Dich keiner informiert?
0  Cool!
222 vollständige Alster-Runden, mauliger Oberschenkel hin oder her, Du gibst einen aus: Glückwunsch.
3  Cool!
Elvisa:
So Tage gibt es auch mal. Und dein Oberschenkel ist morgen bestimmt wieder bestens gelaunt! Schönen Samstag!
1  Cool!
@ Andreas War schlecht informiert, ein anderes Mal bin ich aber sehr gerne dabei 😊
1  Cool!
@ Harriet Cool, endlich mal bei mir ne Schnapszahl, hätte ich doch glatt wieder übersehen 😁
1  Cool!
@ Elvisa Danke aber ich denke der braucht wirklich mal ne Auszeit ansonsten kündigt der mir ganz und das wollen wir ja auch nicht, doppelnein!!! Dir auch ein schönes Wochenende 🌞🌞🌞
0  Cool!
Steckel:
Das nächste mal werde ich persönlich an Dich denken! Versprochen!!!
1  Cool!
Och ja, sehr gerne Andreas 🖒
0  Cool!
FreshWaterBeach:
Schnapszahlentag! Glückwunsch! 🙂
1  Cool!


Donnerstag, 16. März

eine Runde und 3,3 km | 01:00:53 h | 05:43 min/ km
31 Respekt! von... Frank Giesen, Johnhhb, Britta Giesen, DoctorB, Juggernaut, Laufkoch, Steckel, Mainspeed, Bremslaeufer, MatsIsler, Christoph O'Swald, Leif B., Uwe Löffler , Daniel Rayer, Duracell Shirin, Henry, Bananenboot, Sonni, Kolja Sangkuhl, KatjaR, Rennsau, Dimplex, Alexander G., Harriet, FreshWaterBeach, xyla80, bluesurfer, Sönke Banck, Elvisa, FrederiqueEven und Martin Lübcke
Bananenboot:
Huch, wieder mal ne späte Runde 😳
0  Cool!
Ja, liebe Eva! Manchmal muss ich den Bienenkorb auch zu ungewohnten Zeiten verlassen. Trotz netter Begleitung war es aber viel, viiiiiiel zu voll.....bei dem tollen Wetter ja auch kein Wunder 🌼🌞😎
1  Cool!


Mittwoch, 15. März

eine Runde | 34:29 min | 04:42 min/ km
34 Respekt! von... Britta Giesen, Runner89, Christoph O'Swald, Sonni, Elvisa, Alexander G., Bremslaeufer, Ironman2001, Uwe Löffler , Henry, Daniel Rayer, Martin Lübcke, Myxin, Steckel, Rennsau, Kolja Sangkuhl, Mainspeed, Juggernaut, bluesurfer, MaraThoni, Holger Plöger, MatsIsler, Frank Giesen, DoctorB, Kris5676, FreshWaterBeach, FliegendeHollender, Bananenboot, xyla80, Harriet, FrederiqueEven, Duracell Shirin, KatjaR und Dimplex
FrederiqueEven:
Wie kann man so verträumt aussehen und dabei so irre schnell sein? 😄 Liebe Judith, es war schön, Dich heute Morgen um diese Uhrzeit an der Alster zu begegnen! Ich wünsche Dir einen wunderschönen Tag! 🌞🌷🤗
2  Cool!
Guten Morgen liebe Frédérique, ja, ich war wirklich noch gaaaanz müde und hab dich viel zu spät gesehen aber dann ja doch noch rechtzeitig 😄
1  Cool!
Bananenboot:
Super Frédérique, jaaa die Laserjudi ⚡️⚡️⚡️ muss man öfter aus ihren Träumen reißen. Dafür strahlst Du dann mit der Sonne ☀️ um die Wette zur Begrüßung 😃, liebe Judith 🙋🏼 IST SOO🤷🏼‍♀️
2  Cool!
Klasse Zeiten 😄
1  Cool!
FreshWaterBeach:
flott, flott 👍
1  Cool!
Steckel:
Starke Zeit!
1  Cool!
ich war mir heut morgen nicht sicher, ob du es bist. beim nächsten mal schrei ich dann ganz laut: "codename pupsfliege!!!". wenn du dann winkst, weiß ich, dass du es bist, ok? 8-)
2  Cool!
xyla80:
😂😂😂
1  Cool!


Dienstag, 14. März

2 Runden | 01:14:36 h | 05:05 min/ km
35 Respekt! von... Elvisa, Alexander G., Bremslaeufer, Henry, Juggernaut, Holger Plöger, Christoph O'Swald, DoctorB, SebastianBu, MaraThoni, Kolja Sangkuhl, Sonni, Dimplex, Björn Meyer, Martin Lübcke, Uwe Löffler , Rennsau, Daniel Rayer, oranje, Ironman2001, MatsIsler, FreshWaterBeach, KatjaR, Steckel, Sönke Banck, Mainspeed, FliegendeHollender, bluesurfer, xyla80, Frank Giesen, Kris5676, Harriet, FrederiqueEven, Duracell Shirin und Bananenboot
FrederiqueEven:
Ich wünsche unserer Alster-Laser-🐝 einen wundervollen Tag 😉👍😄!!! Judith, Du bist der Hammer!
2  Cool!
FreshWaterBeach:
Vielen Dank für spontane mitnehmen ! 🙂
2  Cool!
Danke Frédérique, dass kann ich nur zurückgeben 😄❤ Du fleißige Biene, du hast die Tage so viel gemacht, super!!!
2  Cool!
Bananenboot:
Da habe ich mich aber gefreut, als Du um die Ecke gelasert bist ⚡️⚡️⚡️und mich fast noch eine Runde mitgeschlört hast 😃IST SOOOOO 🤷🏼‍♀️😃 🐝💨💤🐝💨💤
2  Cool!
Mitgeschlört !!!! 😂 Dieses Wort nehme ich gleich mal in mein Vokabular auf 📕. Wenn es das bedeutet was ich denke dann trifft das üüüüüberhaupt nicht zu liebe Eva, IST SOOHOOO!!!!!!😁
2  Cool!
Bananenboot:
Du bist ja lieb, Judith 😍 Das Wort ist super, gell. An der Alster lernen wir ständig Neues 👩🏼‍🏫. Alstern bildet ☝🏻. IST SOOOOO 🤷🏼‍♀️
3  Cool!
Du hast absolut recht Eva, IST SOOO❗❗❗Kannst du och nix dafür ❗❗❗😁🖒
2  Cool!
xyla80:
Ist so, ist so, ist so 😁. Da haben sich zwei gefunden 😀, IST SO 😋
2  Cool!
Bananenboot:
Jaaa, Hagen, IST SOOO🤷🏼‍♀️😆😁
1  Cool!
Super Judith, immer zügig unterwegs 😄
1  Cool!
Ja Hagen, IST SOOOOO!!!!! 😂😂😂
2  Cool!


Freitag, 10. März

eine Runde | 37:10 min | 05:04 min/ km
35 Respekt! von... Olaf Schulenburg, Thomas Voß, Alexander G., DoctorB, LenaMareike, oranje, Steckel, bluesurfer, Henry, Uwe Löffler , KatjaR, Martin Lübcke, RunningHP, Kolja Sangkuhl, Johnhhb, MaraThoni, MatsIsler, Elvisa, Sonni, Frank Giesen, Ironman2001, lindaalexandra, Britta Giesen, Mainspeed, xyla80, Bremslaeufer, FreshWaterBeach, FliegendeHollender, Juggernaut, Harriet, Sönke Banck, Rennsau, FrederiqueEven, Bananenboot und Daniel Rayer
FreshWaterBeach:
sehr kurzes Hallo heute. Schönes Wochenende !
0  Cool!
Dir auch Jörg😊 War nur ne lockere Runde heute Morgen, Beine ausschütten!!!
0  Cool!
FrederiqueEven:
Ach Liebe Judith, ich träume von dem Tag, wo ich bei dieser Zeit das gleiche werde sagen können... Du bist echt eine Rakete! :)))
1  Cool!
Danke liebe Frédérique ❤😊 Du wirst dich wundern wie schnell das sein wird. 💥🐝💨💥 Ein schönes Wochenende für dich 🌹🌸🏵
1  Cool!
FrederiqueEven:
Das wünsche ich Dir auch liebe Judith!!! 🌷🌷🌷
1  Cool!


Dienstag, 07. März

eine Runde und 8,7 km | 01:27:51 h | 05:29 min/ km
33 Respekt! von... Alexander G., Thomas Voß, Johnhhb, Henry, DoctorB, Britta Giesen, Martin Lübcke, Kolja Sangkuhl, Manuela Mathwig, Uwe Löffler , Bremslaeufer, Elvisa, Björn Meyer, Bananenboot, Steckel, lindaalexandra, Duracell Shirin, Frank Giesen, xyla80, LenaMareike, MaraThoni, jonas wegers, FreshWaterBeach, Mainspeed, Juggernaut, Gordon Kolbinger, Harriet, Daniel Rayer, Sonni, FrederiqueEven, Sönke Banck, MatsIsler und Rennsau
FreshWaterBeach:
Tolle Runde wieder und ihr habt Eva gut abgelenkt . 👍😊
2  Cool!
FrederiqueEven:
Endlich sind wir zusammen gelaufen, yeah! Das hat mich total gefreut, das machen wir nochmal!!! 🎊🎉🍾
1  Cool!
Bananenboot:
Hach Judith, es war ein wirklich wieder schön mit Dir um die Alster zu summseln 🐝💨💤🐝💨💤, da geht gleich die Sonne ☀️ auf und die Streak Queen ist und bleibt safe 👸🏼 IST SO 🤷🏼‍♀️😁🤷🏼‍♀️
1  Cool!
@ Eva👑 IST SO❗❗❗👑🐝💨
1  Cool!
@ Frédérique Na klar, ganz sicher machen wir das, ist so!!!!!😁
1  Cool!


Sonntag, 05. März

4 Runden | 02:28:32 h | 05:04 min/ km
Neues All-Time-High für 4 Runden: 02:28:32 h
45 Respekt! von... Gordon Kolbinger, Matze2015, Peter Tillmanns, Björn Meyer, Runner89, LenaMareike, KleinerTurnschuh, Kolja Sangkuhl, Bremslaeufer, Henry, Frank Giesen, Britta Giesen, chunky_monkey, lindaalexandra, Christian Melde, Alexander G., Rennsau, peterphandere, Uwe Löffler , Myxin, Duracell Shirin, Ironman2001, Johnhhb, Alexander Glaubach, Sonni, Elvisa, Sönke Banck, Marco, MatsIsler, MaraThoni, Steckel, Jonas Kresse, Christoph O'Swald, Daniel Rayer, Harriet, Juggernaut, FreshWaterBeach, Martin Lübcke, xyla80, bluesurfer, Mainspeed, Bananenboot, KatjaR, FrederiqueEven und DoctorB
FreshWaterBeach:
Glückwunsch! Der Bäcker hätte schon noch etwas länger geöffnet gehabt. Klasse Zeit und gute Erholung wünsche ich Dir.
1  Cool!
Elvisa:
Wohooo! Glückwunsch zum ATH!
1  Cool!
Hut ab - so schnell möchte ich auch sein, wenn ich groß bin ;-) Toll!
1  Cool!
Das sah sehr locker aus Glückwunsch 🏆
1  Cool!
FrederiqueEven:
Wie cool ist das denn?!?! Herrlich! Das ist super Judith!!! Herzlichen Glückwunsch!! Euer Frühstück habt Ihr Euch aber mehr als verdient! 🍞☕👏🎆🏆
1  Cool!
Wenn ich groß bin , möchte ich auch so schnell laufen , war so schön dich wieder zu sehen ! HH Marathon kann kommen 🏃🏽‍♀️🏃🏽‍♀️🏃🏽‍♀️🏃🏽‍♀️🏃🏽‍♀️
1  Cool!
bluesurfer:
super klasse was Ihr da abliefert !!
1  Cool!
xyla80:
Na du bist ja auch gut drauf ! Super Leistung
1  Cool!
Danke, Danke, Danke ihr Lieben!!!!❤ Muss sagen,dass ich komplett platt bin nach diesem Lauf. Sönke war heute im Spongebob Modus ( Ich bin bereit,ich bin bereit, ich bin bereit !!!!!) und würde jetzt noch laufen..... Ich hatte dann keine Lust mehr noch ne Runde hinter ihm herzutraben 🚀💨 🐎
3  Cool!
FrederiqueEven:
Ach Judith, stolz auf Dich kannst Du wirklich alle Male sein, und beim nächsten Mal verlierst Du einfach aus Versehen Deinen Chip in Sönkes Tasche und dann rennst Du zum Bäcker, während andere an der Alster kleben bleiben ;))
1  Cool!
Bananenboot:
Judith, Du Laser ⚡️🚀⚡️🚀💥 WOW ich summsel 🐝💨💤💤 eine Runde rum, während Du vier davon läufst. Du bist echt der Hammer 🔨 und heute die Running Queen der Alster 🏃🏼‍♀️👸🏼🥇. Ist so!!! 🙋🏼😘
1  Cool!
Danke liebe Frédérique und Eva 😊 So langsam fange ich echt an, an mich zu glauben und das ich den Marathon schaffe. Unglaublich,letztes Jahr waren 4 Alsterrunden noch undenkbar und nun geht es immer weiter Bergauf. Ihr seid alle eine tolle Motivation, ist so!!!!!!
3  Cool!
Glückwunsch zu der heutigen Leistung!
1  Cool!
FrederiqueEven:
Im Ernst jetzt? Du bist doch ein Naturtalent! Klar schaffst Du den Marathon! Daran habe ich wirklich null Zweifel...
1  Cool!
Du bist soooooooo lieb Frédérique 🤗 Ich freue mich schon auf unseren Lauf am Dienstag 😄
1  Cool!
FrederiqueEven:
Das meine ich aber auch so. Wenn Du das nicht schaffst, dann wer soll's schaffen?! Ich freue mich auch tierisch auf Dienstag 🤗🤗🤗
1  Cool!
Klasse Zeit für 4 Runden...du bist auf einen super Weg Richtung Marathon
1  Cool!
Danke Britta, ich freue mich schon total drauf 😄
1  Cool!
Bremslaeufer:
Man man man, soooowas von schnell.👍🏼👏🏼 Der Huper war ich 😂
1  Cool!
Wenn du so weiter machst, müssen im Marathon-Ziel ein paar Fänger stehen, damit du nicht noch ein bis zwei Alsterrunden ranhängst. Ganz stark!
3  Cool!
Aaaah Stephan, du warst es !!! Hab dich leider nicht erkannt 😌
0  Cool!
@ Henry Ich denke wenn ich im Ziel bin dann schmeiße ich mich direkt hinter der Linie hin und schreie: "Hilfe,Wasser, ich muss mal"......oder so ähnlich 😂
2  Cool!
Kolja Sangkuhl:
Super Zeit, Glückwunsch!
1  Cool!
Super!
1  Cool!
klasse Leistung, topp!
1  Cool!


Freitag, 03. März

2 Runden | 01:09:23 h | 04:44 min/ km
39 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh, Gordon Kolbinger, Ironman2001, AnjaOntour, KleinerTurnschuh, Sonni, Bremslaeufer, Britta Giesen, Henry, Alsterrunner, Alexander G., Myxin, LenaMareike, Martin Lübcke, Steckel, Juggernaut, MaraThoni, Haui, Jonas Kresse, Uwe Löffler , Kathrin Wilm, Duracell Shirin, Manuela Mathwig, oranje, Jan Diederichsen, Elvisa, Daniel Rayer, Johnhhb, Dimplex, Bananenboot, Harriet, Rennsau, xyla80, KatjaR, MatsIsler, bluesurfer, Christoph O'Swald, FrederiqueEven und FreshWaterBeach
xyla80:
Sehr gut. Schnell ins Wochenende. 😀☺
1  Cool!
Juchuuuh!!!!!! 🌞
1  Cool!
FreshWaterBeach:
Noch schnell die Sonne ausgenutzt ! 🙂
0  Cool!
Klasse Zeit Rakete 🚀
1  Cool!
FrederiqueEven:
ins Wochenende geflogen! Ein sehr guter Plan!!! Das macht den Freitag zum perfekten Tag, oder?! ;))
2  Cool!
Bananenboot:
Meine Traumzeit 🙄 und 💥 💥💥💣Bähm 💣💥 schlägt die Laserjudi am Nachmittag nochmal zu 🚀🚀🚀
1  Cool!
@ Jörg Ja,ich hab auch noch ein paar Sonnenstrahlen abbekommen,endlich mal! 😄
2  Cool!
Danke Jürgen und Frédérique, jetzt aber wirklich ab ins Wochenende 😁🖒🌞
1  Cool!
@ Eva Das war ja eigentlich gar nicht meine Zeit aber die Sonne hat gerufen. Da konnten mich die unzähligen und oft desorientierten Spaziergänger, Hunde und sonstige Blockaden auch nicht stoppen, so ist das!!!
1  Cool!
Bananenboot:
Sehr gut gemacht 👏🏻👏🏻👏🏻 und ja nicht von 🐕🐩 oder 👫🚶🏼‍♀️👭🚶🏽👬abhalten lassen, wo kommen wir denn sonst dahin 🤔. Den Winter lassen sich Hunde und Spaziergänger kaum blicken und kaum kommt die ☀️raus, sind die wieder überall und pöbeln rum😤. Frag Jörg, er wurde von einer Rentnerin angemacht, dass dies ein FUSSGÄNGERWEG sei und wie kann er Ihr denn da läuferisch im Weg stehen 😳😳😳 unverschämt von Jörg, einfach auf dem Fußgängerüberweg zu laufen ☝🏻. Kein Aprilscherz, ich war dabei 🏃🏼🏃🏼‍♀️💨💨. So ist das 😃☀️☀️🐝💨💤
1  Cool!
MatsIsler:
Super Zeit 👍😎😅🏃😇
1  Cool!
Seehr gut...freue mich schon auf´s Läufchen mit Dir...
1  Cool!
Juggernaut:
klasse, Judith
1  Cool!
@ Eva Immer diese Läufer!!!!! Fußgänger haben natürlich null Verständnis für uns. Jörg ist aber auch ein Schlingel,die alten Schachteln so aus ihrem Rentnerspaziergang rauszubringen😈.
1  Cool!
Danke Mathias und Dietmar. Ach und Dietmar,wann kommst du wieder an die Alster???? Ich hoffe,dass duganz bald wieder durchstarten kannst.✊✊
0  Cool!
@ Katrin Ja,ich freue mich auch schon drauf 🖒😁
0  Cool!


Donnerstag, 02. März

2 Runden und 2,0 km | 01:33:43 h | 05:37 min/ km
29 Respekt! von... Gordon Kolbinger, Kathrin Wilm, Johnhhb, Bremslaeufer, Elvisa, MaraThoni, Steckel, Britta Giesen, KleinerTurnschuh, Sönke Banck, Rennsau, Henry, Dimplex, Uwe Löffler , oranje, MatsIsler, Martin Lübcke, xyla80, bluesurfer, lindaalexandra, Ironman2001, Harriet, Bananenboot, DoctorB, FreshWaterBeach, Duracell Shirin, KatjaR, Mainspeed und FrederiqueEven
Stark Judith!
1  Cool!
FreshWaterBeach:
So nun kann weder Uwe noch Jürgen schimpfen, hast Dich gut von uns ausbremsen lassen. Einen schönen Tag. 🙂
1  Cool!
Danke Christoph 😊
0  Cool!
@ Jörg Jaaaaaaa, war ne schöne Doppelrunde,hat mir viel Spaß gemacht!
0  Cool!
Ach liebe Judith , mein Herz ❤️, war echt ein träumchen, wiederholungsgefahr ist groß 😘😘😘😘großartig Danke
1  Cool!
Ja Shirin, gerne wieder 😍
0  Cool!
Bananenboot:
Yeah, sehr schön! Ich habe extra für Euch den Regen ☔️ abgestellt, wenn ich schon nicht dabei sein konnte, nächste Woche aber 🏃🏻‍♀️🏃🏼🏃🏼‍♀️🏃🏼‍♀️💨💨🙋🏼
1  Cool!
Danke Eva, dass hat auf der ersten Runde auch super geklappt mit dem abgestellten Regen. Wo war die Sonne die du uns stattdessen bestellt hast???? Nächsten Donnerstag bist du wieder dabei, ich freue mich schon drauf 😄
1  Cool!
Bananenboot:
Die Sonne gibt's nächsten Donnerstag, krame schon einmal die Sommerlaufklamotten raus, in einer Woche wird es heiß an der Alster...;-))
2  Cool!
FrederiqueEven:
Tip top! Und wenn alles nach Plan läuft, bin ich auch am Start, freue mich schon!! 😄
2  Cool!
Suuuuuuuuper, endlich S🌞mmer!!!
1  Cool!
Sehr schön Frédérique, freue mich 🖒😄
2  Cool!
Klasse du Rakete 🚀
1  Cool!


Dienstag, 28. Februar

2 Runden | 01:11:57 h | 04:54 min/ km
35 Respekt! von... Gordon Kolbinger, Johnhhb, Britta Giesen, Christoph O'Swald, Bremslaeufer, Sandy, Henry, MatsIsler, Duracell Shirin, Uwe Löffler , AnjaOntour, Rennsau, Sönke Banck, Ironman2001, DoctorB, jonas wegers, Martin Lübcke, MaraThoni, FreshWaterBeach, Sonni, Dimplex, FliegendeHollender, bluesurfer, FrederiqueEven, Daniel Rayer, Frank Giesen, xyla80, Mainspeed, Elvisa, Harriet, Kris5676, Juggernaut, oranje, Bananenboot und KatjaR
FreshWaterBeach:
selbe Richtung und selbe Uhrzeit, schon klappt das abklatschen nicht mehr. Schönen Tag.
1  Cool!
FrederiqueEven:
Oh, ich glaube, wir sind in derselben Richtung gelaufen, deshalb haben wir uns verpasst 😞 Es sei denn, Du hast uns sooo schnell überholt, dass wir davon nichts mitbekommen haben...😉😊 Ganz unmöglich wäre's nicht 🚀🚀🚀
1  Cool!
Stimmt ihr beiden,gleich Richtung heute. Da kann es nicht klappen mit dem Abklatschen🤔😢. Nächstes Mal wieder 😆😉😊
2  Cool!
Bananenboot:
Oder Du kommst mal wieder mit, liebe Judith, denn beim Abklatschen ✋🏻 kann man einfach nicht sooooo viel reden 😁🗣👂🏻🗣👂🏻😊
1  Cool!
Ich bin am überlegen ob ich mich Donnerstag bei euch anschließe. Seid ihr da auch am Start?
0  Cool!
FreshWaterBeach:
Ich wäre ab 8:00 laufbereit.
1  Cool!
Bananenboot:
Ich muss leider morgens arbeiten und werde dann gegen Mittag gaaaaaanz alleine laufen müssen 😔.......🏃🏼‍♀️💨.....
1  Cool!
Ist abgemacht Jörg,schön! Meine liebe Eva,dass stimmt mich etwas traurig aber ich bin mir sicher du bleibst nicht alleine am Mittag beim Laufen. Da wird sich doch jemand finden,der mit der heutigen Biene des Tages am Donnerstag um die Alster laufen mag?!?!? Und wir holen das nach, ist so!!!! 😄 🐝💨🐝💨💤💤💤💤💤
2  Cool!
Bananenboot:
Ich summse 🐝 mal ein bißchen rum und suche 👀. Gerne einfach genau eine Woche später, gleiche Zeit, gleicher Ort 😳🏃🏻‍♀️🏃🏼🏃🏼‍♀️💨💨🙄🙋🏼
2  Cool!
Große Klasse🚀🚀
1  Cool!
Denke,dass lässt sich einrichten. Merke es mir vor 🖊📒 Cool dann brummseln wir gemeinsam um die Alster 💤💤🐝💨💤💤🐝💨💤💤💤💤
2  Cool!
Bananenboot:
Das wird ein Spaß 🌼🌸🌺🐝💨💤💤🐝💨💤💤🌹🌻 Freue mich schon drauf mit Dir um die Alster zu summseln brummseln😁☀️
1  Cool!


Sonntag, 26. Februar

eine Runde | 39:22 min | 05:22 min/ km
39 Respekt! von... Gordon Kolbinger, Samir Schulz-Meinen, Steckel, Holger Plöger, Henry, Juggernaut, MaraThoni, Sonni, Michael Lauke, Rennsau, Myxin, hsver, FliegendeHollender, Sönke Banck, Uwe Löffler , Kris5676, Frank Giesen, LenaMareike, Duracell Shirin, MatsIsler, Ironman2001, oranje, Olaf Schulenburg, FrederiqueEven, Martin Lübcke, Johnhhb, Daniel Rayer, xyla80, DoctorB, Mainspeed, Marco, bluesurfer, FreshWaterBeach, Bananenboot, Christoph O'Swald, Elvisa, Bremslaeufer, Harriet und Dimplex
FrederiqueEven:
Habe ich mich aber gefreut, Euch heute zu sehen! Und das Abklatschen hat auch noch super geklappt! Ich wünsche Euch beiden einen wunderschönen Sonntag, bis hoffentlich ganz bald! Liebe Grüße, Frédérique
1  Cool!
Hat mich auch gefreut, dir auch noch einen tollen Sonntag nach der Klasse Doppelrunde
1  Cool!
Großartig so tolle Läufer unterwegs zu sehen , schön euch zu sehen 😘😆
1  Cool!
Natürlich die Rakete darf heute nicht fehlen. Super.🚀
1  Cool!


Samstag, 25. Februar

3 Runden | 01:47:38 h | 04:54 min/ km
Neue Jahresbestzeit für 3 Runden: 01:47:38 h
Neues All-Time-High für eine Runde: 31:51 min
45 Respekt! von... Steffen Pflumm, KleinerTurnschuh, Holger Plöger, Henry, Juggernaut, Samir Schulz-Meinen, Sonni, Michael Lauke, Frank Giesen, Bremslaeufer, Chistopher Spiegel, Thomas Mantay, Johnhhb, Josua Glimsche, Alexander Glaubach, oranje, Britta Giesen, LenaMareike, Gordon Kolbinger, FliegendeHollender, MaraThoni, Jette, Alexander G., Yvonne, Uwe Löffler , Martin Lübcke, lindaalexandra, xyla80, Myxin, MatsIsler, DoctorB, Marco, KatjaR, Daniel Rayer, bluesurfer, Duracell Shirin, Bananenboot, FrederiqueEven, Rennsau, Harriet, FreshWaterBeach, Dimplex, Mainspeed, Sönke Banck und Elvisa
Ich verneige mich tief.
1  Cool!
Mainspeed:
Unfassbar grandiose Leistung! Wirklich spitze Judith!
1  Cool!
Marco:
Wow, tolle Zeit! Glückwunsch !! 😉👍
1  Cool!
Elvisa:
Wow! Super!
1  Cool!
FreshWaterBeach:
Glückwunsch! 👍
1  Cool!
Dimplex:
Puh... prima Judith! Morgen dann noch Bergedorf und Zack ist das Wochenende schon wieder rum. 😉
2  Cool!
bluesurfer:
meeeega. Toll gelaufen !
1  Cool!
Großes Kino die Rakete war wider unterwegs.🚀 Glückwunsch zum All-Time-High.🏆 Das war das warm machen für Bergedorf.😊
2  Cool!
Absoluter Hammer - und wir haben erst Februar ... Top!
1  Cool!
FrederiqueEven:
Gna-den-los!!!!! Daumen hoch Judith, das ist großartig und mega beeindruckend👍💪🚀🎉🎊
1  Cool!
Bananenboot:
Yeehaa Laserjudi 🎉🚀🚀🚀Hammer, selbst Du schaffst noch ein ATH auf einer Runde WOW💥🔥💥🔥💥Wahnsinn herzlichen Glückwunsch 🎊🍾🎈🎉. Der Laser von der Alster ☄️☄️☄️🙋🏼😘
3  Cool!
DoctorB:
Stark gelaufen👍🏾Samir und ich haben nur nen ⚡️gesehn💪🏾
1  Cool!
xyla80:
Super Zeit. Nach dem Lauf macht keiner mehr n Wettkampf mit Ralph und Jürgen 😋
1  Cool!
Die süßeste Rakete 🚀
1  Cool!
sehr krass schnell!!!
1  Cool!
Woooooooow,ihr seid sooooooooo lieb😍. Ich könnte euch alle knutschen,soooo viel Lob bin ich gar nicht gewohnt 🙈🙊😆
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@ Jürgen Doppelnein! Ich werde heute ganz sicher nicht in Bergdorf antreten. Werde den Lauf heute auslassen und Schwänzen,ist auch mal ne gute Erfahrung für mich 😊
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@ Harriet die Tiefe verneigung kann ich nur zurückgeben,du Powerpacket !!!
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@ Daniel Das stimmt,mal sehen was da noch so kommt!!!!
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@ Benjamin Ging mir ähnlich,ihr habt mit euren Neonjacken 👬 schon von weitem geleuchtet!!!😉 ☉☉☉☉
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@ Shirin,Danke du süße 🍭🍭🍭 Ich hatte mich schon gefreut dich zu treffen aber wir waren wohl auch in gleicher Richtung um die Alster unterwegs 😭
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@ Eva Ja,ich hab mich auch total gefreut. Ich dachte mir wenn ich schon Bergedorf schwänze dann kann ich wenigstens an der Alster Stulle geben...Von nichts kommt nichts !!!!😉
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KatjaR:
Glückwunsch!!! Super Zeit!!! 👍👍👍
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Danke Katja 😊
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Tolle Zeit Judith!
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Lieben Dank Christoph
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Whoschhhhhhhh ... und dann noch bestzeIT auf eine Runde 🚀🚀🚀🚀🚀🚀 Meinen Glückwunsch
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oranje:
Wasisdasdenn?? Großes Kino in überlange!!!
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Glückwunsch zum All-Time High! :)
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Samir Schulz-Meinen:
+ 2 Runden hinterher zum Auslaufen!!! Da geht definitiv noch was, trotz All-time-High. Spanned wäre es übringens auch, wenn Du die erste der Drei Runden mal ganz langsam läufst, statt die erste in einem Affenzahn 🥇🥈🥉 Glückwunsch 👏
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Stimmt Samir,da hast du recht. Zum Glück gibt es noch ganz viel zum probieren und variieren und Abwechslung ist immer gut 😊
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Dienstag, 21. Februar

2 Runden | 01:09:12 h | 04:43 min/ km
41 Respekt! von... Michael Lauke, Runner89, Jana Krull, Holger Plöger, Henry, Alsterrun, Duracell Shirin, Alexander G., Alsterrunner, Josua Glimsche, Uwe Löffler , LenaMareike, Martin Lübcke, Britta Giesen, Elvisa, Myxin, Mainspeed, lindaalexandra, MatsIsler, Johnhhb, Juggernaut, MaraThoni, FreshWaterBeach, Sönke Banck, xyla80, Rennsau, Dimplex, Gordon Kolbinger, Ironman2001, Bremslaeufer, Daniel Rayer, FliegendeHollender, Harriet, DoctorB, bluesurfer, FrederiqueEven, hsver, Frank Giesen, oranje, Bananenboot und KatjaR
hsver:
geil Judith sehr gut ...immer hummeln im hinter...sie rennt und rennt
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Dimplex:
Sehr schön Judith. 👍 Wünsche dir einen tollen Tag.
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Sehr sehr schnell 🚀🚀
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Danke ihr Lieben und euch allen einen schönen Tag
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@ Ralph Schön dich zu treffen , da war der doofe Regen gleich viel angenehmer. Ich dachte mir wenn Ralph den zur Pflege der Haut nimmt,kann er ja bei mir auch nicht schaden 🤔
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FreshWaterBeach:
Vielen Dank für warten und abklatschen. Einen schönen Tag wünsche ich Dir. 🙂
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Bananenboot:
Schön, Dich noch getroffen zu haben und Zack war die Sonne ☀️ da 😊🙋🏼
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Jaaaaa Eva und Jörg,die hab ich für euch bestellt die 🌞 Ich laufe auch gerne bei Regen,soll gut für die Haut sein 😉
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oranje:
Mal wieder schnell unterwegs unser Judith! Toll!
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Sonntag, 19. Februar

2 Runden | 01:10:47 h | 04:50 min/ km
39 Respekt! von... Michael Lauke, Juggernaut, Gordon Kolbinger, Alsterrunner, Vladislav Balde, Martin Lübcke, Alexander G., Holger Plöger, DoctorB, LenaMareike, Henry, Sandy, hsver, Britta Giesen, oranje, Marco, Frank Giesen, MatsIsler, Johnhhb, MaraThoni, Steckel, xyla80, bluesurfer, Uwe Löffler , KleinerTurnschuh, FreshWaterBeach, Duracell Shirin, Elvisa, Rennsau, Sönke Banck, Daniel Rayer, Dimplex, Ironman2001, Harriet, Bremslaeufer, Bananenboot, Kris5676, Mainspeed und FrederiqueEven
Rakete wieder gezündet. Klasse 🚀🚀
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Danke Jürgen!!!! Sönke war die Zugmaschine aber sowas von!!!!! Bin kaum gegen den Sturm 🌬 auf der einen Seite der Alster angekommen,voll heftig. 😫😲😭
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FreshWaterBeach:
Nun klappt es ja ganz gut mit dem erkennen. Schönen Sonntag Euch.
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FrederiqueEven:
Bei Euch wird jetzt nicht mehr gelaufen sondern nur noch geflogen! 👏👍😉 🚀🚀🚀
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DoctorB:
Dann hat Sönke sich aber auch das Frühstück verdient💪🏾
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Danke ihr Lieben!!!🤗 Jetzt wird erstmal gefrühstückt und dann irgendwann mal wieder geflogen 😉 Euch allen einen tollen Sonntag 😊
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Judith Hut ab , das sah sowas von locker aus , Verneigung 😘😘😘😘😘
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Danke Shirin,dass ist ja ein schönes Kompliment,da freut sich mein Läufer❤. 😆
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Bananenboot:
Wow, Judith, super schnell. Allerdings eine Min langsamer als am 31.01. 🤣😂🤣. Schönen Sonntag Euch Beiden und feiert Sönkes Jahresbestzeit 🥂🍾🎉🙋🏼
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Bremslaeufer:
Klasse Judith, Dich und Sönke kann man nicht bremsen👍🏼💪🏼👏🏼
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hsver:
Klasse Judith supi. Ich war heute bei der bramfelder winterlauf Serie am Start
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Samstag, 18. Februar

3 Runden | 01:52:22 h | 05:07 min/ km
35 Respekt! von... Juggernaut, Gordon Kolbinger, Holger Plöger, Henry, Bremslaeufer, Kris5676, Uwe Löffler , Mainspeed, hsver, oranje, Myxin, Laufkoch, Frank Giesen, Johnhhb, Ironman2001, LenaMareike, Harriet, DoctorB, MaraThoni, MatsIsler, Duracell Shirin, jonas wegers, Sönke Banck, Britta Giesen, lindaalexandra, Daniel Rayer, Rennsau, xyla80, Elvisa, bluesurfer, Bananenboot, Martin Lübcke, FreshWaterBeach, Dimplex und FrederiqueEven
Dimplex:
Judith, ist morgen nicht Wettkampf angesagt?
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xyla80:
Super Frühsport. Das ist mir eh zu früh am we 😀
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Bananenboot:
Yeehaa, wieder drei Runden auf dem Alsterkonto 👏🏻👏🏻👏🏻🙋🏼
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FreshWaterBeach:
flott flott klasse !
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Morgen wieder??? 🌪🌪🌪🌪
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Super 3 Runden. Klasse 😀
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@ Ralph Nee,nächsten Sonntag erst. Ein Glück, war heute nicht Rund,bin gefühlt über den Kartoffelacker gelaufen 😉
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@ Hagen Wenn wir spät starten gibt es ja erst noch viel später Futter. Daher weht die Motivation 😄
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Danke. Morgen reduzieren wir auf 2 Frühstücksrunden und dann wieder eine Woche Alsterpause für mich 😭
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@ Eva Jup,wieder drei Runden und morgen kommen noch 2 Runden dazu. Ausschlafen wird einfach überbewertet!!!!
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@ Jörg Schön dich noch kurz auf der anderen Straßenseite zu sehen. Du warst ja früh dran aber erledigt ist erledigt.
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@ Shirin Jaaaaa,morgen wieder!!!! 2 Runden werden wir die Alster beehren,ich kann einfach nicht genug von ihr haben 😍
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@ Jürgen Jawohl,gibt doch keinen besseren Start in's Wochenende 😊
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FrederiqueEven:
Liebe Judith, beim Wettkampf möchte ich nicht in der Haut der anderen Läufern stecken! Die machst Du platt, daran habe ich keine Zweifel!! 🏎🚀⚡🏆
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@ Frederique Daaaaaanke,ich werde nächsten Samstag an dich denken. Wenn mir diese liebe Worte keine Flügel verleihen dann weiß ich aber auch nicht. 😄😊🤗
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oranje:
Judith, das ist mal eine Topleistung für 3 Runden! Respekt!
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hsver:
Geil judith.....ole
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Bremslaeufer:
Wieder um die Alster gejagt👏🏼
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Donnerstag, 16. Februar

2 Runden | 01:29:14 h | 06:05 min/ km
35 Respekt! von... Gordon Kolbinger, Henry, Britta Giesen, Juggernaut, Holger Plöger, Elvisa, Laufkoch, Kris5676, Myxin, MatsIsler, LenaMareike, Björn Meyer, Ironman2001, Bremslaeufer, DoctorB, MaraThoni, Olaf Schulenburg, jonas wegers, Uwe Löffler , Marco, bluesurfer, Bananenboot, FreshWaterBeach, xyla80, Mainspeed, Dimplex, Rennsau, Johnhhb, Harriet, hsver, oranje, Daniel Rayer, Duracell Shirin, Sönke Banck und FrederiqueEven
Endlich mal ein bisschen ruhiger. Geht doch 😀
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Jaaaa!!!! Wir waren heute eine nette Truppe und haben ohne Ende geschnattert und die Sonne genossen, war super!!!!!😊🌞
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Jürgen spricht mir aus der Seele endlich mal !!!
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FreshWaterBeach:
Schön das Du mitgekommen bist. Bis bald
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FrederiqueEven:
Ach liebe Judith, ich hoffe, wir holen unser Kennenlernen sehr bald nach!!! Liebe Grüße, Fréderique
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Ja Uwe,ich werde jetzt öfter mal laaaaange und ruhige Läufe mache.
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@ Frederique Ja,sehr schade,dass es heute nicht geklappt hat aber wir werden das ganz sicher nachholen,na klar! Dir wünsche ich jetzt erstmal gute Besserung 🤒😳.......🙄😊😄 und dann bist du hoffentlich ganz schnell wieder fit.
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hsver:
Das war ja dann ne gemütliche Runde und ich musste im Büro sitzen...
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FrederiqueEven:
Ich danke Dir Judith! Ich kann mir mittlerweile frischen Ingwertee mit geschlossenen Augen vorbereiten, ohne mir die Finger abzuschneiden... Wird hoffentlich schnell wieder ;)
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Bananenboot:
Judith, das war soooo schön und hat richtig Spaß gemacht. Wir Mädels können halt schnattern und laufen, auch wenn Ben und Jörg das Tempo erhöhen wollten. Sehr sehr gerne bald wieder! Freue mich drauf 🙋🏼😘
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Ach du Arme!!!!! Ingwertee ist ne Wunderwaffe in allen Lebenslagen,der macht dich bestimmt ganz schnell wieder stark 🐻. Drücke dir die Daumen ✊✊
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Ja Eva,dass machen wir gerne bald mal wieder 😄 Und wann sollen wir unsere täglichen 1 Millionen Wörter denn loswerden wenn nicht auch beim Laufen? Männer haben ja nicht so viel über den Tag verteilt zu sagen,die brauchen ja nur um die 100 Worte !!!! 😉😂
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Bananenboot:
Du hast ja sooooo Recht, liebe Judith 😃🗣👂🏻🗣👂🏻🗣👂🏻😃😂😂😂🙋🏼🙃
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Klasse klasse super klasse 😘😘😘
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Dienstag, 14. Februar

eine Runde | 33:22 min | 04:33 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
41 Respekt! von... Gordon Kolbinger, Alexander G., Holger Plöger, Baucheisen, Henry, Jana Krull, Steffen Pflumm, Juggernaut, Alsterrunner, Duracell Shirin, Runner89, Thomas Voß, lindaalexandra, Bremslaeufer, LenaMareike, Josua Glimsche, Martin Lübcke, DoctorB, Sönke Banck, Sportfreund89, FrederiqueEven, MaraThoni, Steckel, Sven Carstensen, Dimplex, Uwe Löffler , FreshWaterBeach, Johnhhb, Frank Giesen, bluesurfer, Mainspeed, xyla80, Daniel Rayer, MatsIsler, Elvisa, oranje, Caroline Rudelt, Kris5676, Harriet, Bananenboot und Rennsau
Ja das ist ja eine geile Zeit. War es der Rakete zu kalt heute morgen? Glückwunsch 🚀
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Ich bin beeindruckt ... bei der Kälte!
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Mainspeed:
Puh, wie schnell!!
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Du sagst es Jürgen,viiiiiiiiiiìiiiiiel zu kalt und weit und breit keine Wärmflaschenausgabe 😲😢😔
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Danke Daniel,dass Kompliment kann ich nur zurückgeben,du hast deinen 🐖🐕 ja auch besiegt und der Kälte in den Ar.....ääääääh Hintern getreten 😉
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Danke Nicole 🤗
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oranje:
Ich glaube, du hattest die gleich Motivation wie ich heute morgen....superzeit! Gratuliere!
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hsver:
Sauber Judit ich habe gestern in buxte meinen langen Lauf gemacht ca. 24 km... lif gut
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bluesurfer:
suuper!!
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Ich glaube auch Peter 😄
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Freut mich Sven,sehr gut!!!
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Danke Thorsten 😊
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FreshWaterBeach:
Glückwünsch Judith. Stark nach dem langen Lauf am Sonntag.
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DANKE Jörg,lieb von dir😊
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Dimplex:
Kaum bin ich morgens mal nicht an der Alster, knallst du gleich so eine Zeit raus. 👍
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Sicherlich wäre die Zeit noch viel besser geworden wenn du Bauch- und Rückenfrei an mir vorbeigeflogen wärst. Man kann eben nicht alles haben Ralph!!!!
3  Cool!
Bananenboot:
Judith, Du Renn- 🚀 😃😃😃. Tob Dich ruhig heute und morgen noch aus, Donnerstag langsamer UND mindestens zwei Runden, bitte. Die Jungs laufen übrigens fünf Runden, nur weiß einer von Beiden noch nichts von seinem Glück 🍀. Freue mich auf Donnerstag 🏃🏻‍♀️🏃🏾🏃🏼‍♀️🏃🏼🏃🏼‍♀️💨💨
3  Cool!
FreshWaterBeach:
Donnerstag ist nicht Montag, auch wenn bei Ben schon Samstag ist. 🙂
4  Cool!
Für 2 Runden bin ich auf jedenfall dabei,dass wird ein Spaß 😄
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FrederiqueEven:
Mega stark! 👍👍💪👏
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Bremslaeufer:
Judith, Du hast 🐝Im Po😊 Tolle Leistung !
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Glückwunsch zu der Zeit. :) Klasse!
1  Cool!
Du bist der Hammer 🔨 🏃🏽‍♀️🔨🔨🔨🔨🔨Glückwunsch 🎊
1  Cool!
Ihr seid alle toll,ganz liiiiiiieben Dank 💓 So macht Laufen gleich noch viel mehr Spaß und das geht doch eigentlich gar nicht 😄
2  Cool!
Jana Krull:
Richtig tolle Zeit!!
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Nachträglich meinen Glückwunsch🚀 Tipptopp👌
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Sonntag, 12. Februar

4 Runden | 02:29:25 h | 05:06 min/ km
38 Respekt! von... Gordon Kolbinger, Steffen Pflumm, Holger Plöger, Björn Meyer, Frank Giesen, Henry, Martin Lübcke, Ironman2001, Marco, lindaalexandra, Uwe Löffler , Alexander Glaubach, oranje, Britta Giesen, Duracell Shirin, Steckel, hsver, MatsIsler, MaraThoni, Bremslaeufer, Juggernaut, Johnhhb, Elvisa, Kris5676, Sonni, Sönke Banck, bluesurfer, Kathrin Wilm, Harriet, Daniel Rayer, Mainspeed, Rennsau, DoctorB, FreshWaterBeach, xyla80, Dimplex, Bananenboot und FrederiqueEven
xyla80:
Super, jetzt aber zum Frühstück 😎
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Mainspeed:
Mega, Judith! Richtig genial!
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DoctorB:
Stark ihr zwei....aber wenn ihr beide 🏃🏽wer bereitet da das Frühstück vor🤔
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FreshWaterBeach:
Klasse!
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Hossa
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bluesurfer:
sah echt locker bei euch aus. Klasse, klasse
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Danke,danke ihr lieben. @ Benjamni Tjaaaa,dass Frühstück ist dann leider erst seeeeehr spät. Da müssen wir noch dran arbeiten oder in Schichten laufen.
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Das sind auch meine Sorgen Benjamin. Deshalb muss ich meine Frau immer so scheuchen, damit es auch noch zeitig etwas zu Essen gibt. 😍
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@ Thorsten Das hört man ja gerne,soooooo entspannt war es dann auf Runde 4 aber nicht mehr. Wäre ja auch zu langweilig,es muß auch ein wenig schmerzen um Spaß zu machen 😉
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@ Sönke ( Liiiiiiiiebling! ) jetzt werd hier aber mal nicht frech sonst kommst du direkt über's Knie 😏
4  Cool!
Aua 😨😨😨
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Elvisa:
Ihr seid der Hammer! Locker flockig an uns vorbei geflogen. Sah super entspannt und locker aus. Schönen Sonntag!
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Danke Elvisa,in Runde 1 sah es natürlich noch locker aus. Dir auch noch einen tollen Sonntag 😄
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Bananenboot:
Judith, Du 🚀 🚀🚀. Interessiert mich, wer wen von den Bancks um die Alster scheucht 😆. Schön, dass Du Dich schon ausgepowert hast, dann klappts Donnerstag entspannter. Mit Dir sind wir dann zu fünft und starten um 8 Uhr am Red Dog 🏃🏽‍♀️🏃🏾🏃🏼‍♀️🏃🏽🏃🏼‍♀️💨. Hoffe, Du bist dabei 🙄😊Schönen Sonntag wünsche Euch 🙋🏼
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Jaaaaaaa,da bin ich dabei und freue mich schon sehr drauf 😊 Dir auch noch einen tollen Sonntag.
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P.s. Sönke war die Zugmaschine,ich war schon vor dem Lauf von der Woche ausgepowert 😩
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hsver:
Klasse Judith Wahnsinn...
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Was für eine tolle Zeit. Toll .Raketen Judith 🚀🚀🚀🚀
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Danke Sven und Jürgen 😊🤗
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Großartig liebe Judith , schön euch kurz getroffen zu haben 👍🏽👍🏽👍🏽🏃🏽‍♀️🏃🏽‍♀️
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ihr beide macht uns langsam Konkurrenz😊👍👏
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Dimplex:
Hammer Zeit 👍
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FrederiqueEven:
Der Wahnsinn! Von so einer Leistung kann ich nur träumen! Finde ich fantastisch!! :))
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@ Shirin Ja,hat mich auch wie immer gefreut dich zu treffen,immer fröhlich und fleißig zugleich 🐝💨
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@ Britta Ne neeeee,von deiner Power und Ausdauer bin ich noch weeeeeeit entfernt davon kann ich höchstens mal träumen. Deine 38km heute finde ich beeindruckend.
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@ Frederique Danke,dass ist total lieb von dir. Noch gar nicht lange her,da hätte ich auch nicht gedacht,dass ich mal 30km am Stück laufe. Bis Donnerstag,da bist du hoffentlich auch dabei. Ich freue mich schon draufen 😁
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FrederiqueEven:
ich bin auf jeden Fall dabei! Es kann schneien, regnen oder stürmen und kalt sein, wie es will, um 8 Uhr stehe ich am RedDog - vielleicht halb erfroren aber vollkommen glücklich!! :))
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hsver:
Ihr habt alle am Sonntag euren langenicht lauf gemacht,ich bin heute ca 24 km gelaufen von mir in buxte nach finkenwerder Landungsbrücken
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