Laura Marie
Laurie
Altersklasse W30
Stadtteil Neustadt
dabei seit Mai 2015

I do not run to add days to my life.
I run to add life to my days.


Laufprofil
51 Trainingseinheiten, 71 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 541 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 10,6 km
Tempo: 05:50 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 43:16 min

Die schnellste Runde am Sonntag, 26. Juni 2016 in 36:40 min.
Live-Ticker

Dienstag, 05. Dezember

4,7 km | 26:55 min | 05:46 min/ km
6 Respekt! von... BERK70_2015, Laufkoch, Henry, Mark, Elvisa und Ronny Lehmann


Mittwoch, 08. November

eine Runde | 41:28 min | 05:39 min/ km
7 Respekt! von... Henry, BERK70_2015, Elvisa, Mark, Myxin, Ronny Lehmann und Olaf Schulenburg
Respekt wie Du dein Tempo gesteigert hast!! Ich muss mich erst wieder da antrainieren , für den nächsten Halbmarathon:-)
0  Cool!


Sonntag, 05. November

eine Runde | 40:55 min | 05:35 min/ km
8 Respekt! von... BERK70_2015, Olaf Schulenburg, Henry, Mark, Ronny Lehmann, Myxin, Elvisa und Michael Lauke


Sonntag, 29. Oktober

eine Runde | 40:19 min | 05:30 min/ km
10 Respekt! von... BERK70_2015, Dawoud El-Sabbagh, Olaf Schulenburg, Mark, Michael Lauke, Elvisa, Ronny Lehmann, LoST Flitzgus, Myxin und Henry


Donnerstag, 26. Oktober

eine Runde | 41:25 min | 05:39 min/ km
8 Respekt! von... BERK70_2015, Henry, Mark, Olaf Schulenburg, Michael Lauke, Ronny Lehmann, Elvisa und Myxin


Sonntag, 22. Oktober

eine Runde | 42:02 min | 05:44 min/ km
10 Respekt! von... BERK70_2015, Henry, Olaf Schulenburg, LoST Flitzgus, Ronny Lehmann, Laufkoch, Michael Lauke, Myxin, Elvisa und Mark


Donnerstag, 19. Oktober

eine Runde | 40:57 min | 05:35 min/ km
9 Respekt! von... BERK70_2015, Dawoud El-Sabbagh, Mark, Olaf Schulenburg, Henry, Michael Lauke, Elvisa, Laufkoch und Ronny Lehmann


Donnerstag, 14. September

2 Runden | 01:28:04 h | 06:00 min/ km
Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 01:28:04 h
11 Respekt! von... nerdicbynature, Olaf Schulenburg, Dawoud El-Sabbagh, Roger, Mark, Laufkoch, Ronny Lehmann, Elvisa, Henry, Michael Lauke und Myxin


Donnerstag, 07. September

eine Runde | 45:25 min | 06:12 min/ km
7 Respekt! von... Olaf Schulenburg, Roger, Laufkoch, Mark, Ronny Lehmann, Elvisa und Henry


Samstag, 22. Juli

eine Runde | 43:16 min | 05:54 min/ km
7 Respekt! von... Laufkoch, Olaf Schulenburg, Mark, Roger, BERK70_2015, Ronny Lehmann und Henry


Dienstag, 04. Juli

eine Runde | 41:56 min | 05:43 min/ km
8 Respekt! von... Laufkoch, BERK70_2015, Elvisa, Olaf Schulenburg, Roger, Mark, Henry und Ronny Lehmann
hsver:
sauber
0  Cool!


Sonntag, 02. Juli

eine Runde | 39:57 min | 05:27 min/ km
12 Respekt! von... Laufkoch, nerdicbynature, BERK70_2015, Dawoud El-Sabbagh, Mark, Olaf Schulenburg, Myxin, Roger, Elvisa, Henry, Ronny Lehmann und MaraThoni


Freitag, 16. Juni

eine Runde | 41:03 min | 05:36 min/ km
9 Respekt! von... Elvisa, Lulu75, Mathias Röpke, Henry, Olaf Schulenburg, MaraThoni, Mark, Roger und Ronny Lehmann


Mittwoch, 14. Juni

eine Runde | 39:22 min | 05:22 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
12 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh, Lulu75, Andre Holl, Malte Glienke, Michael Lauke, Elvisa, Mathias Bartels, Olaf Schulenburg, Henry, Ronny Lehmann, Roger und Mark


Donnerstag, 01. Juni

eine Runde | 41:35 min | 05:40 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
11 Respekt! von... BERK70_2015, Dawoud El-Sabbagh, Elvisa, Olaf Schulenburg, Mark, Ronny Lehmann, Laufkoch, Andre Holl, Henry, Roger und Michael Lauke
BERK70_2015:
+++Respekt, das sieht nach Weltmeister-Training aus!
1  Cool!


Freitag, 26. Mai

eine Runde | 42:27 min | 05:47 min/ km
7 Respekt! von... Roger, Henry, Olaf Schulenburg, MaraThoni, Mark, Elvisa und Ronny Lehmann


Mittwoch, 24. Mai

2 Runden | 01:28:17 h | 06:01 min/ km
7 Respekt! von... Mathias Bartels, Mark, Henry, Olaf Schulenburg, Elvisa, Roger und Ronny Lehmann


Sonntag, 21. Mai

eine Runde | 42:03 min | 05:44 min/ km
8 Respekt! von... Mark, Henry, Olaf Schulenburg, Roger, Andre Holl, Elvisa, Ronny Lehmann und Myxin


Freitag, 19. Mai

eine Runde | 44:30 min | 06:04 min/ km
6 Respekt! von... Olaf Schulenburg, Henry, Roger, Mark, MaraThoni und Ronny Lehmann


Freitag, 12. Mai

eine Runde | 41:50 min | 05:42 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
11 Respekt! von... Henry, Olaf Schulenburg, Elvisa, Dawoud El-Sabbagh, Roger, Mark, jonas wegers, Sonni, LoST Flitzgus, Myxin und Ronny Lehmann