Laura Marie
Laurie
Altersklasse W30
Stadtteil Neustadt
dabei seit Mai 2015

I do not run to add days to my life.
I run to add life to my days.


Laufprofil
31 Trainingseinheiten, 50 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 382 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 12,3 km
Tempo: 05:54 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 43:43 min

Die schnellste Runde am Sonntag, 26. Juni 2016 in 36:40 min.
Live-Ticker

Donnerstag, 27. April

eine Runde | 42:49 min | 05:50 min/ km
8 Respekt! von... Elvisa, Laufkoch, Roger Tychsen , Dawoud El-Sabbagh, Michael Lauke, Mark, Ronny Lehmann und Henry


Freitag, 21. April

eine Runde | 44:09 min | 06:01 min/ km


Freitag, 24. März

eine Runde | 41:55 min | 05:43 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
5 Respekt! von... Henry, Olaf Schulenburg, Mark, Ronny Lehmann und Elvisa


Freitag, 10. März

eine Runde | 44:32 min | 06:04 min/ km
8 Respekt! von... BERK70_2015, Olaf Schulenburg, Henry, Elvisa, Myxin, Mark, Ronny Lehmann und Roger Tychsen
Mal wieder dabei:-)
0  Cool!


Donnerstag, 22. September 2016

eine Runde und 4,7 km | 01:06:06 h | 05:31 min/ km
Ja Servus....sehe gerade du bist den Urbanathlon gelaufen????
1  Cool!
hsver:
Sehr jut
1  Cool!


Sonntag, 18. September 2016

2 Runden | 01:20:56 h | 05:31 min/ km
5 Respekt! von... Michael Lauke, hsver, Henry, Roger Tychsen und Andre Holl


Dienstag, 13. September 2016

2 Runden | 01:26:03 h | 05:52 min/ km
5 Respekt! von... Michael Lauke, Myxin, Henry, LoST Flitzgus und Laufkoch


Donnerstag, 08. September 2016

eine Runde | 38:45 min | 05:17 min/ km
4 Respekt! von... BERK70_2015, Ronny Lehmann, Roger Tychsen und Myxin


Donnerstag, 01. September 2016

eine Runde | 42:06 min | 05:45 min/ km
3 Respekt! von... BERK70_2015, LoST Flitzgus und hsver


Dienstag, 23. August 2016

2 Runden | 01:25:21 h | 05:49 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 14. August 2016

eine Runde und 4,7 km | 01:08:52 h | 05:44 min/ km
1 Respekt! von... Laufkoch


Donnerstag, 28. Juli 2016

eine Runde | 43:12 min | 05:54 min/ km
1 Respekt! von... Laufkoch


Donnerstag, 07. Juli 2016

2 Runden | 01:27:52 h | 06:00 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 26. Juni 2016

eine Runde | 36:40 min | 05:00 min/ km
Neues All-Time-High!
3 Respekt! von... Roger Tychsen , Andre Holl und Laufkoch


Mittwoch, 22. Juni 2016

2 Runden | 01:29:08 h | 06:05 min/ km
1 Respekt! von... Laufkoch


Mittwoch, 11. Mai 2016

eine Runde | 42:25 min | 05:47 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 10. April 2016

2 Runden | 01:25:44 h | 05:51 min/ km
2 Respekt! von... Ronny Lehmann und Laufkoch


Freitag, 08. April 2016

2 Runden | 01:18:55 h | 05:23 min/ km
Neues All-Time-High für 2 Runden: 01:18:55 h
Neues All-Time-High für eine Runde: 39:01 min
6 Respekt! von... Ronny Lehmann, Roger Tychsen , Olaf Schulenburg, Ironman2001, Laufkoch und Alexander G.


Donnerstag, 24. März 2016

4 Runden und 1,0 km | 03:03:58 h | 06:04 min/ km
7 Respekt! von... Mark, Elvisa, Alexander G., Andre Holl, Henry, Laufkoch und hsver


Dienstag, 15. März 2016

4 Runden | 02:52:08 h | 05:52 min/ km
Neues All-Time-High für 3 Runden: 02:09:29 h
Neues All-Time-High für 2 Runden: 01:25:58 h
7 Respekt! von... Ronny Lehmann, Henry, Alexander G., Michael Lauke, Roger Tychsen , Andre Holl und Lulu75