Ulrich Heyder
LifetimeHH
Altersklasse M50
Stadtteil Winterhude
dabei seit Juli 2015


Laufprofil
18 Trainingseinheiten, 19 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 139 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,7 km
Tempo: 05:29 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 40:13 min

Die schnellste Runde am Freitag, 5. Mai 2017 in 35:41 min.
Live-Ticker

Sonntag, 18. Juni

eine Runde | 39:27 min | 05:23 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 21. Mai

eine Runde | 37:14 min | 05:05 min/ km
3 Respekt! von... Uwe Löffler , Dawoud El-Sabbagh und Myxin


Dienstag, 09. Mai

eine Runde | 40:21 min | 05:30 min/ km
3 Respekt! von... Uwe Löffler , jonas wegers und Dawoud El-Sabbagh


Freitag, 05. Mai

eine Runde | 35:41 min | 04:52 min/ km
Neues All-Time-High!
4 Respekt! von... Uwe Löffler , Haui, Dawoud El-Sabbagh und jonas wegers


Sonntag, 23. April

eine Runde | 36:37 min | 05:00 min/ km
Neues All-Time-High!
1 Respekt! von... Uwe Löffler


Mittwoch, 05. April

eine Runde | 42:15 min | 05:46 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
2 Respekt! von... Uwe Löffler und jonas wegers


Samstag, 01. April

eine Runde | 44:23 min | 06:03 min/ km
1 Respekt! von... Uwe Löffler


Mittwoch, 11. Januar

eine Runde | 44:08 min | 06:01 min/ km
1 Respekt! von... Uwe Löffler


Donnerstag, 01. September 2016

eine Runde | 40:11 min | 05:29 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 23. August 2016

eine Runde | 40:35 min | 05:32 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 21. August 2016

eine Runde | 42:09 min | 05:45 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 17. April 2016

2 Runden | 01:19:15 h | 05:24 min/ km
Neues All-Time-High für eine Runde: 38:12 min
0 Respekt!


Montag, 11. April 2016

eine Runde | 40:10 min | 05:29 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 10. April 2016

eine Runde | 39:54 min | 05:27 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
0 Respekt!


Freitag, 08. April 2016

eine Runde | 40:17 min | 05:30 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
0 Respekt!


Mittwoch, 06. April 2016

eine Runde | 43:20 min | 05:55 min/ km
0 Respekt!


Montag, 26. Oktober 2015

eine Runde | 39:18 min | 05:22 min/ km
0 Respekt!


Freitag, 02. Oktober 2015

eine Runde | 38:57 min | 05:19 min/ km
2 Respekt! von... Ulrich Heyder und Myxin