Hans-Georg Klein
Maddog
Altersklasse M50
Stadtteil Wilhelmsburg
dabei seit Februar 2013


Laufprofil
62 Trainingseinheiten, 59 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 454 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,3 km
Tempo: 05:39 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 41:36 min

Die schnellste Runde am Mittwoch, 20. Mai 2015 in 37:56 min.
Live-Ticker

Mittwoch, 23. August

eine Runde | 44:53 min | 06:07 min/ km
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Mittwoch, 05. Juli

eine Runde | 40:49 min | 05:34 min/ km
1 Respekt! von... Haui


Donnerstag, 20. April

eine Runde | 40:38 min | 05:33 min/ km
0 Respekt!


Mittwoch, 07. September 2016

eine Runde | 49:13 min | 06:43 min/ km
1 Respekt! von... Sandra Baensch


Mittwoch, 27. Juli 2016

eine Runde | 49:13 min | 06:43 min/ km
1 Respekt! von... Sandra Baensch
Hab dich gestern gesehen. Du bist mir entgegengekommen Ecke Schöne Aussicht! :-)
0  Cool!
Komisch, ich hatte gestern das Gefühl das ich dich treffen könnte. Aber da ist wohl der Wünsch Vater des Gedanken. Und dann bemerke ich dich noch nicht mal. Momentan macht mir das warme Wetter ganz schön zu schaffen. Aber ich trainiere im Moment auch fast täglich mehr Kondition als Tempo. Da geht die Leistung erstmal nach unten. Schön das du dich gemeldet hast.
0  Cool!
Genau, ich war in meinen Laufschuhen unterwegs. ;-) Mit dem warmen Wetter geht mir das genauso. Eine Bestzeit zu laufen ist einfach nicht drin. Das ist ja auch nicht schlimm. Wesentlich ist ja, dass man laufen geht. :-)
0  Cool!


Mittwoch, 13. Juli 2016

eine Runde | 39:44 min | 05:25 min/ km
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Mittwoch, 22. Juni 2016

eine Runde | 49:23 min | 06:44 min/ km
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Mittwoch, 08. Juni 2016

eine Runde | 38:26 min | 05:15 min/ km
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Donnerstag, 26. Mai 2016

eine Runde | 38:36 min | 05:16 min/ km


Mittwoch, 18. Mai 2016

7,3 km | 38:12 min | 05:13 min/ km
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Mittwoch, 11. Mai 2016

eine Runde | 39:20 min | 05:22 min/ km
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Mittwoch, 04. Mai 2016

eine Runde | 38:19 min | 05:14 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
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Mittwoch, 20. April 2016

eine Runde | 38:57 min | 05:19 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
0 Respekt!


Mittwoch, 13. April 2016

eine Runde | 39:36 min | 05:24 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
0 Respekt!


Donnerstag, 07. April 2016

eine Runde | 39:48 min | 05:26 min/ km
0 Respekt!


Mittwoch, 30. September 2015

eine Runde | 38:59 min | 05:19 min/ km
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Mittwoch, 26. August 2015

eine Runde | 38:23 min | 05:14 min/ km
4 Respekt! von... Tim Beckmann, Myxin, Mainspeed und Henry


Mittwoch, 22. Juli 2015

eine Runde | 39:54 min | 05:27 min/ km
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Mittwoch, 15. Juli 2015

eine Runde | 38:51 min | 05:18 min/ km
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Mittwoch, 03. Juni 2015

eine Runde | 38:43 min | 05:17 min/ km
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