Bernd Kobarg
Mafimo
Altersklasse M50
dabei seit August 2012


Laufprofil
218 Trainingseinheiten, 282 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 2102 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 9,6 km
Tempo: 05:01 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 36:53 min

Die schnellste Runde am Mittwoch, 16. Oktober 2013 in 31:57 min.
Live-Ticker

Dienstag, 01. August

9,6 km | 49:07 min | 05:06 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 23. Juli

2 Runden | 01:19:07 h | 05:24 min/ km
2 Respekt! von... Haui und Myxin


Donnerstag, 22. Juni

eine Runde | 33:10 min | 04:31 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
3 Respekt! von... Haui, xyla80 und Myxin


Mittwoch, 21. Juni

eine Runde | 36:01 min | 04:55 min/ km
2 Respekt! von... Mathias Röpke und MaraThoni


Samstag, 17. Juni

eine Runde | 41:05 min | 05:36 min/ km
0 Respekt!


Donnerstag, 15. Juni

2 Runden | 01:09:46 h | 04:45 min/ km
2 Respekt! von... Mathias Röpke und Dawoud El-Sabbagh


Dienstag, 13. Juni

eine Runde | 42:42 min | 05:49 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 28. Mai

2,3 km | 12:16 min | 05:15 min/ km
0 Respekt!


Mittwoch, 17. Mai

eine Runde | 41:20 min | 05:38 min/ km
1 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh


Sonntag, 07. Mai

3 Runden und 2,7 km | 02:04:06 h | 05:02 min/ km
Neues All-Time-High für 3 Runden: 01:47:30 h
Neues All-Time-High für 2 Runden: 01:09:28 h
Neue Jahresbestzeit für eine Runde: 33:11 min
9 Respekt! von... xyla80, Sen72, Alexander G., Ann, Haui, Jerome Griessmeier, Judith Anna Banck, Flo_Kroeger und Myxin


Mittwoch, 03. Mai

eine Runde | 38:22 min | 05:14 min/ km
0 Respekt!


Montag, 01. Mai

2 Runden | 01:19:48 h | 05:27 min/ km
2 Respekt! von... Myxin und jonas wegers


Donnerstag, 27. April

eine Runde | 33:46 min | 04:36 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
2 Respekt! von... Felix Hoffmann und ROSSO


Sonntag, 16. April

eine Runde | 43:00 min | 05:52 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Dienstag, 21. März

eine Runde | 33:52 min | 04:37 min/ km
0 Respekt!


Donnerstag, 16. März

eine Runde | 33:50 min | 04:37 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
3 Respekt! von... Haui, Sven Carstensen und MaraThoni


Dienstag, 14. März

eine Runde | 36:01 min | 04:55 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
0 Respekt!


Mittwoch, 08. März

2 Runden | 01:15:14 h | 05:08 min/ km
Neue Jahresbestzeit für eine Runde: 36:18 min
0 Respekt!


Donnerstag, 23. Februar

eine Runde | 38:12 min | 05:13 min/ km
2 Respekt! von... Uwe Löffler und Holger Plöger


Dienstag, 24. Januar

eine Runde | 36:27 min | 04:58 min/ km
1 Respekt! von... Björn Meyer