Maika Stage
MaikaStage
Altersklasse W30
dabei seit Januar 2017


Laufprofil
21 Trainingseinheiten, 8 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 89 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 4,2 km
Tempo: 14:19 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 01:44:17 h

Die schnellste Runde am Mittwoch, 15. März 2017 in 01:23:58 h.
Live-Ticker

Donnerstag, 29. Juni

2,7 km | 01:01:45 h | 23:10 min/ km
0 Respekt!


1,3 km | 15:19 min | 11:29 min/ km
0 Respekt!


Montag, 19. Juni

1,0 km | 13:55 min | 13:55 min/ km
0 Respekt!


1,0 km | 13:12 min | 13:12 min/ km
0 Respekt!


Freitag, 09. Juni

1,0 km | 13:20 min | 13:20 min/ km
0 Respekt!


Samstag, 03. Juni

2,0 km | 24:12 min | 12:06 min/ km
0 Respekt!


Mittwoch, 31. Mai

2,0 km | 26:57 min | 13:29 min/ km
0 Respekt!


Mittwoch, 24. Mai

eine Runde | 01:35:12 h | 12:59 min/ km
0 Respekt!


Freitag, 28. April

eine Runde | 02:13:42 h | 18:14 min/ km
0 Respekt!


Mittwoch, 19. April

4,7 km | 52:53 min | 11:20 min/ km
0 Respekt!


Mittwoch, 15. März

eine Runde | 01:23:58 h | 11:27 min/ km
Neues All-Time-High!
0 Respekt!


Freitag, 10. März

1,3 km | 30:14 min | 22:41 min/ km
0 Respekt!


Freitag, 03. März

3,7 km | 48:31 min | 13:14 min/ km
0 Respekt!


Freitag, 24. Februar

eine Runde | 02:06:25 h | 17:15 min/ km
2 Respekt! von... Haui und jonas wegers


Mittwoch, 22. Februar

eine Runde | 01:38:12 h | 13:24 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 21. Februar

1,0 km | 12:27 min | 12:27 min/ km
0 Respekt!


Montag, 20. Februar

eine Runde | 01:36:36 h | 13:11 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 19. Februar

eine Runde | 01:32:17 h | 12:35 min/ km
Neues All-Time-High!
0 Respekt!


Montag, 13. Februar

eine Runde | 01:48:01 h | 14:44 min/ km
0 Respekt!


Donnerstag, 09. Februar

5,0 km | 48:31 min | 09:42 min/ km
0 Respekt!