Maika Stage
MaikaStage
Altersklasse W30
dabei seit Januar 2017


Laufprofil
11 Trainingseinheiten, 6 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 59 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 5,3 km
Tempo: 14:19 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 01:40:54 h

Die schnellste Runde am Mittwoch, 15. März 2017 in 01:23:58 h.
Live-Ticker

Mittwoch, 15. März

eine Runde | 01:23:58 h | 11:27 min/ km
Neues All-Time-High!
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Freitag, 10. März

1,3 km | 30:14 min | 22:41 min/ km
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Freitag, 03. März

3,7 km | 48:31 min | 13:14 min/ km
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Freitag, 24. Februar

eine Runde | 02:06:25 h | 17:15 min/ km
2 Respekt! von... Haui und jonas wegers


Mittwoch, 22. Februar

eine Runde | 01:38:12 h | 13:24 min/ km
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Dienstag, 21. Februar

1,0 km | 12:27 min | 12:27 min/ km
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Montag, 20. Februar

eine Runde | 01:36:36 h | 13:11 min/ km
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Sonntag, 19. Februar

eine Runde | 01:32:17 h | 12:35 min/ km
Neues All-Time-High!
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Montag, 13. Februar

eine Runde | 01:48:01 h | 14:44 min/ km
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Donnerstag, 09. Februar

5,0 km | 48:31 min | 09:42 min/ km
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Montag, 23. Januar

3,7 km | 01:02:13 h | 16:58 min/ km
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