Marcus Thomsen
MarcusThomsen
Altersklasse M40
Stadtteil Wandsbek
dabei seit Dezember 2016


Laufprofil
28 Trainingseinheiten, 25 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 202 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,2 km
Tempo: 06:05 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 44:45 min

Die schnellste Runde am Mittwoch, 31. Mai 2017 in 40:38 min.
Live-Ticker

Dienstag, 17. Oktober

3,7 km | 24:17 min | 06:37 min/ km
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Freitag, 23. Juni

eine Runde | 41:07 min | 05:36 min/ km
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Mittwoch, 21. Juni

eine Runde | 41:00 min | 05:36 min/ km
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Samstag, 17. Juni

eine Runde | 47:08 min | 06:26 min/ km
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Freitag, 16. Juni

eine Runde | 43:09 min | 05:53 min/ km
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Montag, 05. Juni

eine Runde | 43:45 min | 05:58 min/ km
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Mittwoch, 31. Mai

eine Runde | 40:38 min | 05:33 min/ km
Neues All-Time-High!
1 Respekt! von... Carlo_P


Montag, 29. Mai

3,3 km | 19:02 min | 05:43 min/ km
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Sonntag, 21. Mai

eine Runde | 45:14 min | 06:10 min/ km
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Freitag, 19. Mai

eine Runde | 42:32 min | 05:48 min/ km
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Sonntag, 14. Mai

2,0 km | 11:18 min | 05:39 min/ km
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Freitag, 12. Mai

eine Runde | 45:11 min | 06:10 min/ km
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Donnerstag, 11. Mai

eine Runde | 42:56 min | 05:51 min/ km
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Sonntag, 07. Mai

eine Runde | 45:16 min | 06:10 min/ km
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Donnerstag, 27. April

eine Runde | 47:40 min | 06:30 min/ km
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Sonntag, 23. April

eine Runde | 46:26 min | 06:20 min/ km
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Freitag, 21. April

eine Runde | 41:56 min | 05:43 min/ km
Neues All-Time-High!
1 Respekt! von... Myxin


Mittwoch, 12. April

eine Runde | 43:48 min | 05:58 min/ km
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Sonntag, 26. März

4,7 km | 32:13 min | 06:54 min/ km
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Samstag, 11. Februar

4,7 km | 28:47 min | 06:10 min/ km
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