Marcus Thomsen
MarcusThomsen
Altersklasse M40
Stadtteil Harvestehude
dabei seit Dezember 2016


Laufprofil
14 Trainingseinheiten, 14 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 112 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 8,0 km
Tempo: 06:15 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 45:46 min

Die schnellste Runde am Freitag, 21. April 2017 in 41:56 min.
Live-Ticker

Donnerstag, 27. April

eine Runde | 47:40 min | 06:30 min/ km
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Sonntag, 23. April

eine Runde | 46:26 min | 06:20 min/ km
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Freitag, 21. April

eine Runde | 41:56 min | 05:43 min/ km
Neues All-Time-High!
1 Respekt! von... Myxin


Mittwoch, 12. April

eine Runde | 43:48 min | 05:58 min/ km
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Sonntag, 26. März

4,7 km | 32:13 min | 06:54 min/ km
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Samstag, 11. Februar

4,7 km | 28:47 min | 06:10 min/ km
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Samstag, 04. Februar

2 Runden | 01:33:32 h | 06:23 min/ km
Neues All-Time-High für 2 Runden: 01:33:32 h
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Freitag, 27. Januar

eine Runde | 45:57 min | 06:16 min/ km
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Freitag, 20. Januar

eine Runde | 46:21 min | 06:19 min/ km
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Sonntag, 15. Januar

eine Runde | 43:08 min | 05:53 min/ km
Neues All-Time-High!
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Dienstag, 10. Januar

eine Runde | 44:59 min | 06:08 min/ km
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Sonntag, 08. Januar

2 Runden | 01:35:21 h | 06:30 min/ km
1 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh


Sonntag, 01. Januar

eine Runde | 44:12 min | 06:02 min/ km
Neues All-Time-High!
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Montag, 26. Dezember 2016

eine Runde | 47:32 min | 06:29 min/ km
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